W drugiej części opowieści Ashley Laderer bada, jak odpowiedni lek zmienił jej życie i był kluczem do odwrócenia scenariusza radzenia sobie z lękiem.
Skutki stresu związanego z pandemią prawdopodobnie będą miały długotrwałe skutki, ale czy są jakieś pozytywne skutki? Czytaj więcej.
Niektóre objawy lęku u kobiet są inne niż u mężczyzn. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej o tych objawach i ich przyczynach.
Niektóre oznaki złego terapeuty są łatwe do zauważenia. Inni są trudniejsi. Ten przewodnik przedstawia wszystkie 25 znaków w kontekście terapii osobistej i online.
Chcę, aby wszyscy uczestnicy terapii zrozumieli, że to twój czas, twoje pieniądze i twoja terapia, więc chroń swoją prywatność, tak jak chronisz informacje bankowe!
Jeśli jesteś osobą kolorową i rozważasz rozpoczęcie terapii, pamiętaj, aby zadać swojemu potencjalnemu terapeucie te pytania.
Chociaż walczymy z rozprzestrzenianiem się COVID-19, istnieje inny rodzaj zarażenia, o którym powinieneś wiedzieć: zarażenie emocjonalne.