Popularne Wiadomości

5 oznak, że jesteś zbyt surowy dla siebie

5 oznak, że jesteś zbyt surowy dla siebie

Negatywne mówienie do siebie szkodzi zdrowiu psychicznemu, powoduje stres i zmniejsza ogólne szczęście. Naucz się rozpoznawać znaki i dokonywać pozytywnych zmian.

Czy możesz dosłownie wydostać się z depresji? - Wywiad z Christine Coen, czołową trenerką Nowego Jorku

Czy możesz dosłownie wydostać się z depresji? - Wywiad z Christine Coen, czołową trenerką Nowego Jorku

Talkspace przeprowadził wywiad z czołową trenerką Nowego Jorku i dietetykiem Christine Coen na temat wykorzystania sprawności i zdrowego odżywiania w walce z chorobami psychicznymi.

5 rzeczy, których nigdy nie należy mówić osobie z chorobą psychiczną i co można zamiast tego powiedzieć

5 rzeczy, których nigdy nie należy mówić osobie z chorobą psychiczną i co można zamiast tego powiedzieć

Trudno wiedzieć, czego nie powiedzieć komuś z depresją lub innym problemem ze zdrowiem psychicznym, gdy starasz się pomóc najlepiej, jak potrafisz. Trzymaj się z dala od tych stwierdzeń i zamiast tego wypróbuj te substytuty.

Jeśli martwisz się, że współlokatorzy słuchają Twoich sesji terapii wirtualnej, przeczytaj to

Jeśli martwisz się, że współlokatorzy słuchają Twoich sesji terapii wirtualnej, przeczytaj to

Jeśli martwisz się, że współlokatorzy lub członkowie rodziny będą słyszeć Twoje sesje terapii audio lub wideo w domu, skorzystaj ze wskazówek, aby stworzyć własną przestrzeń terapeutyczną!

Przewodnik po osobowości paranoidalnej

Przewodnik po osobowości paranoidalnej

Paranoiczne zaburzenie osobowości obejmuje zwiększoną nieufność lub podejrzliwość wobec innych. Dowiedz się więcej o cechach i jak można leczyć PPD za pomocą terapii.

12 rzeczy, które chciałbym powiedzieć mojemu narzeczonemu, gdy zmiażdżył mnie niepokój

12 rzeczy, które chciałbym powiedzieć mojemu narzeczonemu, gdy zmiażdżył mnie niepokój

Ten artykuł został po raz pierwszy opublikowany w The Good Men Project, publikacji, która oferuje oświeconą męskość i historie mężczyzn.

Dbałem o ludzi przez całe życie, a potem się złamałem

Dbałem o ludzi przez całe życie, a potem się złamałem

Wendy Wisner przez całe życie opiekowała się ludźmi, a potem się zepsuła. Jej historia ilustruje wypalenie opiekuna i może dać ci kilka lekcji.