4 sposoby, w jakie ciąża zmienia Twój związek romantyczny

Większe piersi i wahania nastroju to tylko niektóre ze zmian, przez które przejdziesz podczas ciąży. Przyszłe matki powinny również przyznać, że stosunki z partnerami ulegną zmianie.

jak radzić sobie z osobowością ofiary

Ostatnią rzeczą, której potrzebujesz w ciągu tych dziewięciu miesięcy, jest dodatkowy stres w związku. Przeczytaj ten artykuł, abyś ty i twój partner mogli przygotować się na te zmiany i uczynić ciążę tak wspaniałą, jak to tylko możliwe.

Miłość i ciąża to trudne połączenie

Kobiety w ciąży dużo przechodzą. Pomysł, że nosisz inną żywą istotę w swoim łonie, jest wystarczająco szokujący. Będą chwile, kiedy mieszane uczucia i emocje będą najlepsze dla twojej oceny. Będziesz chciał być bardzo blisko swojego partnera - albo będziesz chciał być sam.

Ważne jest, aby zrozumieć swoje emocje. Nie bierz rzeczy do siebie i nie obwiniaj osoby siedzącej obok ciebie, że chce się tobą zająć. Im szybciej możesz zaakceptować swoje mieszane emocje, tym większe masz szanse na nawiązanie więzi z ukochaną osobą na głębszym poziomie.

Ciąża sprawia, że ​​kobiety czują się mniej atrakcyjne

Kobiety w ciąży doświadczają intensywnych zmian hormonalnych. Mogą czuć się szczęśliwi, podekscytowani i piękni przez pięć minut, a następnie przez następną godzinę przestawić się na nieatrakcyjność, złość i nastrój. Wszystko to jest normalne, ale nie oznacza to, że ciąża sprawia, że ​​w oczach partnera jesteś nieatrakcyjna.

Możesz mieć dni, kiedy czujesz się zepsuta i wzdęta, ale to nie musi powstrzymywać cię od chęci przebywania z mężem. Ciąża to odmieniające życie doświadczenie, które ma umocnić twoje małżeństwo i sprawić, że poczujesz się kompletna jako osoba. Nie będziesz wiecznie w ciąży, więc najlepiej wykorzystać te chwile, ponieważ są wyjątkowe.

Obejmij swój rosnący brzuch i znajdź sposób, by poczuć się atrakcyjnie na poziomie emocjonalnym (jeśli nie możesz tego fizycznie). Myśl pozytywnie i pamiętaj: Twoje ciało wróci do poprzedniego stanu.

Twój partner może czuć się ignorowany

Kiedy para „zachodzi w ciążę”, trzeba przyznać, że uwaga skierowana jest na przyszłą matkę. Partnerzy dostają sporo „gratulacji”, ale to wszystko. Przez dziewięć miesięcy będziesz w centrum uwagi, co może sprawić, że poczuje się ignorowany.

Ważne jest, aby być wspierającym. Zachęcaj je do udziału i angażuj ich w codzienne czynności związane z dzieckiem. Pozwól im „rozmawiać” z dzieckiem, odtwarzać mu muzykę i tak dalej.

zostań w domu mama niepokój

Będzie to miało ogromny wpływ na cały związek. Znajdź czas na czas wolny od dzieci. Wyjdź na romantyczną kolację lub zaskocz partnera randką do kina. Wszystko to powinno przypominać wam obojgu, że miłość istnieje, pomimo wszystkich zmian zachodzących w waszym życiu.

Znajdź sposób na ponowne połączenie na poziomie fizycznym

Znalezienie romansu może być trudne, gdy jesteś wyczerpany i masz mdłości przez cały dzień. W pierwszym trymestrze większość kobiet czuje mdłości, nastrój i wstrętność. Ich brzuch staje się coraz większy, co trzeba przyznać, jest przeszkodą między prześcieradłami.

Jednak ciąża nie oznacza, że ​​Ty i Twój partner nie możecie cieszyć się seksem. Można to zrobić, ale musisz o tym porozmawiać, aby to zadziałało.

Przygotuj się na dość kłopotliwe chwile, ale nie odbieraj tego źle. Śmiej się z tego i znajdź sposób, aby je ominąć.

Komunikacja to szczęście

Relacje nie trwają długo, jeśli między parami występują nieporozumienia lub brak komunikacji. Teraz, kiedy zdecydowałaś się mieć dziecko, ty i twój partner musicie usiąść i naprawdę długo porozmawiać o nadchodzących zmianach w waszym życiu.

jak sprawdzić, czy rozmawiasz z botem

Ciąża zmienia sposób, w jaki działają związki, ale to nie musi być złe. To mogłoby je zmienić na lepsze. Te dziewięć miesięcy oczekiwania na przyjście na świat dziecka będzie trudne. Efekt końcowy będzie jednak tego wart.

Sylvia Smith jest ekspertem ds. Relacji z wieloletnim doświadczeniem w szkoleniu i pomaganiu parom w terapii. Obecnie jest związana z Marriage.com , niezawodne źródło pomocy milionom par w rozwiązywaniu problemów małżeńskich.