5 rodzajów terapii w leczeniu schizofrenii

Schizofrenia to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się halucynacjami (słuchowymi, wzrokowymi, węchowymi lub dotykowymi) i urojeniami. To poważna choroba psychiczna, która wpływa na myślenie człowieka, emocje , relacje i podejmowanie decyzji. Ponieważ halucynacje i złudzenia są tak samo realne jak otaczający ich świat, osoba z nieleczoną schizofrenią może czasami mieć problem z odróżnieniem rzeczywistości rzeczywistej od zmienionej, którą opisuje jej mózg.

co to jest fobia igieł

Chociaż tradycyjne leczenie schizofrenii często wiąże się z dużymi dawkami leków przeciwpsychotycznych - które mogą być skuteczne, ale często wiążą się z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi, takimi jak przyrost masy ciała, otępienie i odrętwienie emocjonalne - wiele osób poszukuje obecnie terapii schizofrenii. W rezultacie aż jedna czwarta lub więcej osób ze schizofrenią zaprzestać przyjmowania leków w ciągu pierwszego roku . I w tym może pomóc terapia. Oprócz leków wiele osób ze schizofrenią również korzysta z jakiejś formy psychoterapia lub pomoc społeczna.

Terapeutyczne sposoby leczenia schizofrenii

Podczas gdy interwencje psychoterapeutyczne mogą być pomocne w radzeniu sobie z objawami schizofrenii, które mimo utrzymują się lek , ważne jest, aby pamiętać, że istnieje więcej niż jeden rodzaj terapii, aby pomóc w leczeniu zaburzenia. Poniżej znajduje się pięć sposobów, w jakie terapia może pomóc w leczeniu schizofrenii.

Indywidualna psychoterapia

Indywidualna psychoterapia dla pacjentów ze schizofrenią polega na regularnych, zaplanowanych rozmowach między pacjentem a lekarzem psychiatrą, psychologiem, psychiatrą lub pielęgniarką. Sesje (najbardziej efektywne, jeśli odbywają się regularnie) mogą koncentrować się na teraźniejszości lub przeszłości problemy , doświadczenia, myśli, uczucia lub relacje. Dzieląc się doświadczeniami z wyszkoloną empatyczną osobą - rozmawiając o swoim świecie z kimś spoza niego - osoby ze schizofrenią mogą stopniowo coraz lepiej rozumieć siebie i swoje problemy. Mogą również nauczyć się odróżniać świat rzeczywisty od nierzeczywistego i zniekształconego, który sprzyja ich zaburzeniu.

Grupy samopomocy

Grupy wsparcia pomagają osobom ze schizofrenią i ich rodzinom czuć się mniej samotnie. Członkowie grupy oferują sobie wzajemne wsparcie emocjonalne, akceptację i porady. Niektóre grupy angażują się również w walczące działania rzecznicze piętno i pracować nad polepszeniem życia wszystkich osób chorych psychicznie. Rozmawiając z innymi schizofrenikami o swoich objawach i uczestnicząc w dialogu na temat pomocy chorób psychicznych, można dostrzec własne problemy w doświadczeniach innych - i być może zyskać dalsze zrozumienie i perspektywę na temat ich choroby.

Ponadto ważna jest samopomoc w innych formach. Realizowanie strategii samopomocy, takich jak zmiana diety, łagodzenie naprężenie , a poszukiwanie wsparcia społecznego może nie wydawać się skutecznym narzędziem w walce z tak trudnym zaburzeniem jak schizofrenia, ale może mieć głęboki wpływ na częstotliwość i nasilenie objawów, a także poprawić nastrój i zwiększyć poczucie własnej wartości.

jak długo istnieje depresja?

Trening umiejętności społecznych (SST)

SST wykorzystuje zasady terapii behawioralnej do nauczania umiejętności komunikacyjnych, asertywności i innych umiejętności związanych z leczeniem choroby i samodzielnym życiem. Umiejętności są podzielone na kilka odrębnych etapów. Po przejrzeniu kroków terapeuta modeluje umiejętność, demonstrując ją poprzez odgrywanie ról. Uczestnicy - SST jest często wykonywany w małych grupach, prowadzonych przez dwóch współterapeutów, a następnie odgrywają role, aby uczyć się i ćwiczyć umiejętności. Terapeuci i członkowie grupy zapewniają konstruktywną informację zwrotną osobie po każdym odgrywaniu ról, a każdy uczestnik ma możliwość kilkakrotnego przećwiczenia tej umiejętności. Wielokrotna praktyka i nadmierne uczenie się umiejętności to ważne aspekty KST.

Terapia psychospołeczna

Rehabilitacja psychospołeczna koncentruje się na szkoleniu społecznym i zawodowym. Ludzie uczą się umiejętności potrzebnych do interakcji z innymi, życia w społeczności oraz uzyskiwania i utrzymywania praca . Na przykład ktoś może dowiedzieć się, jak ubiegać się o pracę, korzystać z transportu publicznego, pieniędzy z budżetu i zapamiętywać spotkania.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

W CBT , psychoterapeuta pomaga osobie zmienić potencjalnie szkodliwe lub destrukcyjne przekonania i zachowania - działania i myśli, które mogły się rozwinąć już w dzieciństwie i we wczesnym okresie dojrzewania. Poznanie odnosi się do wzorców myślowych, a terapeuta może pomóc osobom ze schizofrenią przekształcić ich szkodliwe lub negatywne wzorce poznawcze w zdrowsze i bardziej pozytywne przekonania.

radzenie sobie z partnerem z depresją

CBT opiera się na wstępnym ustaleniu celów, ich realizacji oraz uzyskaniu miary samoświadomości i pewności siebie, aby robić postępy i odnosić sukcesy w terapii.

Pierwszym krokiem jest uzyskanie pomocy

Obecnie nie ma lekarstwa na schizofrenię, ale chorobę można skutecznie leczyć i leczyć - zarówno za pomocą leków, jak i uzupełnionych terapią. Kluczem do sukcesu jest posiadanie silnego systemu wsparcia i leczenia odpowiedniego do Twoich potrzeb.

To powiedziawszy, pierwszy krok w poszukiwaniu pomocy jest często najtrudniejszy. Często osoba ze schizofrenią nie czuje, że coś jest nie tak - nie rozpoznaje własnych zachowań lub myśli jako dziwaczny lub niezwykłe. Niektóre osoby ze schizofrenią obawiają się, że jeśli będą szukać pomocy medycznej, napotkają piętno lub zostaną nazwane negatywnie.

Wiele osób uważa, że ​​pomocne jest rozpoczęcie procesu od specjalisty zdrowia psychicznego. Tacy specjaliści są przeszkoleni w rozpoznawaniu objawów schizofrenii i postawieniu dokładnej diagnozy, wykluczając inne możliwe diagnozy lub problemy, które mogą powodować objawy.