5 sposobów na odbicie się, jeśli zostaniesz zwolniony

Czerwona gaśnica na czerwonej ścianie

Historia pełna jest pionierów, którzy zostali zwolnieni - często publicznie - zanim odnieśli sukces w wybranej dziedzinie.





Steve Jobs był zamożnym światowym celebrytą, kiedy został zmuszony do opuszczenia miliardowej firmy, na której budowę poświęcił wszystko. Oprah została zwolniona z roli reportera na początku swojej kariery, co doprowadziło ją do bardziej młodszej roli. Walt Disney miał podobną historię, kiedy został wyrzucony z gwiazdy Kansas City za „brak wyobraźni i brak dobrych pomysłów”.

Czytaliśmy te historie i o wiele więcej takich jak oni i mam nadzieję, że najlepsze jeszcze nadejdzie. Ale odkrycie, że zostałeś zmuszony do rezygnacji z pracy, jest trudne, bez względu na to, ile inspirujących historii słyszysz.





Jak radzić sobie z utratą pracy

Słyszenie słów „Zostałeś zwolniony” lub „Musimy cię wypuścić” może być katastrofalne.



Nie jest to łatwe, ale idąc korytarzem z tekturowym pudełkiem zawierającym nigdy nie używany zszywacz i kubek pełen długopisów, do których masz prawo, trzymaj brodę dosłownie iw przenośni wysoko.

To naturalne, że czujesz stratę, brak kontroli, złość, strach i zniszczenie. Poświęć trochę czasu i przestrzeni na przetworzenie tych skomplikowanych emocji, aby nie wracały, by cię prześladować. Współczuj sobie; wypuść to. Twoja rutyna została przerwana, zmieniły się Twoje relacje z byłymi kolegami. To dużo do zrobienia, daj sobie spokój.

Ale kiedy już poświęcisz czas na przetworzenie swoich emocji, skoncentruj się na tym, co masz zamiar robić dalej i jak masz zamiar znaleźć następną pracę. Ciągłe dąsanie się, pozostawanie w złości lub rozwodzenie się nad niefortunną sytuacją nie pomoże ci zmienić tego, co się stało.

Sposoby odbicia się, gdy zostaniesz zwolniony

Oto kilka sposobów, dzięki którym możesz ruszyć naprzód i przywrócić swoją karierę:

1. Spróbuj dowiedzieć się, co poszło nie tak

Prawdopodobnie nie byłeś wtajemniczony w dokładne powody rozwiązania stosunku pracy, ale spróbuj ocenić i zrozumieć jak najwięcej.

Pomyśl o dyskusje na temat wydajności miałeś w swojej roli - jakie były Twoje wady? Za co byłeś chwalony za dobrą robotę? Jak możesz się poprawić? Jeśli masz byłych kolegów godnych zaufania, poproś ich o ich wkład.

co jest uważane za nadużycie słowne

Nadszedł czas, aby zebrać jak najwięcej szczerych opinii, aby poprawić swoje wyniki.

2. Zastanów się, jaki ma być Twój następny ruch

Prawdopodobnie będziesz się spieszyć, aby znaleźć inną pracę i wrócić do normalnej rutyny, ale nie powinieneś ślepo angażować się na następne stanowisko. Ważne jest, aby najpierw rozważyć wszystko, czego chcesz i potrzebujesz od swojego kariera .

Być może ścieżka, na której byłeś, nie była właściwa; można skorzystać z tego objazdu w innym kierunku.

3. Przygotuj plan działania

Gdy już zdecydujesz, jaki ma być Twój następny ruch, czas wrócić do poszukiwania pracy .

Zanim skontaktujesz się z kimkolwiek lub wyślesz cokolwiek na swój sposób, upewnij się, że Twoje CV, profile w mediach społecznościowych i inne elementy związane z brandingiem osobistym - na przykład witryna z portfolio - są aktualne.

Zacznij od poinformowania osób w Twojej sieci, że szukasz nowej pracy, i pracuj nad poszerzeniem tej sieci. Poproś swoje kontakty, aby skontaktowały Cię z kimkolwiek, kto może pomóc, udaj się na wydarzenia sieciowe lub dołącz do stowarzyszeń absolwentów.

4. Utwórz listę referencji

Zanim zaczniesz aplikować na jakiekolwiek nowe stanowisko, skontaktuj się ze swoimi byłymi menedżerami i współpracownikami i zapytaj, czy byliby skłonni porozmawiać z potencjalnymi pracodawcami o tym, co osiągnąłeś podczas pracy z nimi. W zależności od okoliczności możesz skontaktować się z pracodawcą, którego zmuszony byłeś opuścić.

kryteria dsm-5 dla schizofrenii

Najważniejsze jest to, aby wybrać referencje, które mogą za Ciebie ręczyć pozytywne wyniki .

5. Spędzaj mądrze czas poza biurem

Może minąć trochę czasu, zanim w pełni usiądziesz za kierownicą, więc upewnij się, że mądrze spędziłeś ten czas.

Wolontariat, wolontariat, kształcenie ustawiczne, zdobywanie nowych certyfikatów lub poświęcanie czasu na rozwijanie umiejętności pokazują potencjalnego nowego pracodawcę, któremu nie pozwoliłeś zmarnować tego czasu.

Pomoc jest dostępna, jeśli potrzebujesz porozmawiać o utracie pracy

Wywalenie nie jest łatwe. Nawet jeśli walczyłeś na danym stanowisku lub nie byłeś zadowolony, utrata pracy może wydawać się osobistą porażką. W końcu tak duża część Twojej tożsamości jest związana z tym, czym zarabiasz na życie.

Jeśli po tym, jak zostałeś mimowolnie wyrzucony z pracy, czujesz burzę emocji, rozważ rozmowę z terapeutą. Licencjonowany specjalista może pomóc w załatwieniu straty i pomóc Ci podejść do poszukiwania pracy w zdrowy sposób: rozwiązując problemy, które mogłeś mieć w swojej ostatniej pracy i upewnić się, że nie pojawią się one w przyszłości.