7 interesujących rzeczy, które powinieneś wiedzieć o terapii online Talkspace

„Jako terapeuci Talkspace otrzymujemy wiele pytań dotyczących skuteczności terapii online, a także wiele innych rzeczy”.

Korzystamy z platformy internetowej Talkspace do pracy z osobami z różnych środowisk i zajmującymi się różnego rodzaju problemami. Oczywiście niektóre z najbardziej satysfakcjonujących i honorowych chwil, których doświadczamy, to moment, w którym widzimy naszych klientów w ich najlepszej formie. Naszym zadaniem jest śledzenie ich postępów, ale naszym przywilejem jest obserwowanie ich sukcesu.

Ale zanim nasi klienci zarejestrują się na terapię, zwykle mają kilka ogólnych pytań. Myśleliśmy, że na niektóre z nich odpowiemy tutaj.

Czy Talkspace terapia online rzeczywista terapia?

Tak, terapia online Talkspace jest legalną terapią, którą zapewniają klientom licencjonowani i sprawdzeni specjaliści. Zanim oficjalnie zostanie terapeutami Talkspace, zespół Talkspace sprawdza nasze referencje. Następnie przechodzimy przez proces rozmowy kwalifikacyjnej. W oczekiwaniu na zatwierdzenie Talkspace pokazuje nam, jak prowadzić terapię za pośrednictwem platformy Talkspace, aby osiągnąć maksymalne rezultaty.

czy potrzebuję stacjonarnego leczenia psychiatrycznego?

Teraz, jeśli zastanawiasz się nad skutecznością terapii online, to inna sprawa. Możesz być spokojny, wiedząc, że w wielu badaniach terapia online jest skuteczna. Jest tak samo skuteczna jak tradycyjna terapia twarzą w twarz, według tego badania z Uniwersytet w Zurychu .

Ale jesteś online. W jaki sposób będziecie chronić moją prywatność i zachować poufność moich informacji?

Twoja prywatność jest jednym z naszych największych problemów. Dlatego używamy pliku połączenie różnych środków bezpieczeństwa do przechowywania twoich informacji. Nasze zaangażowanie w prywatność, bezpieczeństwo i bezpieczeństwo pozwoliło nam zachować zgodność z ustawą o przenośności i odpowiedzialności w ubezpieczeniach zdrowotnych [HIPAA] .

Dodatkowo zapewniamy Ci możliwość zachowania poufności. Nie musisz używać swojego prawdziwego imienia i nazwiska, aby się z nami komunikować. Rozumiemy, że w naszej erze cyfrowej zapewnienie bezpieczeństwa prywatnych informacji jest wyzwaniem, ale chętnie podejmujemy się go każdego dnia.

Dlaczego powinienem zawracać sobie głowę terapią online Talkspace?

Umówmy się, że prawie każdy ma problemy, żale i bagaż osobisty. Podejmując działania, możesz rozwiązać te problemy i poprawić jakość swojego życia.

potrzeba co najmniej 2 drinków, zanim jazda jest uszkodzona

Dołączając do Talkspace, będziesz rozmawiać z terapeutą konsultacyjnym lub wchodzić w interakcje z dopasowanym systemem. Terapeuta konsultacyjny oceni Twoje potrzeby i połączy Cię z jednym z wielu naszych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego w oparciu o ich specjalizację.

Następnie terapeuta będzie pracował z tobą, aby pomóc ci uporać się z przeszłością i teraźniejszością, aby uzyskać lepszą przyszłość. A jeśli z jakiegoś powodu chcesz zmienić terapeuty, daj nam znać.

Skąd mam wiedzieć, że terapia online Talkspace może mi pomóc?

Terapia online Talkspace może poprawić jakość życia i zmniejszyć objawy chorób psychicznych, zgodnie z badaniami, które opisujemy na naszej stronie badawczej (wkrótce).

Po co właściwie terapeuta?

Pomyśl o tym w ten sposób: nie nauczysz się jeździć bez instruktora ani gimnastyki bez trenera. Terapia jest bardzo podobna. Nie urodziłeś się z umiejętnościami potrzebnymi do pokonywania wielu przeszkód życiowych. Musisz się ich nauczyć.

Terapeuta zapewnia narzędzia potrzebne do rozwiązania problemów i pokazuje, jak je właściwie zastosować. Niezależnie od tego, czy masz problemy w związku, masz problemy z komunikacją, walką z samotnością, depresją czy lękiem, naszym zadaniem jest pomóc Ci znaleźć sposoby radzenia sobie. Naszym celem nie jest naprawianie Ciebie, ale pomoc w przejściu ze stanu konfliktu do stanu rozwiązania.

co to znaczy być duchem

Więc będziesz mi doradzać?

Nie dokładnie. Będziemy dzielić się z Tobą naszą wiedzą i doświadczeniem. Plik problem z poradą jest to, że zawsze może przynieść odwrotny skutek. Zamiast tego jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci ocenić, czy Twoje myśli i decyzje są dla Ciebie racjonalne, zrównoważone i korzystne.

W ten sposób staramy się wzmocnić Cię i pokazać, jak dokonywać dobrych wyborów dla siebie i tych, którzy na tobie polegają. Mamy nadzieję, że zapewnimy Ci miejsce, w którym będziesz mógł wyrazić swoje uczucia i dotrzeć do źródła swoich problemów.

A jeśli potrzebuję leków? Nie możesz mi tego przepisać!

Prawdziwe. Niemniej jednak, jeśli uważamy, że potrzebujesz leków lub bezpośredniej profesjonalnej interwencji, zachęcamy do ich poszukiwania. Jesteśmy bardziej niż szczęśliwi mogąc współpracować z Twoim psychiatrą, aby zapewnić najlepszą możliwą terapię dostosowaną do Twoich potrzeb.