Mówienie o gospodarce w czasie tej pandemii może mieć negatywny wpływ na nasze samopoczucie, oto jak walczyć z tymi uczuciami.
Terapia rodzinna może pomóc Twojej rodzinie przetrwać trudne chwile w pozytywny i konstruktywny sposób. Przeczytaj, aby poznać wszystkie korzyści płynące z terapii rodzinnej.
Poszukiwanie pracy w depresji może być żmudną walką. Zapoznaj się z tymi 6 sposobami na uniknięcie natrętnych, negatywnych myśli związanych z kolejnym etapem kariery.
Media społecznościowe mogą negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne, ponieważ pozwalają nam porównać nasze życie z przefiltrowanymi migawkami innych osób.
Nasz psycholog wyjaśnia wyzwania związane z podjęciem nowej pracy w erze WFH, ujawniając, jak brak fizycznej interakcji wpływa na nasze wyniki.
Kiedy stajesz się bardziej świadomy tego, jak manifestuje się trauma rasowa w miejscu pracy, możesz czuć się bardziej upoważniony do ochrony siebie i innych.
Nikt nie odczuwa większego stresu od mediów społecznościowych niż mamy. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak lepiej radzić sobie z poczuciem nieudolności.