Popularne Wiadomości

Dlaczego skupianie się na ekonomii podczas pandemii może być szkodliwe dla zdrowia psychicznego

Dlaczego skupianie się na ekonomii podczas pandemii może być szkodliwe dla zdrowia psychicznego

Mówienie o gospodarce w czasie tej pandemii może mieć negatywny wpływ na nasze samopoczucie, oto jak walczyć z tymi uczuciami.

Wszystko, co musisz wiedzieć o terapii rodzinnej

Wszystko, co musisz wiedzieć o terapii rodzinnej

Terapia rodzinna może pomóc Twojej rodzinie przetrwać trudne chwile w pozytywny i konstruktywny sposób. Przeczytaj, aby poznać wszystkie korzyści płynące z terapii rodzinnej.

6 wskazówek dotyczących ubiegania się o pracę w depresji

6 wskazówek dotyczących ubiegania się o pracę w depresji

Poszukiwanie pracy w depresji może być żmudną walką. Zapoznaj się z tymi 6 sposobami na uniknięcie natrętnych, negatywnych myśli związanych z kolejnym etapem kariery.

Wpływ korzystania z mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne

Wpływ korzystania z mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne

Media społecznościowe mogą negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne, ponieważ pozwalają nam porównać nasze życie z przefiltrowanymi migawkami innych osób.

Dlaczego rozpoczęcie nowej pracy jest tak trudne podczas COVID?

Dlaczego rozpoczęcie nowej pracy jest tak trudne podczas COVID?

Nasz psycholog wyjaśnia wyzwania związane z podjęciem nowej pracy w erze WFH, ujawniając, jak brak fizycznej interakcji wpływa na nasze wyniki.

Trauma rasowa w pracy - oto jak to wygląda i jak się nią kierować

Trauma rasowa w pracy - oto jak to wygląda i jak się nią kierować

Kiedy stajesz się bardziej świadomy tego, jak manifestuje się trauma rasowa w miejscu pracy, możesz czuć się bardziej upoważniony do ochrony siebie i innych.

Media społecznościowe i mamy: poczucie nieadekwatności w świecie „Fakbooków”

Media społecznościowe i mamy: poczucie nieadekwatności w świecie „Fakbooków”

Nikt nie odczuwa większego stresu od mediów społecznościowych niż mamy. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak lepiej radzić sobie z poczuciem nieudolności.