Odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące poradnictwa przedmałżeńskiego

Zbliża się Twój wielki dzień - wybrałeś kompozycje kwiatowe, wysłałeś zaproszenia i menu obiadowe jest gotowe. Ale kiedy już planowałeś swój ślub, czy poświęciłeś czas na przygotowanie się do małżeństwa?





Poradnictwo przedmałżeńskie rzadko znajduje się na liście zadań do wykonania ślubu narzeczonych. Jasne, rozmawianie na ważne tematy, takie jak pieniądze, seks i dzieci - trzy najczęstsze wyzwania, przed którymi stają pary - może nie być tak łatwe i przyjemne, jak wybór pierwszej piosenki tanecznej. Jednak warto poświęcić czas i energię, i chociaż wyrzucenie tych tematów w powietrze i zbudowanie mocnych podstaw dla twojego małżeństwa może spowodować tymczasowy dyskomfort.

Co to jest poradnictwo przedmałżeńskie?

Poradnictwo przedmałżeńskie to rodzaj terapii - często prowadzonej przez licencjonowanych terapeutów małżeńskich i rodzinnych lub przywódców religijnych, którzy działają jako doradcy - która pomaga parom, które robią kolejny krok w ich związku lub chcą rozwiązać problemy w ich związku, zanim się zaangażują do małżeństwa. Wiele par szuka porady przedmałżeńskiej jako środka zapobiegawczego, prawie tak, jak chodzenie do lekarza pierwszego kontaktu na coroczną kontrolę. Zamiast czekać, aż pojawi się problem, pary angażują się w poradnictwo przedmałżeńskie aby wyprzedzić wszelkie problemy pojawiające się pod powierzchnią.





Kto powinien szukać porady przedmałżeńskiej?

Istnieje wiele powodów, dla których para może chcieć skorzystać z porady przedmałżeńskiej. Jest to sposób na rozwiązanie konkretnego problemu, na przykład jeśli ty i twój partner ciągle walczysz o nawzajem swoje wzorce wydatków. Ale jest to również czas, aby porozmawiać o drażliwych tematach z neutralną osobą trzecią, poświęcić czas na omówienie wszelkich obaw i niepewności dotyczących wspólnej przyszłości oraz poprawić komunikację między Tobą a Twoim partnerem.

Poradnictwo przedmałżeńskie to także świetny sposób na zapoznanie się z procesem terapeutycznym dla par, co zwiększa prawdopodobieństwo, że będą szukać wsparcia w przyszłości, jeśli pojawią się problemy. Nie musisz też być zaręczony, aby zdecydować się na poradnictwo przedmałżeńskie. Trochę pary mogą wykorzystać tę poradę do odkrywania i rozmowy otwarcie o idei małżeństwa. Poradnictwo przedmałżeńskie pomaga parom zrozumieć ich nadzieje, lęki i oczekiwania związane z małżeństwem, umożliwiając im podjęcie świadomej decyzji o przyszłości ich związku oraz o tym, czy małżeństwo jest właściwym krokiem.



Jakie tematy obejmuje poradnictwo przedmałżeńskie?

Żadne tematy nie są zabronione, jeśli chodzi o poradnictwo przedmałżeńskie, na tym polega piękno. Mając to na uwadze, oto niektóre z najczęściej omawianych tematów i powodów, dla których pary szukają porady przedmałżeńskiej:

  • Przekonania i wartości
  • Relacje rodzinne
  • Podejmowanie decyzji
  • Radzenie sobie ze złością
  • Czas spędzony razem
  • Tworzenie pozytywnych postanowień małżeńskich
  • Spełnianie oczekiwań dotyczących ważnych decyzji życiowych, takich jak kupno domu i założenie rodziny
  • Unikanie toksycznych uraz
  • Zlikwidowanie obaw związanych z małżeństwem lub rozwiązanie tego niepokoju
  • Rozwiązywanie wszelkich obaw dotyczących związku lub wspólnej przyszłości

Ponadto istnieje wiele kwestii związanych z pieniędzmi, dziećmi i seksem, o których ważne jest, aby pary były na tej samej stronie. Poniżej omówimy kilka pytań dotyczących tych tematów.

jak pomóc partnerowi z lękiem

pieniądze

  • Czy masz do spłacenia dług z tytułu kredytu studenckiego? Ile masz oszczędności?
  • Jaki jest Twój miesięczny budżet?
  • Czy masz fundusz awaryjny?
  • Czy chcesz, aby Twoje finanse były oddzielne, wspólne lub kombinacja obu?

Dzieci

  • Chcesz dzieci?
  • Ile dzieci chcesz?
  • Kiedy chciałabyś zacząć próbować zajść w ciążę?
  • Co się stanie, jeśli masz problemy z zajściem w ciążę - czy jesteś otwarty na rozważenie adopcji?

Seks

  • Czy jesteś zadowolony ze swojego życia seksualnego?
  • A jeśli jeden z partnerów chciałby uprawiać seks częściej niż drugi?
  • Jak poruszysz ze sobą temat seksu i pożądania?

Co się dzieje podczas poradnictwa przedmałżeńskiego?

Głównym celem poradnictwa przedmałżeńskiego jest pomoc parom w znalezieniu się na tej samej stronie dotyczącej określonych tematów i lepszym zrozumieniu siebie, siebie nawzajem i ich partnerstwa. Dlatego jednym z pierwszych ćwiczeń poradnictwa przedmałżeńskiego jest zwykle udzielenie każdemu partnerowi odpowiedzi na pisemny kwestionariusz lub serię pytań dotyczących tego, jak się czują do siebie nawzajem i ich związku. Twoje odpowiedzi mogą pomóc wskazać mocne strony, odkryć potencjalne problemy i zidentyfikować cechy charakteru które będą przydatne dla twojego doradcy, aby ułatwić owocną rozmowę. Następnie wspólnie z doradcą zinterpretujecie swoje odpowiedzi i omówicie wszelkie podobieństwa lub różnice w odpowiedziach. To ćwiczenie posłuży do wyznaczenia odpowiednich celów w oparciu o wyzwania, które chcesz pokonać.

Poradnictwo przedmałżeńskie może wywołać wiele intensywnych, niewygodnych emocji - może nawet pojawić się płacz. Swobodne wyrażanie emocji podczas poradnictwa przedmałżeńskiego jest całkowicie normalne i w porządku. Posiadanie bezpiecznej przestrzeni, w której można dzielić się niektórymi uczuciami, których nie ma na zewnątrz i być wrażliwym ze swoim partnerem, ma dużą wartość, dlatego wykorzystaj tę przestrzeń, aby pokazać emocje, które są trudne dla Ciebie i Twojego partnera do wyrażenia w inny sposób.

Gdzie szukać poradnictwa przedmałżeńskiego

Wiele licencjonowanych Terapeuci małżeńscy i rodzinni udzielają porad przedmałżeńskich jako część ich praktyki. Są też warsztaty dla par, terapia grupowa sesje i programy społecznościowe dostępne dla par, które wolą uczyć się w grupie. Ceny usług poradnictwa przedmałżeńskiego mogą się znacznie różnić, w zależności od tego, jak intymne jest wsparcie, gdzie mieszkasz, jak długo pracujesz ze swoim doradcą, a także od jego wykształcenia, kwalifikacji i doświadczenia. Jeśli przeszkodą jest cena, możesz znaleźć bezpłatne lub niedrogie poradnictwo przedmałżeńskie za pośrednictwem organizacji świadczących usługi społeczne, szpitali lub organizacji religijnych, takich jak kościoły.

Jeśli planujesz wziąć ślub w domu modlitwy, sprawdź, jakie mają wymagania. Wiele instytucji religijnych wymaga, aby pary uczestniczyły w poradnictwie przed ceremonią ślubu. Ten rodzaj poradnictwa przedmałżeńskiego jest generalnie oparty na wierze i może przybierać formę kursów grupowych, indywidualnych spotkań z przywódcą religijnym lub w formie testy osobowości lub zgodności .

Terapia dla par online to wspaniała opcja dla par, które nie mają czasu lub zasobów, aby uczestniczyć w terapii osobistej. Zwłaszcza, że ​​planowanie ślubu dodaje kolejną warstwę stresu i poświęcenia czasu do już w pełni rozwiniętej pary, terapia online może być świetnym rozwiązaniem, aby włożyć konsultacje przedmałżeńskie do napiętego harmonogramu. Terapia online jest również świetnym sposobem na ułatwienie koncepcji terapii, jeśli jeden lub oboje partnerzy są nowicjuszami w terapii lub czują się nieswojo, widząc terapeutę osobiście. Prowadzona jest terapia online za pośrednictwem wideo na żywo, wiadomości tekstowych, wiadomości audio i wideo, a wielu osobom łatwiej i wygodniej jest komunikować się w zaciszu własnego domu.

jak zaprzyjaźnić się jako młody dorosły?

Bez względu na to, jaki rodzaj terapii wybierzesz, znajdź kogoś, komu oboje zaufacie. Zaufanie jest kluczem do sukcesu w poradnictwie przedmałżeńskim.

Poradnictwo przedmałżeńskie może być mniej efektownym elementem planowania ślubu , jest to prawdopodobnie najważniejsza część procesu. W końcu dzień ślubu przyjdzie i minie, ale jest nadzieja, że ​​twoje małżeństwo będzie trwać wiecznie. Przy odpowiednim wsparciu poradnictwo przedmałżeńskie może pomóc ci w bardziej świadomej podróży do małżeństwa i ekscytowaniu się tobą i twoim partnerem w następnym wspólnym rozdziale. Dodatkowo możesz się nawet zabawić i dowiedzieć się czegoś nowego o swoim partnerze!