Aseksualność: co to znaczy i co należy wiedzieć

Skocz do: Jak się dowiedzieć, czy jesteś bezpłciowy Spektrum aseksualności Przyczyny aseksualności Pobudzenie i przyciąganie Rozmowa z dziećmi i nastolatkami Często zadawane pytania Pomocne zasoby

Poufny fakt: Aseksualność jest również w skrócie znana jako as. Ale podobnie jak talia kart do gry, zasady mogą się różnić w zależności od gry. Pociąg i pożądanie seksualne mogą być bardzo subiektywne, a intymność może przybierać różne formy. Oto, co warto wiedzieć o aseksualności.

Co to jest aseksualność?

Aseksualność (w skrócie as) odnosi się do braku pociągu seksualnego do innych, mówi dr Margaret Nichols, prezes Nichols Counselling and Psychotherapy w New Jersey i emerytowana założycielka/prezes Institute for Personal Growth. Kluczowe jest jednak to, że aseksualność istnieje w pewnym spektrum. Niektóre są w stu procentach pozbawione pociągu seksualnego; niektórzy czują to słabo lub bardzo od czasu do czasu, mówi.

Ponieważ nie jest czarno-biały i może się zmieniać w czasie, badacze rozpoznają aseksualność jako orientację, która często jest źle rozumiana – pomimo sklasyfikowania w DSM-5 jako zaburzenia. Chociaż bycie bezpłciowym samo w sobie nie jest zaburzeniem, gdy powoduje komuś niepokój, eksperci od zdrowia psychicznego postrzegają to w kontekście zaburzenia. Co tonieoznacza to, że ci, którzy identyfikują się jako tacy, są mnichami żyjącymi w celibacie, żyjącymi na szczycie góry; nie jest to zobowiązanie do abstynencji ani wybór.

Aseksualność nie jest:

Ślub celibatu lub czystości
Każdy rodzaj zachowania
Zaburzenie
Objaw traumy
Decyzja
Oszczędzając siebie
Oświadczenie o czystości
Postawa moralna
Obietnica
Faza

Jedną z rzeczy, których naukowcy dowiedzieli się o nas wszystkich podczas badania aseksualności, jest to, że dla niektórych osób, niezależnie od tego, czy są seksualni, czy aseksualni, seks i romans niekoniecznie są ze sobą powiązane. Niektóre osoby aseksualne mogą mieć romantyczne uczucia lub być pociągane do innych ludzi z powodów nieseksualnych i mogą tworzyć intymne związki (na przykład emocjonalne połączenie poprzez głębokie rozmowy), które po prostu nie uprawiają seksu jako kulminacji swoich uczuć (tak jak niektóre ludzie nie rozwijają romantycznych uczuć do swoich partnerów seksualnych). Inni, chociaż nie cieszą się lub nie pragną aktywności seksualnej, mogą mieć pewien rodzaj intymnego kontaktu z partnerem.

Jak się dowiedzieć, czy jesteś bezpłciowy

Aseksualność, podobnie jak płeć, jest tożsamością (pamiętaj, że tożsamość płciowa jest oddzielna od płci przypisanej, płci, którą masz przy urodzeniu). Nie ma testu, który by to określił, raczej to, co dana osoba czuje w samym sercu. Aseksualność może po raz pierwszy ujawnić się w okresie dojrzewania, kiedy rówieśnicy nastolatka doświadczają pożądania seksualnego, a tak nie jest, mówi Nichols. Zwykle po tym następuje okres, w którym osoba myśli, że „po prostu jeszcze się nie wydarzyło” lub „właściwa osoba się nie pojawiła” itp. Należy jednak pamiętać, że tożsamość aseksualna była tylko kulturową. 'rzecz' przez około 20 lat. Wcześniej ludzie po prostu się wstydzili i zwykle trzymali to dla siebie, dodaje.

życie z przygnębionym małżonkiem wskazówki

Z drugiej strony niektórzy ludzie nie zdają sobie z tego sprawy, dopóki nie są starsi, ponieważ nie wiedzieli, że to nawet opcja, mówi psycholog kliniczny z Austin w Teksasie, Jo Eckler, PsyD, RYT, autor książkiNie mogę cię naprawić — bo nie jesteś zepsuty, który używa zaimków oni/oni. Mogli spędzić lata, czując, że coś jest z nimi nie tak.

Dojście do wniosku, że jesteś bezpłciowy, często wymaga introspekcji. Częścią równania, aby to rozgryźć, jest dokładne przyjrzenie się temu, jak ogólnie myślisz o seksie, jak zareagowałeś na aktywność seksualną (jeśli ją miałeś), jak się czujesz, gdy inni ludzie rozmawiają o seksie, lub jak widzisz treści seksualne w telewizji / filmach, mówi Eckler.

Chociaż szacuje się, że od 1% do 4% populacji to osoby bezpłciowe, wyższe wskaźniki częściej występują w ankietach wśród młodszych osób, dodaje Eckler. Nie jest jednak jasne, czy dzieje się tak po prostu dlatego, że młodsze pokolenia nauczyły się, że aseksualność jest dobrą opcją, jeśli po prostu bardziej komfortowo ujawniają swoje preferencje, czy też coś innego powoduje tę różnicę.

Co ważne, jeśli wcześniej cieszyłeś się seksem, a teraz straciłeś zainteresowanie, może to być spowodowane wieloma czynnikami, w tym efektami ubocznymi leków, problemami zdrowotnymi, stresem, niebezpiecznym związkiem, dysmorfią ciała, dysforią płciową, zmianami hormonalnymi, uraz i tak dalej – nie oznacza to, że koniecznie jesteś bezpłciowy, mówi Eckler. Nie musisz też próbować seksu, aby wiedzieć, że jesteś bezpłciowy, tak jak nie musisz uprawiać seksu, aby wiedzieć, że jesteś hetero itp.

Spektrum aseksualności

Rzecz w aseksualności polega na tym, że nie istnieje w absolutach – albo doświadczasz pociągu seksualnego, albo nie. Definicje mogą się różnić w zależności od osoby i mogą zmieniać się z czasem, wyjaśnia Eckler. Co więcej, osoby aseksualne mogą być również gejami, lesbijkami, biseksualistami, panseksualistami itp., ponieważ nadal mogą mieć dla ludzi romantyczne i inne rodzaje atrakcji.

Nie tylko to, ale osoby aseksualne również mogą się zakochać, chociaż doświadczenie to nie zawiera elementu seksualnego, mówi Nichols. Są też aromantycy, ci, którzy nie czują potrzeby romantycznych związków ani życia partnerskiego i nie mają nic przeciwko przyjaźni i samotności.

Badania sugerują, że od 16% do 25,9% osób aseksualnych identyfikuje się jako aromantycy, co uważa się za wskazanie związku między pociągem seksualnym a romantyczną miłością. „Ktoś może być aromantyczny, ale nie bezpłciowy, bezpłciowy, ale nie aromantyczny, albo bezpłciowy i aromantyczny”, mówi. Mylące, wiemy.

W spektrum aseksualności istnieją również inne, mniej specyficzne kategorie, takie jak osoby szare, które rzadko doświadczają pociągu seksualnego i znajdują się gdzieś pomiędzy aseksualnością a seksualnością, oraz osoby demiseksualne, które doświadczają pociągu seksualnego dopiero po nawiązaniu z kimś więzi emocjonalnej w przeciwnym razie.

Co powoduje aseksualność?

Aseksualność nie jest stanem zdrowia psychicznego. Nie zawiera listy objawów i przyczyn. Bycie bezpłciowym nie oznacza, że jesteś zepsuty lub dysfunkcyjny. Jest to ważna orientacja seksualna. Osoby aseksualne niekoniecznie były napastowane seksualnie w dzieciństwie lub poddawane emocjonalnej traumie.

Brak pożądania seksualnego dla drugiej osoby nie oznacza również, że jesteś skazany na życie w samotności. Intymność i bliskość między dwojgiem ludzi może wystąpić bez seksu poprzez towarzystwo i wspólne doświadczenia. Ale jeśli czujesz się nieszczęśliwy, podejmujesz decyzje, aby uniknąć działania pod wpływem popędów seksualnych lub czujesz, że w jakiś sposób zaniedbujesz niektóre ze swoich potrzeb, możesz zbadać te trudne uczucia z pomocą terapeuty lub grupy wsparcia.

pozostawanie w związku z kimś, kto był wykorzystywany seksualnie

Pobudzenie i przyciąganie

Wiele osób aseksualnych może doświadczyć spełnienia dzięki związkom opartym na formach przyciągania innych niż seksualne. Należą do nich romantyczne, zmysłowe, a nawet estetyczne. Romantyczny pociąg oznacza bycie romantycznie związanym z inną osobą (po prostu nie zaangażowanym seksualnie). Atrakcja estetyczna opiera się na docenieniu czyjegoś wyglądu, a pociąg zmysłowy to pragnienie zmysłowych czynności, takich jak przytulanie, przytulanie lub całowanie.

Niektóre osoby aseksualne doświadczają podniecenia, ale nie są spokrewnione z partnerem. Może to wynikać z wahań hormonalnych cyklu miesiączkowego lub erekcji o określonych porach dnia. Niektórzy aseksualni ludzie nadal lubią masturbację i mogą nawet lubić myśleć o seksie, ale niekoniecznie chcą się w to angażować, mówi Eckler. Osoby aseksualne, które doświadczają niewielkiego lub żadnego podniecenia, są znane jako aseksualni bez libido.

Tym, co sprawia, że ktoś jest bezpłciowy, jest to, że zdecydował się utożsamiać w ten sposób i że nie chce uprawiać seksu z innymi ludźmi. Nie oznacza to, że nie mogą fizycznie funkcjonować seksualnie, a niektórzy aseksualni ludzie, którzy pragną dzieci, mogą mieć je z partnerami, z którymi nie mogą uprawiać seksu w inny sposób, chyba że w celu poczęcia i budowania rodziny.

Korzyścią ze zwiększonej widoczności społeczności aseksualnej w Internecie jest to, że osoby aseksualne mogą znaleźć innych aseksualnych, z którymi są zgodni, a wielu z nich tworzy i tworzy długoterminowe związki romantyczne, które po prostu nie uprawiają seksu jako rzeczy, która ich łączy lub jest uważana co czyni z nich intymnych partnerów.

Rozmowa z dziećmi i nastolatkami o aseksualności

Dla rodziców zrozumienie, w jaki sposób dzieci rozwijają się seksualnie, jest takie, jak każdy inny rodzaj rozwoju w dzieciństwie i wieku młodzieńczym. Chcesz wspierać dziecko, ale nie zakładaj też, że to, co mówi lub czuje pewnego dnia, jest takie, jak zawsze będzie się z tym czuł.

Chociaż wykazano, że inne typy tożsamości, takie jak świadomość płciowa i orientacja seksualna gejów, są widoczne dla niektórych dzieci na wczesnym etapie ich rozwoju, nie ma takich danych na temat aseksualności, która z definicji jest orientacją, do której ludzie dochodzą po tym, jak osiągnąć dojrzałość płciową.

Nie ma powodu, aby zakładać, że dziecko lub nastolatek, którzy nie wyrażają zainteresowania seksem z innymi ludźmi, mogą nie rozwijać się z dojrzałością. Indywidualne stawki różnią się znacznie – nie ma standardowego wieku chronologicznego dla dojrzałości płciowej. Oznacza to, że niektóre 13-latki są wystarczająco dojrzałe, aby rozwinąć silne uczucia/miażdży, podczas gdy inne 13-latki nie. Z drugiej strony niektórzy 16-latkowie wciąż nie osiągnęli dojrzałości seksualnej i nie są zainteresowani romantycznymi związkami. Zwłaszcza kobiety mogą znacznie później odkryć i zacząć rozumieć własne pożądanie seksualne.

Jeśli Twoje dziecko mówi, że jest bezpłciowe, ważne jest, aby zachować szacunek i otwartość na to, kontynuując rozmowę w miarę dojrzewania. W miarę starzenia się dzieci i zdobywania nowych doświadczeń mogą pojawić się nowe uczucia, ale nie muszą. Wszystkim dzieciom należy przypominać, że są z natury kochane i będą kochane, bez względu na to, czego przyjdą się dowiedzieć o swoim seksualnym lub bezpłciowym ja.

Często zadawane pytania

Co znaczy bezpłciowy?

Osoba aseksualna to ktoś, kto nie odczuwa pociągu seksualnego. Podobnie jak heteroseksualność czy homoseksualizm, aseksualność jest orientacją seksualną i nie istnieje w kategoriach absolutnych. Eksperci twierdzą, że ważne jest, aby pamiętać, że definicje różnią się w zależności od osoby i mogą się zmieniać z czasem. Co więcej, osoby aseksualne mogą być również gejami, lesbijkami, biseksualistami, panseksualistami itp., ponieważ nadal mogą mieć dla ludzi romantyczne i inne rodzaje atrakcji. Może to być również stan braku chęci do seksu lub odczuwania pociągu seksualnego na tyle, aby szukać go z kimkolwiek innym.

Jak powszechny jest aseksualność?

Chociaż naukowcy nie są tego pewni, szacują, że od 1% do 4% populacji jest bezpłciowa.

czy powinienem wybaczyć mojemu chłopakowi za zdradę?

Skąd wiesz, że jesteś bezpłciowy?

Nie ma testu, który by to określił, raczej to, co czujesz w samym sercu. Po raz pierwszy może się to ujawnić w okresie dojrzewania, kiedy rówieśnicy nastolatka doświadczają pożądania seksualnego, a oni nie. Jednak niektórzy ludzie nie zdają sobie z tego sprawy, dopóki nie są starsi, ponieważ nie wiedzieli, że jest to opcja. Częścią równania, aby to rozgryźć, jest dokładne przyjrzenie się temu, jak ogólnie myślisz o seksie, jak zareagowałeś na aktywność seksualną (jeśli ją miałeś), jak się czujesz, gdy inni ludzie rozmawiają o seksie, lub jak widzisz treści erotyczne w telewizji/filmach

Jak wytłumaczyć aseksualność?

Istnieje wiele różnych rodzajów seksualności i istnieją one w szerokim spektrum. Aseksualność to orientacja seksualna, podobnie jak bycie gejem, lesbijką, heteroseksualistą lub biseksualistą. I to, że nie możesz uprawiać seksu z inną osobą, nie oznacza, że nie możesz doświadczyć miłości. Wiele szczęśliwych, zdrowych związków niekoniecznie musi obejmować seks.

Pomocne zasoby

Aby uzyskać pomoc, zasoby i więcej informacji, odwiedź Projekt Trevora .
Aby uzyskać wyczerpujące wyjaśnienie na temat aseksualności (w formacie pdf), zobacz Journal of Applied Philosophy, Co to znaczy być bezpłciowym (2020).

Źródła artykułów

Decker, J.S. (2014)Niewidzialna orientacja: wprowadzenie do aseksualności. Nowy Jork, Nowy Jork:Wydawnictwo Skyhorse. Dostępne o https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/niewidzialna-orientacja/ . Dostęp 26 lutego 2021.
Mark Carrigan (2013) Zrozumienie aseksualności, Anthony Bogaert, Psychologia i seksualność, 4:2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). Aseksualność: co to jest i dlaczego ma znaczenie .Dziennik Badań Seksualnych, 52 (4), 362-379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Brotto, Gorzalka i Yule. (2017) Aseksualność człowieka: co wiemy o braku pociągu seksualnego?Aktualne raporty dotyczące zdrowia seksualnego9:50–56. Dostępne o https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-aseksualność-Co-wiemy-o-braku- z-seksualnego-4734.pdf
Przegląd aseksualności: Sieć Asexual Widoczności i Edukacji, O Aseksualności. Dostępne o https://www.asexuality.org/?q=overview.html Dostęp 26 lutego 2021.
Brotto LA, mgr Yule, Gorzalka BB. Aseksualność: skrajny wariant zaburzenia pożądania seksualnego? J Seks Med.2015 marzec;12(3):646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014 grudnia 24. PMID: 25545124.