Dzieci i samobójstwo: czy są czerwone flagi, których należy szukać?

Skocz do: Subtelne znaki ostrzegawcze u dzieci

Samobójstwo może nie wydawać się tematem rozmowy przy kolacji dla całej rodziny, ale być może powinno być. Według najnowszych danych Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH) oraz Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC), samobójstwo było drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród osób w wieku od 10 do 24 lat. Samobójstwo dotyka dzieci i młodzieży i unikanie tego tematu nie pomoże im nauczyć się, jak uzyskać pomoc, jeśli jej potrzebują.

Jednym z błędnych przekonań na temat dyskusji o samobójstwie jest to, że mówienie o tym powoduje, że dzieci i nastolatki o tym myślą. Prawda jest taka, że rodzice nigdy nie mogą być pewni, czy dziecko doświadcza myśli samobójczych, jeśli zbyt boi się zadać pytanie.

Zachowania samobójcze u dzieci są skomplikowane. Może być impulsywny i związany z uczuciem dezorientacji, smutku lub gniewu. Tak zwane czerwone flagi, których należy szukać, mogą być subtelne u małych dzieci. Podczas gdy młody dorosły może powiedzieć coś w stylu „Będzie ci lepiej, gdy mnie nie będzie”, na przykład dziecko może powiedzieć coś w stylu „Nikogo nie obchodzi, że tu jestem”.

Badania nad samobójstwami i myślami samobójczymi wśród dzieci w wieku szkolnym są ograniczone i zazwyczaj obejmują małe próby. Utrudnia to wyciągnięcie bezpośrednich korelacji między konkretnymi wyzwalaczami a zachowaniami samobójczymi. Jedno badanie opublikowane wPediatriaPorównano jednak cechy charakterystyczne i czynniki sprzyjające samobójstwom dzieci ze szkoły podstawowej (5-11 lat) i wczesnej młodzieży (12-14 lat).

Wyniki wskazują, że dzieci, które zmarły w wyniku samobójstwa, częściej doświadczały problemów w relacjach z rodziną i przyjaciółmi (w porównaniu z problemami w relacjach z chłopakami lub dziewczynami w przypadku nastolatków). Obie grupy prawdopodobnie cierpiały na zaburzenia zdrowia psychicznego. Podczas gdy nastolatki częściej doświadczały depresja lub dystymii, dzieci częściej doświadczały zaburzenia koncentracji , z nadpobudliwością lub bez.

[Kliknij, aby przeczytać nasz raport: Tragedia samobójstwa dzieci]

jak radzić sobie z osobą kontrolującą

Subtelne znaki ostrzegawcze u dzieci

Podczas gdy znaki ostrzegawcze u dzieci mogą być subtelne, uczenie się potencjalnych czerwonych flag odgrywa kluczową rolę w interwencji.

Zmiany w zachowaniu wyjściowym:
Zaufaj swojemu przeczuciu. Jeśli zauważysz zmiany w zachowaniu, które nie są jednorazowym problemem, zwróć uwagę. Chociaż zachowania samobójcze są często związane z objawami depresji, możesz również zauważyć następujące zmiany u swojego dziecka:

Zmiany nawyków snu (za dużo, za mało, bezsenność lub nocne przebudzenie)
Zmiany nawyków żywieniowych (przejadanie się lub zbyt mało jedzenia)
Wycofanie się z rodziny i przyjaciół (izolacja społeczna)
Objawy psychosomatyczne: bóle głowy, bóle brzucha, inne bóle i bóle, których nie można wytłumaczyć

Zmiany w szkole:
To zupełnie normalne, że dzieci doświadczają wzlotów i upadków podczas procesu uczenia się, ale wzorzec negatywnych zmian może być sygnałem ostrzegawczym, że dziecko potrzebuje pomocy. Zanotuj następujące informacje:

Spadek wyników w nauce
Zmniejszona interakcja z nauczycielami i dziećmi w szkole
Brak zainteresowania szkołą
Odmowa szkoły
Utrata zainteresowania normalnymi codziennymi czynnościami (zabawa, sport, zajęcia pozalekcyjne)

Zaabsorbowanie śmiercią:
To naturalne, że dzieci czasami myślą o śmierci, zwłaszcza gdy borykają się ze stratą lub słyszą o tragicznych wydarzeniach w wiadomościach. Zaabsorbowanie śmiercią, badanie sposobów umierania i/lub mówienie o własnej śmierci mogą być sygnałami ostrzegawczymi. Zwróć uwagę na następujące znaki ostrzegawcze, które zawierają myśli o śmierci:

Częste pytania lub szukanie sposobów na śmierć
Oświadczenia o śmierci lub o tym, co się stanie, jeśli dziecko umrze (np. nie będziesz za mną tęsknić, kiedy umrę, chciałbym umrzeć, nie będę ci już przeszkadzać, gdy odejdę).

Traktuj poważnie wszystkie stwierdzenia samobójcze, starając się o ocenę swojego dziecka.

Poczucie beznadziejności:
Dzieci, które mają myśli samobójcze, mogą komunikować poczucie beznadziejności na przyszłość. Mogą również wypowiadać się o bezradności. Tego rodzaju wypowiedzi wskazują, że dziecko czuje się tak, jakby nie było nic do zrobienia, aby poprawić jego wyniki i nikt, kto może pomóc.

Rozmiar dziecka będzie:
Niektóre dzieci oddają swoje ulubione rzeczy lub mówią rodzicom, rodzeństwu lub przyjaciołom, którzy powinni je zdobyć. Chociaż rozmowa o dzieleniu rzeczy może wydawać się rodzicom fantazją, może sygnalizować myśli samobójcze w połączeniu z innymi zmianami w zachowaniu.

Pisanie lub rysowanie o śmierci lub samobójstwie:
Małe dzieci często mają trudności z werbalizowaniem intensywnych emocji, ale prawdopodobnie będą o nich pisać lub rysować. Należy ocenić wiersze, opowiadania lub dzieła sztuki przedstawiające samobójstwa lub częste pisma i rysunki dotyczące śmierci.

Znaczące zmiany nastroju:
Dzieci doświadczają zmian nastroju, gdy rosną i pracują przez stresory, ale znaczące zmiany nastroju sygnalizują problem. Ty znasz swoje dziecko najlepiej. Jeśli Twoje dziecko nagle zmienia się ze spokojnego i względnie szczęśliwego na agresywne, całkowicie wycofane lub bardzo niespokojne, ważne jest, aby uzyskać pomoc.

wczesne leczenie chorób psychicznych

Oprócz sygnałów ostrzegawczych, że dziecko może doświadczyć myśli samobójczych, istnieją również pewne czynniki, które mogą zwiększyć ryzyko.

Poprzednia próba samobójcza (niezależnie od tego, jak poważna)
Doświadczenie straty (może to obejmować smutek i utratę związku z powodu rozwodu lub niezgody rodzinnej)
Przewlekłe zastraszanie
Historia samobójstwa lub prób samobójczych w rodzinie
Przemoc lub bycie świadkiem przemocy
Dostęp do broni palnej
Impulsywność
Ostre odrzucenie
Poczucie beznadziejności
Czuję się jak ciężar

Wszelkie oznaki myśli lub zachowań samobójczych należy traktować poważnie. Rodzice powinni zadawać konkretne pytania dotyczące myśli samobójczych. Czy myślisz o zranieniu lub popełnieniu samobójstwa? Rodzice powinni również otwarcie mówić o depresji, zadając pytania typu: Czy ostatnio czujesz się przygnębiony lub bardzo smutny? Te pytania pokazują Twojemu dziecku, że rozumiesz i że Ci zależy. Przekazywanie empatii w czasie kryzysu emocjonalnego ma kluczowe znaczenie.

Niezależnie od tego, jak Twoje dziecko odpowie na te pytania, ważne jest, aby uzyskać ocenę przez licencjonowanego lekarza zdrowia psychicznego, który specjalizuje się w pracy z dziećmi. Jeśli nie masz pewności, gdzie uzyskać pomoc, umów się na natychmiastową wizytę u pediatry Twojego dziecka i zaznacz, że masz obawy dotyczące zdrowia psychicznego dziecka i potencjalnie zachowań samobójczych.

Przy odpowiednim wsparciu dzieci mogą przepracować uczucia i wyzwalacze, które powodują myśli samobójcze i nauczyć się skutecznych umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

[ Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o depresji u dzieci ]

Ostatnia aktualizacja: 29 września 2020 r.