Różnica między terapeutą a psychiatrą
Chociaż piętno związane ze zdrowiem psychicznym utrzymuje się, wiele osób czuje się na tyle komfortowo, aby ujawnić, że rozmawiają z terapeutą o swojej chorobie psychicznej i uzyskaniu potrzebnej pomocy.
ex chce wrócić do siebie
Jednak wielu nadal odczuwa nerwowość, gdy muszą umówić się na wizytę u psychiatry. Praca z psychiatrą jest często postrzegana jako bardziej zniechęcająca niż sesja terapeutyczna, a ten punkt widzenia maluje niezbyt przyjemny pogląd na psychiatrów.
Niektórym wydaje się, że psychiatra i terapeuta odgrywają tę samą rolę i trudno jest im odróżnić jedną od drugiej - w końcu obaj są profesjonalistami przeszkolonymi w pomaganiu ludziom w poprawie ich zdrowia psychicznego i samopoczucia.
Terapia i psychiatria łączy wiele podobieństw, a praktyki stosowane w obu dziedzinach są często stosowane łącznie, aby zapewnić najlepsze opcje leczenia zdrowia psychicznego. Jednak dla osoby poszukującej najskuteczniejszego dostępnego planu leczenia ważne jest, aby znać różnicę między terapeutą a psychiatrą - i zdecydować, który lekarz jest najbardziej odpowiedni do podjęcia pierwszej reakcji, a także długoterminowego radzenia sobie ze stanem zdrowia psychicznego.
Różnica między terapeutą a psychiatrą
Terapeuta - zwany także psychoterapeutą lub doradcą - jest ekspertem w dziedzinie zdrowia psychicznego, który jest przeszkolony, aby pomagać osobom w rozwiązywaniu problemów związanych z ich zachowaniem, myślami, emocjami i związkami. Termin „terapeuta” jest używany w odniesieniu do szerokiego grona specjalistów, którzy zapewniają różnorodne opcje leczenia i rehabilitacji, tylko dwa przykłady obejmują psychoanalityków i pracowników socjalnych. Ostatecznym celem terapii jest pomoc osobie w przepracowaniu swoich uczuć i podjęciu decyzji w celu rozwiązania problemów.
Kim jest terapeuta
Jeden Terapeuta Talkspace definiuje terapeutę jako kogoś, kto pomaga innym znaleźć ich mocne strony i odwagę, by stawić czoła trudnym emocjom i doświadczeniom oraz nadać im sens, aby mogli się uczyć i rozwijać w swoim życiu. Terapeuci są świetnymi słuchaczami i zapewniają niezrównane źródło wsparcia. Proces terapii obejmuje eksplorację doświadczeń danej osoby, które mogły wywołać problem, z którym się boryka - a także pomoc w typowych sprawach, takich jak relacje, wyznaczanie celów i stres w pracy - a terapeuta działa jako przewodnik, aby pomóc tej osobie rozpakować swoje uczucia i emocje. Można to zrobić osobiście lub za pośrednictwem terapia online .
W Stanach Zjednoczonych od terapeutów wymaga się, aby studiowali tematy związane ze zdrowiem psychicznym i terapią, takie jak psychologia, rozwój dziecka, praca socjalna lub neuronauka. Terapeuta musi również uzyskać tytuł magistra na uniwersytecie z akredytowanym programem związanym z jego dziedziną specjalizacji, przekroczyć próg nadzorowanego szkolenia (zwykle 2000 godzin), a także musi ubiegać się o licencję przed rozpoczęciem praktyki. Wymagania dotyczące licencji stanowych są różne, dlatego ważne jest, aby przed rozpoczęciem pracy z nowym terapeutą potwierdzić stanowe organ nadzorujący akredytację i obszar specjalizacji.
Kim jest psychiatra?
Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego , psychiatra to lekarz specjalizujący się w chorobach psychicznych, w tym zaburzeniach uzależnień. Pod tym względem psychiatrzy odgrywają podobną rolę jak terapeuci. Jednak psychiatrzy mają również kwalifikacje do oceny zarówno psychicznych, jak i fizycznych aspektów problemów psychologicznych. Są wyszkoleni jako lekarze i wykonują zarówno testy medyczne, jak i psychologiczne, aby zapewnić konkretne tło stanu fizycznego i psychicznego danej osoby.
Dzięki szkoleniu medycznemu psychiatrzy są wyposażeni w wiedzę na temat relacji między chorobą psychiczną, fizjologią i współdziałaniem ze schorzeniami - pomaga to w postawieniu trafnej diagnozy pacjentom, którzy ściśle współpracują z psychiatrą w celu ustalenia skutecznego planu leczenia.
W przeciwieństwie do terapeutów oczekuje się od psychiatrów ukończyć czteroletni program w szkole medycznej i przejść specjalistyczne szkolenie z psychiatrii na czteroletni okres pobytu. Pierwszy rok stażu odbywa się zazwyczaj w szpitalu, gdzie stażysta psychiatra pracuje z pacjentami z innych dziedzin poza ich specjalnością. Kolejne trzy lata to nauka o procesie diagnostycznym i leczeniu chorób psychicznych, w tym takich obszarach jak psychoterapia.
Po odbyciu stażu większość psychiatrów przystępuje do dobrowolnego egzaminu w American Board of Psychiatry and Neurology zostać certyfikowanym lekarzem. Certyfikat ten należy odnawiać co dziesięć lat.
Czy powinieneś zobaczyć się z terapeutą czy psychiatrą?
Plik Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne sugeruje, że powinieneś rozważyć wizytę u terapeuty, jeśli masz wpływ na którekolwiek z poniższych:
- Pomyśl o kłopotliwym problemie przez co najmniej godzinę każdego dnia
- Problem wywołuje wstyd lub zażenowanie
- Jakość twojego życia została obniżona przez ten problem
- W wyniku problemu wpłynęło to na Twoje codzienne czynności i relacje
- Z powodu problemu musiałeś dokonać zauważalnych zmian w swoim życiu
Z drugiej strony, David Y. Harari ostrzega, że wizyta u psychiatry może być konieczna, jeśli specjalnie szukasz lub zostałeś poinformowany przez lekarza, że potrzebujesz leków do leczenia choroby psychicznej lub jeśli nie masz pewności co do przyczyny objawów. Psychiatra może również pomóc, jeśli masz bardziej skomplikowany problem ze zdrowiem psychicznym, taki jak schizofrenia lub inne zaburzenie, które należy leczyć za pomocą leków psychotropowych.
Kiedy psychiatria spotyka terapię
Psychiatrzy mogą korzystać z wielu opcji leczenia, w tym psychoterapia i terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w zależności od potrzeb każdego pacjenta. Jednym z najskuteczniejszych modeli leczenia jest praktyka opieki opartej na współpracy, w ramach której terapeuta i psychiatra dzielą się swoją wiedzą i wspólnie opracowują plan leczenia, który będzie odpowiadał pacjentowi. Takie podejście jest skuteczne, ponieważ terapeuta, który może spotykać się z pacjentem przynajmniej raz w tygodniu, podziela ich punkt widzenia, psychiatra ma szersze spojrzenie na potrzeby pacjenta i może zmienić plan leczenia, aby odpowiedzieć na nowe problemy - podnosząc lub obniżając na przykład dawkowanie. Gdy psychiatra dzieli się swoją opinią medyczną z terapeutą klienta, może również poinformować o przebiegu leczenia.
Wspólne leczenie zdrowia psychicznego jest bardzo korzystny dla osób poszukujących interwencji w zakresie zdrowia psychicznego. Dla lekarzy zdrowia psychicznego dobre połączenie i współpraca z ekspertami z innych dyscyplin zapewnia najbardziej skuteczne i zintegrowane leczenie. Dobry plan leczenia musi koncentrować się na osobie dotkniętej chorobą. Ten model leczenia poprawia przekazywanie istotnych i oceniających informacji zwrotnych terapeutycznych, zwiększa przestrzeganie planu leczenia i zmniejsza ryzyko błędnej diagnozy lub nieskutecznego leczenia zdrowia psychicznego. Podjęcie decyzji dotyczącej planu leczenia odpowiedniego dla Ciebie może wydawać się przytłaczające, ale ważne jest, aby wybrać leczenie, które najbardziej Ci przyniesie korzyści. Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, rozmowa z terapeutą na konsultację może poprowadzić Cię we właściwym kierunku. Aby skontaktować się dzisiaj z terapeutą lub psychiatrą - spróbuj Psychiatria przestrzeni rozmów lub terapia online dzisiaj.
