Czy masz zespół oszusta? Weź udział w naszym quizie i dowiedz się

To może przydarzyć się najbardziej osiągnięciom z nas. Na przykład, mimo wydania bestsellerowej powieści, pisarka czuje, że jej sukces opiera się wyłącznie na szczęściu. Wątpi, czy w ogóle potrafi zmienić zdanie i że to tylko kwestia czasu, zanim jej rówieśnicy odkryją, że jest oszustką.

Poznaj syndrom oszusta, wewnętrzną dynamikę, w której osoba wierzy, że oszukała ludzi wokół siebie, aby uwierzyli, że są kompetentni, ale tak naprawdę działają i nie mają żadnej wiedzy ani umiejętności innych niż zdolność do przekonania ludzi, że są lepsi niż naprawdę są, mówi Richmond, terapeuta z Wirginii Susan J. Buniva, MSW, LCSW . Mówi, że osoba odczuwa wtedy znaczny niepokój, że zostanie odkryta i upokorzona, że okaże się oszustwem. Zjawisko to jest jak samospełniająca się przepowiednia, która może ostatecznie przeszkodzić w osiągnięciu sukcesu. I to jest powszechne.

Według badania opublikowanego wCzasopismo Nauk BehawioralnychSzacuje się, że 70% ludzi w USA doświadczyło syndromu oszusta. Ale dobrą wiadomością jest to, że jeśli złapiesz schemat myślowy na jego śladach, możesz zmienić swoje nastawienie i rozkoszować się sukcesem, na który zasłużyłeś.

Rozwiąż nasz quiz, aby dowiedzieć się, jak oceniasz swoją ocenę w skali syndromu oszusta i, jeśli zajdzie taka potrzeba, jak możesz podjąć kroki, aby go przezwyciężyć.

Uważam, że sukces, który odniosłam, jest szczęśliwym trafem.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyNawet jeśli dobrze sobie radzę, nie sądzę, że naprawdę na to zasługuję.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyMartwię się uczuciem przytłaczającego wstydu, jeśli moja niekompetencja zostanie kiedykolwiek ujawniona.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyMartwię się, że ludzie dowiedzą się, że nie jestem tak mądry, jak im się wydaje.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyLekceważę swoje osiągnięcia.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyTrudno mi przyjąć komplementy.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyCzuję się nieswojo z pochwałami.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyPorównuję się z innymi.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyCzuję, że porażka nie wchodzi w grę.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyWaham się chwalić moimi osiągnięciami.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyNie lubię zwracać uwagi na moje sukcesy.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyCzuję, że rzeczy są dla mnie bardziej walką.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdyCzuję, że po prostu zmyślam, jak idę.Zawsze Często Czasami Rzadko NigdySukces nie przychodzi mi łatwo; Muszę nad tym popracować.Zawsze Często Czasami Rzadko Nigdy

Opcjonalny:Wpisz swój adres e-mail poniżej, aby otrzymać wyniki testu i nasz bezpłatny e-biuletyn dotyczący zdrowia psychicznego.

(Bardzo się staramy, aby było świetnie i nie będziemy bombardować Twojej skrzynki odbiorczej)

E-mail Firma Remedy Health Media wykorzysta dane kontaktowe podane w tym formularzu, aby kontaktować się z Tobą w celu dostarczania aktualizacji i działań marketingowych. Przesyłając to żądanie, wyrażasz zgodę na otrzymywanie od nas takich wiadomości. Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak wykorzystujemy dane osobowe, zapoznaj się z naszą polityką prywatności (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).