Zaburzenia odżywiania i samobójstwo: 6 oznak myśli samobójczych

Skocz do: Znaki ostrzegawcze Samookaleczenia i zaburzenia odżywiania Otrzymywać pomoc

Zaburzenia odżywiania sieją spustoszenie w umyśle i ciele, więc nic dziwnego, że ludzie, którzy zmagają się z tymi schorzeniami, mogą rozważyć odebranie sobie życia. W rzeczywistości badania pokazują, że w sumie do 20% (1 na 5) osób z anoreksja próba samobójcza. Indywidualne badania grupowe wykazały, że nawet 60% osób z zachowaniami związanymi z jedzeniem angażuje się w myśli i zachowania samobójcze. Wskaźnik myśli samobójczych, prób i realizacji jest znacznie wyższy u osób z bulimią psychicznąi tych z anoreksja którzy czyszczą, niż dla tych, którzy po prostu ograniczają ilość spożywanego jedzenia. Jednak nadal zdarzają się przypadki samobójstw i myśli samobójczych oraz prób wśród osób, które nie angażują się w zachowania oczyszczające. Osoby, które bezskutecznie próbują popełnić samobójstwo, są również narażone na wysokie ryzyko przyszłych prób.





Śmiertelność przez samobójstwo wśród osób z zaburzeniami odżywiania jest nie tylko wyższa niż przeciętna, ale także wyższa niż wśród osób z depresją, schizofrenią czy jakimkolwiek innym zaburzeniem zdrowia psychicznego. Wiele czynników może przyczyniać się do zwiększonego ryzyka samobójstwa lub próby samobójczej wśród osób z zaburzeniami odżywiania. Należą do nich cierpienie z powodu wielu form chorób psychicznych, problemy i konflikty rodzinne, izolacja społeczna, poczucie bycia ciężarem dla innych, historia wcześniejszych prób samobójczych, lekceważenie niebezpiecznych konsekwencji swojego zachowania, tolerancja dla wysokiego ryzyka, impulsywne zachowania i poczucie nieustraszoności, gdy dochodzi do śmierci.

Rozpoznaj 6 znaków ostrzegawczych myśli samobójczych

Bez względu na przyczynę ludzie, którzy rozważają samobójstwo, często wykazują podobne objawy i zachowują się w podobny sposób. Niektóre z tych znaków są bardziej oczywiste niż inne. Osoby z zaburzeniami odżywiania, które doświadczają myśli samobójczych, mogą:





  1. Porozmawiaj o braku powodu do życia lub poczuciu beznadziejności i winy z powodu bycia ciężarem dla innych z powodu ich zaburzeń.
  2. Zwiększaj spożycie alkoholu lub narkotyków lub angażuj się w inne lekkomyślne zachowania.
  3. Doświadczaj huśtawek nastroju, okazuj zwiększony niepokój lub złość lub nagle okazuj ulgę lub złagodzenie objawów
  4. Zacznij wycofywać się z aktywności społecznych, izolować się od innych lub rozdawać swój dobytek.
  5. Wyrażaj myśli o śmierci, umieraniu lub nieobecności w przyszłości, posuwając się nawet do pożegnania się z rodziną i przyjaciółmi.
  6. Zacznij tworzyć plan, wyszukując w Internecie i gdzie indziej sposoby na zakończenie ich życia.

Zaburzenia samookaleczenia i odżywiania: ryzykowne zachowania zwiększają ryzyko śmierci

Oprócz prób samobójczych, do 40% lub więcej osób z zaburzeniami odżywiania podejmuje celowe, niesamobójcze zachowania samookaleczające. Zachowania te mogą obejmować samookaleczenie lub przypalenie skóry, zatrucie, połykanie przedmiotów w celu zakrztuszenia się lub inne działania, które powodują duży dyskomfort lub ból. Uważa się, że zachowania samookaleczające są próbą wykorzystania bólu fizycznego jako odwrócenia uwagi od głębokiego bólu psychicznego.

zbyt przygnębiony, żeby cokolwiek zrobić

Zachowania autodestrukcyjne u osób z zaburzeniami odżywiania są ściśle związane z samobójstwem. Ludzie, którzy praktykują zachowania samookaleczające, niekoniecznie mają zamiar popełnić samobójstwo; mogą być co najwyżej apatyczni wobec śmierci, ale są narażeni na zwiększone ryzyko przypadkowej śmierci ze względu na rozległość urazu i mogą rozwinąć myśli samobójcze.



Uzyskiwanie pomocy dla siebie lub kogoś innego

Jeśli masz przyjaciela lub członka rodziny z zaburzeniami odżywiania, który wykazuje oznaki myśli i zachowań samobójczych, możesz pomóc, okazując mu wsparcie. Jeśli nie masz pewności, co zrobić lub powiedzieć, zadzwoń na poufną linię National Suicide Prevention Lifeline ( poniżej ) o pomoc. Samobójstwu można zapobiec i zawsze dostępna jest jakaś forma pomocy.

jak szybko powinien rozwijać się związek

Często istnieje obawa, że ​​mówienie o samobójstwie sprawi, że ktoś popełni samobójstwo, ale to mit. Zapytanie kogoś, czy myśli o samobójstwie, nie przywołuje tej myśli do głowy, więc nie bój się zapytać go konkretnie, czy planuje zrobić sobie krzywdę, czy popełnić samobójstwo. Zadaj bezpośrednie pytanie: Czy planujesz się zabić? Zachowaj spokój i mów w sposób nieoceniający. Powiedz osobie, na której Ci zależy, że jej życie ma sens i że jesteś gotów pomóc jej znaleźć profesjonalistę do pracy. Pozostań z tą osobą tak długo, jak możesz, ale dla własnego bezpieczeństwa nie próbuj negocjować z kimś, kto ma broń. Jeśli to konieczne i jeśli to możliwe, zadzwoń pod numer 911 lub odprowadź osobę do najbliższej szpitalnej izby przyjęć.

Jeśli kiedykolwiek masz myśli samobójcze, warto opracować pisemny plan kryzysowy na przyszłość, listę przypomnień, która zawiera wskazówki, takie jak angażowanie się w zachowania radzenia sobie, które poprawiają nastrój, dzwonienie na infolinię lub przyjaciela lub dzwonienie pod numer 911, aby się dostać do Szpital.

Po wyeliminowaniu początkowego zagrożenia samobójstwem ważne jest, aby połączyć się z długotrwałym leczeniem zaburzeń odżywiania, które obejmuje pomoc w myślach samobójczych i innych powiązanych problemach, takich jak depresja lub nadużywanie substancji. Zacznij od rozmowy z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego, który w razie potrzeby może skierować Cię do specjalistycznych programów szpitalnych lub ambulatoryjnych. Uzyskanie odpowiedniej pomocy jest niezbędne dla osoby z zaburzeniami odżywiania, aby ustabilizować zarówno jej zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Jeśli masz myśli samobójcze, nigdy nie wahaj się zwrócić do kogoś o pomoc. National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 1-800-273-TALK (8255) jest bezpłatny i dostępny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

National Eating Disorders Association ma również infolinię pod numerem 1-800-931-2237. Zadzwoń do nich, jeśli potrzebujesz pomocy i nie możesz jej uzyskać od najbliższego kręgu wsparcia. Porozmawiają z Tobą i połączą Cię z zasobami i opcjami leczenia, które pomogą Ci rozpocząć powrót do zdrowia.

Źródła artykułów
  1. Mandelli L, Arminio A, Atti AR, et al. Próby samobójcze w podtypach zaburzeń odżywiania: metaanaliza literatury z zastosowaniem kryteriów diagnostycznych DSM-IV, DSM-5 lub ICD-10.Psychologia. czerwiec 2019; 2018; 49(8). Dostępne o:https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/suicide-attempts-in-eating-disorder-subtypes-a-metaanalysis-of-the-literature-employing-dsmiv-dsm5-or- icd10-diagnostic-criteria/D504EE8F05C69F24780C9329CD80707E [Streszczenie]. Dostęp 31 lipca 2019 r.
  2. Koutek J, Kocourkova J, Dudova I. Zachowania samobójcze i samookaleczenia u dziewcząt z zaburzeniami odżywiania.Leczenie neuropsychiatryczne. 2016;12:787–793. Opublikowano 2016 kwietnia 11. doi:10.2147/NDT.S103015. Dostęp 27 sierpnia 2019 r.
  3. Anne Marie O’Melia, MS, MD. Zarządzanie samobójstwem u pacjentów z zaburzeniami odżywiania. Strona internetowa Centrum Odzyskiwania Jedzenia. 27 września 2016. Dostępne pod adresem:www.eatingrecoverycenter.com/blog/2016/09/27/managing-suicidality-eating-disorder-patients. Dostęp 31 lipca 2019 r.
  4. Strona internetowa Amerykańskiej Fundacji Zapobiegania Samobójstwom. Dostępne o: https://afsp.org/about-suicide/risk-factors-and-warning-sign. Dostęp 27 sierpnia 2019 r.
Ostatnia aktualizacja: 4 września 2019 r.

Może Ci się spodobać:

Mój tata zmarł na depresję: Paul McGregor o rosnących wskaźnikach samobójstw wśród mężczyzn

Mój tata zmarł na depresję: Paul McGregor o rosnących wskaźnikach samobójstw wśród mężczyzn

Zaburzenie przeżuwania: zaburzenie odżywiania, o którym nigdy nie słyszałeś

Zaburzenie przeżuwania: zaburzenie odżywiania, o którym nigdy nie słyszałeś

jak zatrzymać niespokojne myśli
Depresja u mężczyzn

Depresja u mężczyzn

Cyfrowe samookaleczanie: dlaczego nastolatki same się dokuczają w internecie?

Cyfrowe samookaleczanie: dlaczego nastolatki same się dokuczają w internecie?

Ortoreksja Nerwowa

Ortoreksja Nerwowa

Anoreksja i depresja

Anoreksja i depresja