Uzdrawiająca moc muzyki: jak muzykoterapia poprawia zdrowie psychiczne

Musick ma uroki, które łagodzą dzikie piersi.Ten często błędnie cytowany idiom z XVII-wiecznej sztukiŻałobna panna młodaWilliama Congreve'a zakłada ideę muzyki jako terapii.¹Zwróć uwagę na słowa użyte w oryginalnym wersecie z 1697 r. — to mjesteś chory,nie muzyka ipierśnie bestia. Ponieważ słowa zostały napisane tak dawno temu, trudno jest stwierdzić na pewno – lub zweryfikować, czy pierś była zamierzona jako bestia (z pewnością wtedy też były literówki!) – ale znaczenie wydaje się jasne: w chwilach wzburzenia lub smutku muzyka może mieć uspokajający wpływ.

Muzyka jako terapia wykazała pozytywne i korzystne efekty w radzeniu sobie z wieloma schorzeniami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, a także w skutecznym leczeniu niektórych schorzeń psychicznych. Muzykoterapeuci zazwyczaj współpracują z lekarzami, pielęgniarkami, pracownikami socjalnymi i innymi lekarzami, aby złagodzić depresję, traumę, schizofrenię i inne.²

Slajd 1 z 14 Następny

STAROŻYTNE POCHODZENIE

Choć współczesna muzykoterapia może być wynalazkiem XX wieku, w żadnym wypadku nie jest nową koncepcją. Starożytni greccy filozofowie używali muzyki w celach terapeutycznych, grając spokojne melodie na flecie pacjentom maniakalnym; natomiast osoby z depresją były leczone kojącymi dźwiękami cymbałów (instrument podobny do cytry).

Lekarze i muzycy mieszkali w świętych sanktuariach uzdrawiania, co jeszcze bardziej cementowało splecioną relację, jaką muzyka i uzdrawianie miały w starożytnej Grecji. Wczesne starożytne egipskie papirusy medyczne opisują podobne do śpiewów zaklęcia mające na celu uzdrawianie chorych. W medycynie chińskiej, tradycji o starożytnym rodowodzie, uważa się, że muzyka odpowiada pięciu różnym systemom narządów i meridianów, które mogą być wykorzystywane do promowania uzdrawiania.³

(Zdjęcie: RawPixel)

Karina Margit Erdelyi Zaktualizowano: 21 lutego 2020 r.Slajd 1 z 14 Następny Źródła artykułów

1. Wyszukiwarka fraz. Znaczenie i pochodzenie ekspresji: Muzyka ma uroki, które ukoją dzikie piersi. Dostępne pod adresem: www.phrases.org.uk/meanings/music-has-charms-to-soothe-the-savage-breast.html Dostęp 13 czerwca 2019 r.
2. Narodowy Sojusz ds. Chorób Psychicznych (NAMI). Wpływ muzykoterapii na zdrowie psychiczne. Dostępne pod adresem: https://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/December-2016/The-Impact-of-Music-Therapy-on-Mental-Health Dostęp 13 czerwca 2019 r.
3. Tat MH. Muzyka jako terapia we wczesnej historii.Prog mózgu Res2015; 217: 143-158
4. Goldsby TL. Wpływ medytacji dźwiękowej Singing Bowl na nastrój, napięcie i samopoczucie: badanie obserwacyjne.J. Evid Based Complementary Altern Med.Lipiec 2017; 22 (3): 401-406.
5. Amerykańskie Stowarzyszenie Muzykoterapii. Historia Muzykoterapii. Dostępne na: www.musictherapy.org/about/history/ Dostęp 13 czerwca 2019.
6. Crocq MA. Od szoku skorupowego i nerwicy wojennej po zespół stresu pourazowego: historia psychotraumatologii.Dialogi Clin Neurosci. 2000; 2 (1): 47–55.
7. zrobić Amaral MA. Wpływ muzykoterapii na ciśnienie krwi osób z nadciśnieniem: przegląd systematyczny i metaanaliza. int J Kardiol.1 lipca 2016; 214: 461-4.
8. Aalbers S. Muzykoterapia na depresję.System bazy danych Cochrane Rev.16 listopada 2017 r.; 11: CD004517.
9. Stegemann T. Muzykoterapia i inne interwencje oparte na muzyce w pediatrycznej opiece zdrowotnej: przegląd.Leki.14 lutego 2019; 6 (1). pii: E25.
10. Weise L. Protokół badania: zindywidualizowana muzyka dla osób z demencją – poprawa jakości życia i partycypacji społecznej osób z demencją w opiece instytucjonalnej.BMC Geriatr.14 grudnia 2018 r.;18(1):313.
11. Loewy J. Sen/sedacja u dzieci poddawanych badaniu EEG: porównanie wodzianu chloralu i muzykoterapii.Am J Electroneurodiagnostic Technol.2006 grudzień;46(4):343-55.