Jak znaleźć psychiatrę blisko mnie?

Jeśli kiedykolwiek szukałeś „psychiatry blisko mnie” - jak wielu z nas w takim czy innym czasie - powinieneś być z siebie dumny. Decydując się na pomoc miejscowego psychiatra może onieśmielać, ale bycie proaktywnym i zrobienie tego pierwszego kroku jest niesamowicie godne podziwu!

Jeśli odczuwasz oznaki stanu zdrowia psychicznego - czy to klinicznego (np. Depresja lub lęk), poszlak (problemy w związku lub nowa praca) lub indywidualny (nieuniknione wzloty i upadki w życiu) - poszukiwanie psychiatria usługi to ważny sposób sprostania tym wyzwaniom. Nawet po pierwszym poszukiwaniu renomowanego „psychiatry blisko mnie” proces ten może przypominać wspinaczkę na górę.

Aby zoptymalizować poszukiwania przez psychiatrę, należy pamiętać o kilku kluczowych kwestiach.

Czym właściwie jest psychiatria?

Zrozumienie celu i celu psychiatrii może również pomóc ci określić, czego dokładnie potrzebujesz od lekarza. Generalnie psychiatria to dziedzina medycyny, która specjalizuje się w diagnostyce, leczeniu i profilaktyce chorób psychicznych i zaburzeń uzależnień, w tym w leczeniu ich objawów. Zamiast skupiać się tylko na anatomii mózgu, psychiatrzy przyglądają się szerszemu obrazowi osoby, w tym jej zachowaniu, historii rodzinnej i chorobom w przeszłości.

Jednym z powszechnych nieporozumień jest to, że nie ma różnica między psychologiem a psychiatrą . Psychologowie są szkoleni, aby rozumieć ludzki umysł i leczyć choroby psychiczne z perspektywy poznawczej, emocjonalnej i behawioralnej.

Co robi psychiatra?

Psychiatrzy specjalizują się w opiece psychiatrycznej i zarządzaniu lekami, co oznacza, że ​​mogą oferować zarówno leczenie farmakologiczne, jak i psychologiczne. Psychiatrzy są w stanie zrozumieć Twój mózg zarówno biologicznie, jak i psychologicznie, oferując Ci to, co najlepsze spersonalizowane opcje leczenia .

Psychiatrzy przyjmują bardziej biologiczne podejście, mając takie samo wykształcenie, jak każdy inny lekarz. Dodatkowo są w stanie wypisywać recepty na leki, podczas gdy psychologowie nie mogą. To tylko kilka czynników, które mogą mieć duży wpływ na rodzaj dostawcy, z którym będziesz współpracować.

jakie są objawy socjopaty?

Poznaj swój cel końcowy w leczeniu psychiatrycznym

Kiedy poczujesz, że nadszedł czas, aby zacząć spotykać się z psychiatrą, spróbuj wyartykułować, co zamierzasz osiągnąć podczas sesji. Możesz na przykład chcieć wyleczyć depresję lub zasięgnąć drugiej opinii na temat niedawnej diagnozy zdrowia psychicznego. Lub możesz po prostu chcieć nawiązać dobre relacje z lekarzem psychiatrycznym, aby jak najlepiej umożliwić i wesprzeć Twój plan leczenia.

Aby znaleźć właściwą mecz , zdaj sobie sprawę, że być może będziesz musiał przyjrzeć się wielu różnym dostawcom, aby podjąć świadomą decyzję dotyczącą najlepszego dopasowania w Twojej okolicy

Rozszyfrowanie wyników wyszukiwania u psychiatry

Po wyszukaniu „psychiatry w pobliżu” prawdopodobnie zauważysz, że zamiast wyników, które zawierają rzeczywiste nazwiska i strony internetowe psychiatrów w Twojej okolicy, pojawiają się witryny z listą różnych psychiatrów (na przykład Psychology Today), witryny psychiatryczne kliniki, artykuły o psychiatrii i inne usługi terapeutyczne.

Jednym z powodów jest to, że większość praktykujących psychiatrów nie ma własnych witryn internetowych. A jeśli tak, to nie zajmują wystarczająco wysokich pozycji w wynikach Google, aby można je było łatwo znaleźć. Nie oznacza to, że wyniki „psychiatra blisko mnie” nie będą pomocne. Wystarczy wiedzieć, które witryny są najbardziej przydatne i jak ocenić zawarte w nich informacje.

Otrzymywanie skierowań od psychiatry

Oprócz wyników wyszukiwania „psychiatra blisko mnie” uzyskanie skierowań od psychiatry jest skutecznym sposobem na znalezienie renomowanego lekarza w Twojej okolicy. Niezależnie od tego, czy chodzi o lekarza pierwszego kontaktu, przyjaciela, sąsiada, kolegę czy członka rodziny, poproś o ich zalecenia i doświadczenie w pracy z lekarzem.

Kolejną zaletą tej metody jest to, że niektóre firmy ubezpieczeniowe wymagają skierowania od lekarza pierwszego kontaktu w celu pokrycia świadczeń, więc może to być zarówno cenne, jak i niezbędne ćwiczenie.

Należy zauważyć, że ze względu na piętno związane z wizytą u psychiatry, proszenie o skierowanie może być dla niektórych osób niewygodnym doświadczeniem. Kluczem do sukcesu jest znalezienie kogoś, kogo znasz na tyle dobrze, aby czuć się otwartym na podzielenie się swoim doświadczeniem i celami poszukiwań.

Stowarzyszeń zawodowych i wykazy psychiatrów online

Jeśli nie czujesz się komfortowo, dzieląc się swoimi celami dotyczącymi zdrowia psychicznego z innymi ludźmi, istnieją inne opcje, które pomogą Ci znaleźć dobrą parę. Stowarzyszenia zawodowe, takie jak Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne i Krajowa Organizacja Zdrowia Psychicznego mają szeroki wachlarz zasobów cyfrowych, które pomogą Ci znaleźć wiarygodnych specjalistów w dziedzinie psychiatrii. Możesz wyszukać „psychiatrę blisko mnie”, korzystając z wyselekcjonowanych internetowych baz danych specjalistów o określonych specjalizacjach, poziomie doświadczenia i oczywiście lokalizacji biura.

Ponadto, ponieważ większość prywatnych planów ubezpieczenia zdrowotnego obejmuje usługi w zakresie zdrowia psychicznego (chociaż nie wszyscy ubezpieczyciele ubezpieczają się), możesz generalnie wykorzystać internetową bazę danych swojego ubezpieczyciela, aby znaleźć psychiatrów w swojej sieci. Jeśli psychiatra nie akceptuje Twojego ubezpieczenia zdrowotnego, spróbuj przynajmniej porównać stawki różnych dostawców, aby upewnić się, że uzyskujesz najlepszą możliwą cenę i nie wydajesz więcej niż to, co jest dla Ciebie wygodne.

Talkspace psychiatria online są również wygodnym i niedrogim sposobem uzyskania potrzebnej pomocy.

Wybór odpowiedniego psychiatry

Renomowana sieć będzie oferować swoim klientom licencjonowanych i wyszkolonych psychiatrów i powinna zapewnić szczegółowe sprawdzenie przeszłości, rozległą weryfikację i szkolenia.

Pracownicy służby zdrowia, tacy jak psychiatrzy, muszą posiadać licencję wydaną przez stan, w którym wykonują praktykę, i mogą być łatwo zweryfikowani przez stanowe Rada Psychiatrii aby upewnić się, że ich certyfikaty są aktualne. Prostym sposobem na to jest skorzystanie z Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne . Ponadto, jeśli otrzymałeś skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu, prawdopodobnie możesz mieć pewność, że Twój psychiatra ma licencję i certyfikat komisji.

Dokonywanie zmian

Może się wydawać, że znalezienie wiarygodnego psychiatry w dogodnym miejscu to nie lada przedsięwzięcie, ale prawda jest taka, że ​​to tylko pierwszy krok do dokonania trwałej, pozytywnej zmiany.

Aby umówić się na pierwszą sesję z psychiatrą, wystarczy prosty telefon, ale może to być onieśmielające. Chociaż często jest to trudny pierwszy krok, na dłuższą metę może być niezwykle opłacalny. Po zidentyfikowaniu profesjonalisty, który Twoim zdaniem pasuje „na papierze”, może zająć kilka sesji, aby dowiedzieć się, czy jest on odpowiedni dla Twoich potrzeb. Kontynuowanie ponownych odwiedzin i pamiętanie o swoich początkowych celach psychiatrycznych może pomóc uczynić ten proces łatwiejszym i skuteczniejszym.

Często zadawane pytania

Jaki jest przykład psychiatrii?

Psychiatria to specjalizacja medyczna ukierunkowana na diagnostykę, profilaktykę i leczenie zaburzeń zdrowia psychicznego. Na przykład, jeśli ktoś cierpi schizofrenia , byliby w stanie udać się do psychiatry podlegać terapia poznawczo-behawioralna i otrzymać leki przeciwpsychotyczne.

Co robi psychiatra na lęk

DO psychiatra jest lekarzem ze specjalistycznym przeszkoleniem w diagnostyce i leczeniu chorób psychicznych. Psychiatra jest w stanie zapewnić jedno i drugie psychoterapia i leki pomagające w leczeniu niepokój nieład.

Czy psycholog lub psychiatra jest lepszy w leczeniu lęku?

Chociaż leki przepisane przez a psychiatra może być skuteczny w leczeniu niepokój badania wykazały, że interwencje behawioralne mogą być równie pomocne, a czasem nawet lepsze niż leczenie farmakologiczne. O ile nie ma poważnych czynników do rozważenia, większość specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym zaleca rozpoczęcie leczenia psychologicznego (zwykle terapii poznawczo-behawioralnej) u psychologa w celu leczenia lęku. Możesz dostać wysokiej jakości terapie psychologiczne online w Talkspace z psychiatrą lub psychologiem, w zależności od tego, co uważasz za najbardziej odpowiednie.