Ile naprawdę wiesz o samotności?

Tak więc samotność jest naprawdę zła, ale czy jest śmiertelna

Tak, samotność może wpłynąć na długość życia.

Prawda jest taka, że jeśli nie doświadczyłeś samotności dla siebie, bez względu na to, ile czytasz, rozmawiasz lub słyszysz o niej, możesz nigdy w pełni nie zrozumieć, jak to jest. To coś więcej niż tęsknota za autentycznymi i znaczącymi związkami z innymi, samotność to stan, który wpływa na ogólne samopoczucie emocjonalne, psychiczne i fizyczne osoby.

Kiedy ktoś odczuwa znaczną izolację emocjonalną, ryzyko śmiertelności jest tak wysokie, jak u osób palących - które w każdym przypadku jest znacznie wyższe niż u przeciętnej osoby, która ma niewiele złych nawyków lub nie ma ich wcale. Ponadto samotność znacznie zwiększa podatność osoby na różne schorzenia, takie jak choroby serca lub różne rodzaje raka. To sprawia, że samotność nie tylko problem społeczny , ale także zdrowotne.

jak zdać test adhd

Według naszych przyjaciół z Centrum szkół pielęgniarskich , „Ci, którzy zgłaszali samotność, mieli o 14% większe ryzyko śmierci”. Zrozumienie tego i działanie zgodnie z tym jest pierwszym krokiem, jaki możemy podjąć, aby złagodzić ten powszechny problem. Na przykład terapia może być wspaniałym źródłem informacji dla osób samotnych, ponieważ zapewnia im umiejętności potrzebne do bycia bardziej towarzyskimi.

Poniższa infografika przedstawia doskonałe zestawienie tego, kto jest najbardziej dotknięty samotnością i dlaczego - wyniki mogą Cię zaskoczyć. Mamy nadzieję, że ponieważ dzielenie się jest ważne, udostępnisz te informacje wszystkim, których znasz.

Czy samotność jest śmiertelna
Źródło: NursingSchoolHub.com