Mężczyźni, którzy przeżyli napaść na tle seksualnym, napotykają na wyjątkowe wyzwania związane z wyzdrowieniem

Sportowy mężczyzna odpoczywa po biegu na zewnątrz

Według Centrum Kontroli Chorób (CDC) Krajowe badanie dotyczące partnerów intymnych i przemocy seksualnej , jeden na sześciu mężczyzn w USA doświadczył przemocy seksualnej, a 17% z nich ma objawy zespół stresu pourazowego (PTSD) . W moich latach praktykowania terapia , Odkryłem, że mężczyźni, którzy przeżyli, stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami związanymi z wyzdrowieniem, ale wahają się, czy uzyskać pomoc, której potrzebują.





Pytanie brzmi: dlaczego.

Po pierwsze, niewiele słyszymy o mężczyznach, którzy przeżyli napaść na tle seksualnym, chociaż jeden nauka stwierdzili, że historia napaści na tle seksualnym była powszechna zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn, zgłoszonych przez 25% badanych kobiet i 16% mężczyzn. Uczestnicy badania mieli również podobne długoterminowe problemy, niezależnie od płci.





dlaczego nie lubię ludzi

To samo badanie wykazało, że zarówno ofiary płci męskiej, jak i żeńskiej są narażone na zwiększone ryzyko nadużywanie substancji , problemy w związkach i próby samobójcze. Oprócz objawów PTSD, wspomniany wyżej raport CDC wykazał również, że mężczyźni i kobiety, którzy przeżyli, doświadczają problemów fizycznych, takich jak bóle głowy, przewlekły ból lub objawy żołądkowo-jelitowe.



Luka płci

Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że ​​zarówno mężczyźni, jak i kobiety wnoszą do terapii różne problemy. Niestety, w badaniach nad wiktymizacją seksualną nadal istnieje znaczna luka między płciami - co sprawia, że ​​rozmowy na temat przemocy seksualnej są często ograniczone do ocalałych kobiet.

Oczywiście ta luka wpływa również na zdrowie psychiczne i ogólną opiekę medyczną. W rzeczywistości, zgodnie z badanie z 2014 roku , lekarze leczący mężczyzn, którzy przeżyli napaść na tle seksualnym, mają o wiele mniej dostępnych wytycznych niż lekarze leczący kobiety.

Mówiąc najprościej, ocalali mężczyźni mają więcej problemów niż kobiety, które przeżyły, ze znalezieniem kompetentnych dostawców, gdy szukają pomocy.

Stereotypy i władza

W mojej pracy z mężczyznami, którzy przeżyli, odkryłem, że przemoc rodzi wyzwania dla uwarunkowań, które wszyscy otrzymaliśmy, jeśli chodzi o tożsamość płciową - a konkretnie, co to znaczy „być mężczyzną”.

Ponieważ powszechne męskie stereotypy cenią twardość, mężczyźni muszą sprostać oczekiwaniom społeczeństwa, że ​​pozostaną silni i milczący.

Stereotypy sugerują, że mężczyźni lubią wszelkiego rodzaju heteroseksualne doświadczenia, więc niektórzy czują się nieswojo, jeśli interakcja seksualna sprawia, że ​​czują się niekomfortowo. Na przykład chłopcy wykorzystywani przez kobiety czasami zastanawiają się, czy coś jest z nimi nie tak, że to zgłaszają.

Z drugiej strony większość osób, które dopuszczają się napaści na tle seksualnym, to mężczyźni. W przypadku sprawcy płci męskiej i heteroseksualnej ofiary ocaleni mogą zmagać się z pytaniami o tożsamość płciową i orientację seksualną.

Napaść na tle seksualnym często obraca się bardziej wokół władzy niż płci. Mężczyźni, którzy przeżyli, również doświadczają poczucia bezsilności, zastanawiając się, dlaczego nie byli „wystarczająco męscy”, aby zaprzestać wykorzystywania.

Mechanizmy radzenia sobie i bariery leczenia

Mężczyźni, którzy doświadczyli napaści seksualnej, częściej angażują się w ryzykowne zachowania lub nadużywają substancji, aby poradzić sobie ze złożonymi uczuciami. Te problemy mogą skłonić mężczyzn do podjęcia leczenia, ale maskują podstawowe problemy. Kiedy mężczyźni czują się nieswojo ujawniając napaść, terapia może być mniej skuteczna.

Ponieważ wielu mężczyzn, którzy przeżyli, doświadczyło napaści z rąk autorytetu (pomyśl o trenerze lub przywódcy młodzieżowym), mają problemy z zaufaniem innym autorytetom - nawet lekarzom. Ci mężczyźni unikają opieki medycznej, chociaż napaść na tle seksualnym zwiększa również prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych.

Otrzymywać pomoc

Nawet przy tych wyjątkowych wyzwaniach terapia i inne interwencje medyczne mogą zmniejszyć wpływ historii napaści na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Jeśli zdecydujesz uzyskać pomoc dla siebie lub ukochaną osobę, rozważ poniższe wskazówki.

Najpierw zadawaj pytania

Kiedy dzwonisz nowych terapeutów , zapytaj o ich doświadczenia w pracy z mężczyznami, którzy przeżyli napaść na tle seksualnym. Jeśli potrzebujesz lekarza z powodu problemu fizycznego, poproś o wizytę, aby porozmawiać o swojej historii i obawach, zanim jeszcze pójdziesz na badanie fizykalne.

Komunikuj swoje potrzeby

Poinformuj dostawców, jak mogą sprawić, że będziesz bardziej komfortowy. Możesz poprosić, aby poruszały się wolniej, dokładnie wyjaśnić leczenie i poprosić o pozwolenie przed jakąkolwiek nową interwencją.

Zaplanuj niepowodzenia

Poczucie bezsilności i inne czynniki wyzwalające w leczeniu mogą sprawić, że mechanizmy radzenia sobie wyskoczą przez okno. Opracuj ze swoim dostawcą plan radzenia sobie ze stresem, na przykład zrób sobie przerwę na odzyskanie opanowania lub zmieniając na krótko tematy.

Szukaj oznak dobrego dopasowania

Czy dostawca reaguje na twoją historię napaści z uwagą i tonem wsparcia? Czy usługodawca wyjaśnia interwencje, odpowiada na pytania i prosi o Twój wkład?

Relacja terapeutyczna

Większość terapeutów, w tym ja, mile widziane opinie abyś czuł się bardziej komfortowo poprzez trudny proces. Terapia to ciężka praca, ale to relacja oparta na współpracy. Otwartość z terapeutą na temat swoich uczuć tu i teraz, w ramach tego związku, zapewnia najlepszą opiekę.

Chociaż mężczyźni, którzy przeżyli napaść na tle seksualnym, stoją przed różnymi wyzwaniami podczas leczenia, którego potrzebują, możliwe jest znalezienie kompetentnych, wrażliwych usługodawców, którzy pomogą Ci stawić czoła tym wyzwaniom.

jak leczyć uzależnienie od pornografii?

Co więcej, przedstawianie swoich doświadczeń nie tylko pomaga poczuć się lepiej, ale pomaga społeczności medycznej lepiej zrozumieć potrzeby tej zbyt często milczącej grupy.