Czy trauma może być przekazywana z pokolenia na pokolenie?

Czy trauma rodzicielska — jak skrajny stres wywołany wpływem nowego koronawirusa — może zmienić biologię dziecka? Dowody na traumę międzypokoleniową, choć niejednoznaczne, rosną. Oto, co mają do powiedzenia naukowcy.

Terapia grupowa dla dzieci: co to jest, jak mogą odnieść korzyści i kiedy nie wysyłać dziecka na terapię grupową

Terapia grupowa jest skuteczną opcją dla dzieci lub nastolatków zmagających się z lękiem, depresją, umiejętnościami społecznymi, żalem, zaburzeniami odżywiania i nie tylko

Co to jest zaburzenie opozycyjno-buntownicze (ODD)?

Oznaki, objawy i leczenie zaburzeń opozycyjno-buntowniczych. Plus strategie radzenia sobie dla rodziców.

Lunatykowanie: objawy, leczenie i przyczyny somnambulizmu

Lunatykowanie, znane również jako somnambulizm, to zestaw zachowań wykonywanych, gdy osoba jest częściowo wybudzona ze snu około 2 godzin po zaśnięciu

Osadzony z chorobą psychiczną: jak zmniejszyć liczbę osób z problemami ze zdrowiem psychicznym w więzieniu

Criminal Mental Health Project to inicjatywa z Florydy, która z powodzeniem rozwiązuje problem więźniów z chorobami psychicznymi. Ucz się więcej.

Lek Bufo Alvarius: czy ten starożytny lek może ci pomóc?

Ropucha z rzeki Kolorado (bufo alvarius) wydziela jad zawierający 5-MeO-DMT, psychodelik, który według niektórych może łagodzić depresję, lęki i zespół stresu pourazowego.

Przerażające filmy: czy naprawdę mogą być dobre na lęki?

Przerażające filmy — zwłaszcza filmy o zombie — otrzymują najwyższe rachunki za pomoc w złagodzeniu lęku związanego z COVID-19. Zapoznaj się z przerażeniem przed skokiem i połączeniem horroru z niepokojem.

8 sposobów na lepsze relacje z partnerem i sobą

Wzmocnij swoje mięśnie w związku i podkręć swoją grę miłosną dzięki tym mądrym radom psychoterapeutów z obu wybrzeży.

Co to jest zespół oszusta?

Psychologowie opisują syndrom oszusta jako utrzymujące się poczucie nieadekwatności, niekompetencji i oszustwa, pomimo obiektywnego sukcesu.

4 darmowe kartki walentynkowe do wydrukowania, aby pokazać, że troszczysz się o kogoś, kto żyje z chorobą psychiczną

Pobierz jedną z naszych bezpłatnych kartek walentynkowych do wydrukowania, aby poinformować kogoś zmagającego się z chorobą psychiczną, że tam jesteś — może to zmienić jej dzień.

Czy masz zespół oszusta? Weź udział w naszym quizie i dowiedz się

Syndrom oszusta odnosi się do osób, często kobiet i osób osiągających dobre wyniki, które wątpią w swoje osiągnięcia lub obawiają się, że zostaną uznane za oszustwo. Brzmi znajomo?

5 sposobów na radzenie sobie ze stresem i dlaczego warto

Zarejestrowany dietetyk i terapeuta dzielą się wskazówkami i spostrzeżeniami, które pomogą Ci przezwyciężyć impuls do jedzenia niezdrowego jedzenia, gdy czujesz się zestresowany.

Nienawidzisz swojej pracy? Oto kilka sprawdzonych sposobów na bycie szczęśliwszym w pracy

Nic dziwnego, nienawiść do swojej pracy szkodzi zdrowiu psychicznemu. Oto poparte naukowo sztuczki, które sprawią, że Twoje życie zawodowe będzie trochę szczęśliwsze.