Ocd

5 sposobów radzenia sobie z zaburzeniami wydalania

Excoriation Disorder, zaburzenie związane z OCD, to nasilony i uporczywy wzorzec zrywania skóry. Dowiedz się, jak nim zarządzać.

Ocd

Jak zatrzymać myślenie obsesyjne

Myślenie obsesyjne przybiera wiele form, zazwyczaj związanych z negatywnymi wzorcami myślowymi. Przeczytaj, jak kontrolować te myśli i przerwać obsesyjny cykl.

Ocd

Czy to OCD? OCD a codzienne zmartwienia

Czym OCD różni się od codziennego zamartwiania się lub niepokoju? Dowiedz się, jak rozwija się zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, wpływa na samopoczucie i jak pomaga terapia.

Ocd

My Struggle With OCD: Quieting the Mind’s Commands

Alaa Mortada opowiada swoją historię o pogodzeniu się z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym [OCD] i radzeniu sobie z objawami, w tym z poleceniami psychicznymi.

Ocd

Przeżuwanie: jak myślenie obsesyjne wpływa na depresję i lęk

Czy często myślisz o tych samych negatywnych myślach? Dowiedz się, dlaczego ruminacje są szkodliwe i jak przełamać obsesyjne wzorce myślowe.

Ocd

Objawy i przyczyny zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych

OCD obejmuje natrętne myśli i kompulsywne zachowania. Przeczytaj, aby poznać objawy, przyczyny i sposoby leczenia tego zaburzenia.

Ocd

Co to jest OCD?

Zrozumienie objawów i zachowań OCD może być pierwszym krokiem w poszukiwaniu profesjonalnej pomocy. Dowiedz się, jak rozpoznać te znaki w środku.