Patologiczne kłamstwa: zrozumienie kompulsywnego kłamstwa

kobieta obejmując partnera, patrząc tępo w kierunku kamery

Patologiczny kłamca przejawia chroniczne zachowanie nawykowego lub kompulsywnego kłamstwa. Chociaż często zdarza się mówić białym kłamstwom, patologiczni kłamcy mówią więcej niż przypadkowe kłamstwo - często kłamstwo stało się częścią codziennego życia tej osoby, a kłamstwo jest bardziej naturalne niż mówienie prawdy.





Chociaż istnieje wiele powodów, dla których ludzie kłamią - aby oszczędzić czyjeś uczucia lub uniknąć trudnych sytuacji - patologiczne kłamstwo jest zwykle objawem większego problemu.Dopóki jest niejednoznaczne badania na temat tego, czy kłamstwo psychologiczne jest zaburzeniem neurologicznym, wyciągnięto wniosek, że może to być samodzielny problem lub objaw innych zaburzeń, takich jak zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne lub z niektóre zaburzenia osobowości .

Patologiczne kłamstwa kontra białe kłamstwa

Patologiczne kłamstwo różni się od tworzenia fabrykacji, aby wydostać się z czegoś lub zmienić zakres sytuacji na swoją korzyść, a oba te przypadki są białymi kłamstwami.





Białe kłamstwa to małe kłamstwa. Biały kłamca to najczęstszy typ kłamcy , kogoś, kto mówi nieprawdę w codziennych sytuacjach, aby trochę ułatwić życie. Te kłamstwa są nieszkodliwe, na przykład przyjaciel mówi „Kocham twoją sukienkę!” ale tak nie jestnaprawdęznaczy to.

Z drugiej strony patologicznym kłamcom często brakuje empatii - często są zimniejsi i bardziej wyrachowani. Neuronaukowcy przeprowadzili badanie na mózgach patologicznych kłamców i odkrył, że mają oni trudności z utrzymaniem długoterminowej pracy. Krótkoterminowe korzyści z ich ciągłych kłamstw doganiają ich i żyją wędrownym życiem, nieustannie zmieniając miejsca pracy i relacje.



Dlaczego patologiczni kłamcy kłamią?

Widzowie i kłamca często nie wiedzą, dlaczego ktoś patologicznie kłamie. Według Psych Central wydaje się, że patologiczny kłamca kłamie bez wyraźnego powodu lub osobistego zysku. W rzeczywistości chroniczne kłamstwo wydaje się bezcelowym nawykiem, który jest niezwykle frustrujący dla rodziny, przyjaciół i współpracowników. The Psychiatric Times definiuje patologiczne kłamstwo jako „długą historię - być może trwającą całe życie - częstego i powtarzającego się kłamstwa, dla którego nie można dostrzec żadnego widocznego psychologicznego motywu ani korzyści zewnętrznych”.

Jak sobie radzić z patologicznym kłamcą

Kiedy ktoś nas okłamuje, nasze zaufanie do niego może być złamane. Kiedy zauważysz wzór, boli jeszcze bardziej. Jeśli myślisz, że masz do czynienia z patologicznym kłamcą, masz jednak opcje, jak sobie z tym poradzić.

Wskaż problem

Jeśli chcesz pomóc kłamcy przetworzyć jego emocje, uświadom mu, że wiesz, że nie mówi się prawdy. Jednak zanim to zrobisz, zastanów się, czy kłamca może odczuwać urazę, gdy wyrażasz swoje obawy. Następnie spokojnie omów problem w prywatnej, bezpiecznej przestrzeni, spróbuj pomóc im zrozumieć powód kłamstw i zachęć ich do szukania pomocy poza twoim związkiem.

Odchodzić

Jeśli nic się nie zmienia i wyraziłeś swoje obawy, być może będziesz musiał odejdź od związku . Kłamstwa mogą głęboko zranić, a patologiczny kłamca musi zdawać sobie sprawę, że zmiana jest konieczna, aby zatrzymać w swoim życiu tych, których kocha.

Nie ważne co, zachowaj spokój

Nie warto się kłócić z kimś, kto żyje w fantastycznym świecie. Rozpoczęcie konfliktu z kimś, kto może nie wiedzieć, co robi (lub może się bronić), nikomu nie pomoże. Pamiętaj, aby zawsze zachować spokój i unikać bezpośredniego angażowania się w kłamstwa.

Jak rozpoznać patologiczne kłamstwo

Rozpoznanie patologicznego kłamstwa może być trudne. W końcu ci, którzy to robią, mogą nie być świadomi swojego zachowania, zazwyczaj opowiadają impulsywne, przypadkowe kłamstwa i czują, że nie kontrolują kłamstwa. Możesz zadać sobie lub kłamcy serię pytań, aby lepiej zrozumieć sytuację:

  • Czy dana osoba stale kłamie o drobiazgach?
  • Czy często sobie zaprzeczają?
  • Czy okazują niewiele lub nie mają wyrzutów sumienia z powodu swoich kłamstw?

W obliczu konfrontacji kłamca może stać się defensywny lub wrogi, co w naturalny sposób sprawi, że będziesz pytać, czy warto rzucić mu wyzwanie, nawet jeśli masz dowody na fałszywe informacje.

Możesz spróbować dostrzec zachowania, wzorce i zachęcić do zmiany, ale profesjonalna pomoc jest prawdopodobnie konieczne, aby pomóc im rozpoznać te głęboko zakorzenione problemy i skutecznie sobie z nimi radzić. Chociaż możesz spróbować wczuć się i poradzić sobie z ciągłymi błędami patologicznego kłamcy. Zrozumienie, co powoduje kłamstwo, jest jedynym sposobem na zmianę zachowania patologicznego kłamcy.

Leczenie, które może obejmować psychoterapia lub leki, lub jedno i drugie, będzie zależeć od tego, czy patologiczne kłamstwo jest objawem leżącego u podstaw stanu psychiatrycznego.

jak mieć lepszą samoocenę