Psychiatra wyjaśnia, dlaczego rasizm nie jest chorobą psychiczną

Ponieważ Czarni i kolorowi nadal walczą o rasową sprawiedliwość, nie można ignorować rozmowy na temat rasizmu. Rasizm przejawia się na wiele sposobów - indywidualnych, międzyludzkich, instytucjonalnych i strukturalnych - a jeśli chodzi o ludzi, którzy go utrwalają, niektórzy zastanawiają się, czy jest on nauczany, czy wymyka się spod kontroli, a nawet czy należy go uważać za chorobę psychiczną.

Czy rasizm jest chorobą psychiczną?

'Nie. Jako psychiatra mieszkający w Stanach Zjednoczonych generalnie używam DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) jako tego, co reprezentuje chorobę psychiczną ”, Rebecca Kuhns , MD, psychiatra z dyplomem zarządu, założyciel Nourish-A Healing Space powiedział. „Rasizm nie jest wymieniony w tym podręczniku i myślę, że to jest właściwe” - kontynuowała.

Jako czarna kobieta i studentka historii, Kuhn wierzy, że rasizm, szczególnie rasizm przeciwko Czarnym, jest raczej amerykańską normą społeczną niż wyjątkiem. „Uważam, że jest to coś, czego należy się aktywnie oduczyć. Uważam również, że jest to raczej zjawisko społeczne i systemowe niż stan indywidualny ”- powiedziała.

Jeśli chodzi o definiowanie chorób psychicznych, Kuhns mówi, że są one „nierozerwalnie związane z kulturą”. Wyjaśniła, że „Choroby psychiczne to warunki, które osłabiają naszą zdolność do funkcjonowania w określonym społeczeństwie lub określonej kulturze”. Na przykład w kulturze amerykańskiej oczekujemy, że ludzie będą nosić ubrania, gdy są w miejscach publicznych, a jeśli tego nie robią, możemy podejrzewać, że dana osoba ma jakieś zaburzenia psychiczne, powiedział Kuhns. „Zatem w bardzo realny sposób nasza kultura decyduje, co jest chore psychicznie, a co nie”. Jej zdaniem rasizm nie przeszkadza w funkcjonowaniu w społeczeństwie.

„Twierdzę, że rasizm pozwala jednostkom doskonale funkcjonować w społeczeństwie amerykańskim; w rzeczywistości społeczeństwo [amerykańskie] zostało uformowane i ukształtowane z rasizmem u podstaw - powiedziała. Z powodu tego, jak powszechny, akceptowany i zakorzeniony jest rasizm, Kuhns nie uważa, że ludzie powinni klasyfikować rasizm jako chorobę psychiczną. „Przedstawianie rasizmu jako indywidualnego problemu i traktowanie go jako czegoś anomalnego w naszym społeczeństwie, unika potrzeby dokładnego przyjrzenia się temu, jak rasizm endemiczny był przez setki lat” - argumentował Kuhns.

Co wywołuje przekonania rasistowskie?

Jeśli rasizm nie jest chorobą psychiczną, nad którą ludzie nie mogą zapanować, możesz się zastanawiać, co powoduje, że ktoś przyjmuje rasistowskie przekonania. „Rozumiem, że rasizm jest spowodowany pragnieniem władzy i zasobów” - wyjaśniła. Według Kuhnsa uprzedzenie jest naturalnym, preferencyjnym pociągiem do innych, których postrzegamy jako bardziej podobnych do siebie, i naturalnym odciąganiem od tych, których postrzegamy jako innych. „Rasizm dodaje do tego elementu władzy. Rasizm to połączenie uprzedzeń, a także preferencyjnej dystrybucji zasobów (np. Edukacji, mieszkalnictwa i zatrudnienia) ”- powiedziała.

Czy można oduczyć się rasizmu?

Oduczenie się rasizmu nie nastąpi z dnia na dzień, ale ci, którzy są rasistami, mogą wykonać swoją pracę i oduczyć się rasizmu. „Pierwszym krokiem jest rozpoznanie, że istnieje” - powiedział Kuhns. Jej zdaniem badanie prawdziwej historii Ameryki to krok w kierunku oświecenia. „Czytanie wspaniałych książek, takich jak Ta-Nehisi CoatesMiędzy światem a mną, może pomóc w ukazaniu świeżego spojrzenia na to, jak wszechobecny jest rasizm ”.

Kuhn mówi, że następnym krokiem do oduczenia się rasistowskich myśli i zachowań dla osób pochodzących z grup rasowych lub etnicznych, które niosą ze sobą więcej „względnych przywilejów”, może być rutynowe umieszczanie się bliżej osób z grup rasowych / etnicznych, które mają mniej względną władzę i przywilej ”. Na przykład zbadanie, gdzie robisz zakupy i do jakich szkół wysyłasz swoje dzieci. Wreszcie, aby oduczyć się rasizmu, Kuhn powiedział, że należy zobowiązać się do aktywnego przyłączenia się do walka z systemową niesprawiedliwością rasową .

Biorąc udział w krokach opisanych powyżej i innych dostarczonych przez ekspertów ds. Zwalczania rasizmu, zwracając się o profesjonalną pomoc do licencjonowany terapeuta online może być konieczne, powiedział Kuhn. Kiedy zaczynasz dostrzegać różnice w tym, jak pewne grupy rasowe lub etniczne były w przeszłości traktowane i nadal są traktowane, być może będziesz musiał przepracować te uczucia z ekspertem.

To samo dotyczy tych, którzy zdali sobie sprawę, że oni lub członkowie ich rodzin dopuścili się aktów rasizmu. „Rozmowa z zaufanym specjalistą ds. Zdrowia psychicznego, który jest kompetentny w omawianiu ras i rasizmu, może być pomocnym wsparciem w Twojej podróży” - powiedział Kuhn. Oduczenie się rasizmu nie jest łatwe, ponieważ przeplata się on w każdej instytucji i w każdym aspekcie naszego codziennego życia, ale jest konieczny, jeśli chcemy równości dla wszystkich.