10 Mylące założenia dotyczące choroby psychicznej: poznaj prawdę
Założenia i błędne przekonania zniekształcają rzeczywistość chorób psychicznych. Nadszedł czas, aby zwalczyć to z prawdą od ekspertów zdrowia psychicznego.
Założenia i błędne przekonania zniekształcają rzeczywistość chorób psychicznych. Nadszedł czas, aby zwalczyć to z prawdą od ekspertów zdrowia psychicznego.
Chociaż porównanie objawów z innymi objawami może wydawać się rozsądne, może to prowadzić do wielu problemów. Żadne dwie drogi nie są takie same, czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!
Czy impulsy takie jak nadmierne picie, zażywanie narkotyków lub przemoc wpływają na Twoje życie? Naucz się uwolnić od zagrożeń dla zdrowia psychicznego wynikających z impulsywnych zachowań.
Myślenie czarno-białe lub „rozdwojenie” ogranicza to, jak bogato doświadczasz życia i związków. Przeczytaj, dlaczego tak się dzieje i jak dostosować procesy myślowe!
Dlaczego luty jest jednym z najtrudniejszych miesięcy dla naszego zdrowia psychicznego? Dowiedz się, jak przezwyciężyć dziwaczne zastoje dzięki tym 5 wskazówkom.
Czy to głupia rzecz, którą powiedziałeś lata temu, podtrzymując cię w nocy? Dowiedz się, jak przestać osądzać siebie za wcześniejsze zachowanie i odejść od tych błędów.
Medytacja uważności może być niezbędna do poprawy naszego samopoczucia psychicznego. Dowiedz się, jak medytacja uważności może Ci pomóc w codziennym życiu.
Chcesz aktywnie wpływać na zdrowie psychiczne nastolatka? Dowiedz się, jak odróżnić objawy choroby psychicznej od bólów wzrostowych.
Po 12 latach bycia na lekach Ashley Laderer zaczęła się zastanawiać, czy zawsze będzie potrzebować recepty na lęk i depresję.
Ostatnie badania sugerują, że ketamina może być skuteczną opcją w leczeniu depresji opornej na leczenie. Dowiedz się więcej o psychiatrycznych zastosowaniach ketaminy.
Najważniejszymi czynnikami powodującymi przewlekły ból są migreny, zapalenie stawów, uszkodzenie nerwów ... i uraz emocjonalny. Dowiedz się, jak łagodzić ból za pomocą kontroli umysłu.
Zmiana osobowości jest możliwa, ale czy niektóre aspekty naszej osobowości są bardziej odporne na zmiany? Przeczytaj o „wielkiej piątce” i momentach decydujących o życiu.
Jeśli chodzi o twoje zdrowie psychiczne, może być trudno wiedzieć, które „lekarstwa” są warte wypróbowania. Poznaj różnice między marketingiem a medycyną.
Bez leczenia represje mogą przekształcić się w szereg innych problemów. Przeczytaj, aby dowiedzieć się o represjach i ich skutkach.
Strach przed zmianą utrzymuje nas w niepożądanych sytuacjach, takich jak złe relacje, kariery, których nie możemy znieść lub kryzysy tożsamości. Dowiedz się, jak wprowadzić potrzebne zmiany.
Popkultura czasami wpływa na leczenie zdrowia psychicznego, szerząc błędne przekonania i wzmacniając piętno. Renee Fabian używa kilku filmów jako przykładów.
Szczęście - to jeden z najczęściej spotykanych celów życiowych ludzi z każdego zakątka świata & hellip;
Czy przytłacza cię niepokój związany z celem twojego życia? Przeczytaj, jak posiąść swoją tożsamość i przebić się przez nierealistyczne oczekiwania, które sobie stawiamy.
Nieuważna ślepota ma miejsce, gdy nie zauważamy czegoś, co jest w pełni widoczne, choć nieoczekiwane, ponieważ skupiamy naszą uwagę na innych rzeczach lub ludziach
Uczymy dzieci, że kłamstwo jest złe, a jednocześnie mówimy „białe kłamstwa”, aby je chronić. Czy jest to obłudne czy konieczne? Dowiedz się, czy kłamstwo jest właściwe.