Krótki przewodnik po uzależnieniu od mediów społecznościowych i smartfonów [infografika]

Spędzanie zbyt dużej ilości czasu na smartfonie lub w mediach społecznościowych może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, zgodnie z bogactwo badań . Jeśli chcesz chronić swój umysł przed smartfonem, zacznij od edukacji. Zapoznaj się z infografiką poniżej, aby uzyskać krótkie wskazówki i spostrzeżenia dotyczące zarządzania korzystaniem ze smartfonów i mediów społecznościowych.

Źródło: Blog Fix.com