Cytaty o depresji i o tym, jak wygląda depresja

Ludzie, którzy doświadczyli smutku, mogą myśleć, że rozumieją depresję, ale zwykle tak nie jest. Chociaż depresja jest poważną chorobą psychiczną, często jest źle rozumiana. Te opisy osób żyjących z depresją dostarczają wglądu w ból, udrękę i cierpienie kogoś uwięzionego w czymś, co wielu uważa za żyjący koszmar.





Slajd 1 z 10 Następny

Jaka jest depresja? To jak utonięcie, z wyjątkiem tego, że wszyscy wokół ciebie oddychają.

Uwielbiam ten cytat. Doskonale opisuje, jak bardzo samotne i przerażające jest bycie uwięzionym w nieuniknionym bagnie, które obejmuje poważną depresję. Czujesz się całkowicie bezradny, ołowiany, tępy, niezdolny do ruchu. Jesteś w pułapce — niechętny świadek tych, którzy prowadzą pozornie szczęśliwe życie. Gniew z powodu nieświadomości twojego stanu przez wszystkich atakuje twoje płuca, serce i ducha.

Fale bólu przypominającego szczypce wciąż uderzają w twój mózg, gdy twoje ciało jest ciągnięte w dół, w dół, w dół na atramentowe, zimne głębiny dna oceanu, dusząc cię. Pytanie: Pozostań jak płod czy wywalcz sobie drogę na powierzchnię?





Sherry Amatenstein, LCSW Aktualizacja: 3 września 2020 r.Slajd 1 z 10 Następny