Relacje

6 cech wysoce toksycznych ludzi

Naucz się rozpoznawać negatywne cechy ludzi, którzy są toksyczni, aby móc otaczać się tymi, którzy są warci Twojego czasu i energii.

Relacje

6 sposobów na powrót do zdrowia po rozpadzie związku

Kiedy emocje rosną, a my tracimy opanowanie z naszym partnerem, powstaje bałagan. Dowiedz się, jak odzyskać siły i skutecznie komunikować się w środku!

Relacje

6 sposobów radzenia sobie z odległymi ludźmi

Masz trudności z nawiązaniem kontaktu z kimś, kto jest daleko? Naucz się wspierać otwartą komunikację na ich warunkach i poprawiaj siłę swojego związku.

Relacje

6 sposobów na poruszanie się po sezonie mankietowym

Sezon na mankiety odczuwa potrzebę parowania się w chłodne zimowe miesiące. Dowiedz się, jak cieszyć się samotnością, zamiast polegać na innych w kwestii swojego szczęścia.

Relacje

7 mitów dotyczących relacji obalonych przez terapeutę

Jeśli chodzi o relacje, wszyscy niesiemy niespełnione oczekiwania. Terapeuta Jor-El Caraballo bada popularne mity dotyczące relacji - i ich realia.

Relacje

7 znaków, z których czerpiesz korzyści w przyjaźni

Każdy ma tego przyjaciela, który nieustannie prosi o przysługi, ale nigdy nie odwzajemnia miłości. Dowiedz się, co zrobić z tymi jednostronnymi relacjami.

Relacje

7 prawd o miłości do zapamiętania w te walentynki

Popkultura wiele mówi o związkach - ale mit i rzeczywistość są różne. W te Walentynki rozważ mądrość siedmiu terapeutów Talkspace.

Relacje

7 typów przyjaciół, którzy są szkodliwi dla twojego zdrowia psychicznego

Co się dzieje, gdy znajomy zaczyna mieć negatywny wpływ na Twoje życie? Dowiedz się, jak rozpoznać toksycznych przyjaciół i jak pozbyć się złych przyjaźni.

Relacje

7 sposobów, w jakie strach sprawia, że ​​godzisz się na mniej w swoim związku

Czy ciągle znajdujesz się w niespełnionych związkach? Dowiedz się, jak Twoje lęki odgrywają rolę w utknięciu z niechcianymi partnerami.

Relacje

7 sposobów na utrzymanie zdrowia psychicznego w związku na odległość

Czy tracisz sen z powodu związku na odległość? Dowiedz się, jak być szczęśliwym z dala od partnera i poświęć sobie uwagę, na jaką zasługujesz.

Relacje

8 oznak, że umawiasz się z narcyzem

Martwisz się, że zaangażowanie twojego partnera w samego siebie może być poważniejszym problemem? Sprawdź 8 znaków, aby ocenić, czy Twój partner może być narcyzem.

Relacje

8 sposobów bycia singlem jest świetne dla zdrowia psychicznego

Wiemy, że nawiązywanie kontaktów z innymi poprawia samopoczucie, ale czy wiesz, że bycie singlem ma wiele zalet zdrowotnych? Oto 8 powodów, dla których warto jeździć w pojedynkę.

Relacje

8 sposobów na utrzymywanie przyjaźni w związku

Spędzanie zbyt dużej ilości czasu ze swoim romantycznym partnerem może stworzyć dystans do innych, takich jak przyjaciele. Dowiedz się, jak utrzymywać przyjaźnie w związku.

Relacje

9 rzeczy, o których rozmawiają szczęśliwe pary

Szczęśliwe pary wykraczają poza zwykłą pogawędkę, zagłębiając się w takie kwestie, jak seks, polityka, pieniądze i nie tylko. Dowiedz się, o czym mówią i dlaczego!

Relacje

Przewodnik po przetrwaniu w miejscu pracy

Masz motyle o kimś w biurze? Zarządzanie ekscytującymi uczuciami dla współpracownika może być trudne. Dowiedz się, jak najlepiej rozwiązać ten dylemat.

Relacje

Przewodnik po ustalaniu zdrowych granic w związkach

Nauka wyznaczania granic z innymi może być trudnym procesem, ale ma kluczowe znaczenie dla zdrowych relacji. Ten przewodnik pomoże Ci zacząć.

Relacje

Czy mężczyźni są naprawdę mniej dostępni emocjonalnie niż kobiety?

Niedostępność emocjonalna mężczyzn to powszechny stereotyp, ale czy to prawda? Dowiedz się, w jaki sposób mężczyźni i kobiety inaczej wyrażają swoje emocje w stosunku do partnera.

Relacje

Czy przyczyniasz się do problemów ze zdrowiem psychicznym innych ludzi?

Możesz sprawić, że ktoś będzie bardziej sfrustrowany niż osoba, która odcięła cię od ruchu. Dowiedz się, jak zrozumieć, jak Twoje działania wpływają na innych.

Relacje

Czy rzutujesz swoje problemy na partnera?

Kiedy nie chcemy pracować nad własnymi problemami, czasami rzutujemy je na innych, powodując zranienie. Wewnątrz naucz się rozpoznawać i zatrzymywać projekcję!

Relacje

Czy jesteś w związku współzależnym?

Terapeutka Talkspace Samantha Rodman przeanalizowała film „Kiedy mężczyzna kocha kobietę”, aby zilustrować koncepcję współzależności w związkach.