Molestowanie seksualne: nie wszystkie granice są fizyczne

W dużej mierze dzięki ruchowi #MeToo wszyscy jesteśmy coraz bardziej świadomi molestowania seksualnego, które niestety jest powszechne w tak wielu branżach. Wszyscy musimy być informowani o tym, co w rzeczywistości stanowi molestowanie seksualne, nie tylko po to, abyśmy mogli je wywołać, ale także aby pociągnąć firmy do odpowiedzialności i pociągnąć sprawców przed wymiar sprawiedliwości. Warto wiedzieć, że molestowanie seksualneniekoniecznie oznacza, że fizyczna granica została przekroczona.

Znajomość swoich praw i tego, co możesz zrobić w sprawie molestowania seksualnego, daje ci możliwość. Zachęca również do kultury wywoływania, w której niewłaściwe zachowanie nie jest tolerowane. Wiedza ta jest pierwszym krokiem postępu społecznego, który pozwala osobom dowolnej płci czuć się bezpiecznie w pracy.

Molestowanie seksualne jest nielegalne

Przyjrzyjmy się prawnej definicji molestowania seksualnego w miejscu pracy.

czy lexapro powoduje przyrost masy ciała?

Według Komisja ds. Równych Szans Zatrudnienia Stanów Zjednoczonych : „Nękanie osoby (kandydata lub pracownika) ze względu na płeć jest niezgodne z prawem. Molestowanie może obejmować „molestowanie seksualne” lub niepożądane zaloty seksualne, prośby o przysługi seksualne oraz inne słowne lub fizyczne molestowanie o charakterze seksualnym… Nękanie kobiety poprzez obraźliwe komentarze na temat kobiet w ogóle jest nielegalne.

Zachowanie osoby molestującej musi być niemile widziane, aby stanowiło molestowanie seksualne.

Zarówno ofiara, jak i napastnik mogą być kobietą lub mężczyzną, a ofiara i napastnik mogą być tej samej płci. Osoba molestująca może być szefem, przełożonym w innym dziale, współpracownikiem, a nawet klientem lub klientem.

Molestowanie seksualne nie zawsze ma charakter fizyczny

Dotykanie lub chwytanie o charakterze seksualnym jest oczywiście równoznaczne z molestowaniem seksualnym. Ale zachowanie niefizyczne może być również molestowaniem seksualnym. Według Polityka dotycząca molestowania seksualnego 2019 wydana przez Departament Stanu USA niepożądane działania, które są nieodpowiednie i mogą stanowić molestowanie seksualne, obejmują wybryki seksualne, powtarzające się insynuacje seksualne, słowne nadużycia o charakterze seksualnym oraz wręczanie podarunków o charakterze seksualnym.

Terapeutka Talkspace Cynthia Catchings LCSW-S dodana do listy niewłaściwych zachowań:

dsm vs kryteria zaburzenia afektywnego dwubiegunowego

Dotykanie rąk lub ramion. Może to być oznaką ostrożności, ale może również oznaczać „testowanie wód”, aby zobaczyć, jak daleko może się posunąć napastnik.
Używanie imion takich jak kochanie, kochanie, dziewczyna lub jakiekolwiek inne imię zwierzaka w pracy.
Fizyczne blokowanie ruchów, stanie na przeszkodzie.
„Przypadkowo” (ale celowo) otarcie się o jednego.
Gapienie się lub patrzenie na swoje ciało w górę iw dół.
Śledzenie lub zwracanie nadmiernej uwagi.
Opowiadanie sprośnych dowcipów lub opowiadanie historii o doświadczeniach seksualnych.
Wielokrotne prośby o randki pomimo odrzucenia.
Dokonywanie obraźliwych seksualnie gestów, uwag lub mimiki.

Molestowanie seksualne ma wyjątkowo negatywny wpływ na zdrowie psychiczne

Molestowanie seksualne w pracy jest czymś więcej niż tylko denerwowaniem lub niepokojem - badania wykazały, że ma to szkodliwy wpływ na nasze samopoczucie psychiczne.

Badanie z 2011 r. Opublikowane w Społeczeństwo i zdrowie psychiczne doszli do wniosku, że „kobiety i mężczyźni, którzy częściej doświadczają molestowania seksualnego w pracy, mają znacznie wyższy poziom obniżonego nastroju niż pracownicy, którzy nie są molestowani”.

Według profesor psychologii z University of Oregon Jennifer Freyd, molestowanie seksualne może mieć szerokie skutki, począwszy od niepokój , depresja lub zespołu stresu pourazowego . „Po molestowaniu seksualnym można doświadczyć prawie każdej typowej formy stresu emocjonalnego lub psychicznego”, powiedziała .

Molestowaniewpraca może stanowić jeszcze większe zagrożenie dla Twojego dobrego samopoczucia, ponieważ zagrożone są Twoje środki do życia, zauważa Bill O’Donohue, profesor psychologii na University of Nevada. Powiedział CNN : „Nie tylko zapewnia wszystkie negatywne konsekwencje wszelkich napaści seksualnych, ale także wpływa na czyjąś zdolność do kładzenia jedzenia na stole i innych funkcji, które zapewnia ci praca, w tym poczucie spełnienia, sieć przyjaciół, znacząca kariera ”.

Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą ulec dalszemu zaostrzeniu, gdy nękanie zostanie zminimalizowane w wiadomościach lub wyśmiewane w mediach społecznościowych. „To sprawia, że ofiara na nowo przeżywa nękanie lub znęcanie się, a to powoduje ciągłą traumę” - mówi Catchings. Ofiara nie tylko musi poradzić sobie z początkową traumą, ale także czuć się mniej bezpieczna, gdy wystąpi. „Ofiara traci zaufanie, co wpływa na jej osobiste i zawodowe relacje. Tworzy kulturę ignorancji i zachęca oprawców do utrwalania zachowań ”.

Jak sobie radzić, gdy jesteś ofiarą molestowania seksualnego

Ważne jest, aby najpierw przyznać, że molestowanie seksualne jestzawszewina napastnika, bez wyjątku. Chociaż sytuacje i okoliczności związane z molestowaniem mogą się zmienić, pamiętaj, że nie jesteś winny ani nie jesteś sam.

Molestowanie w pracy

Molestowanie seksualne w pracy jest nielegalne i może mieć długoterminowe konsekwencje dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego, a także dla kariery. Istnieje kilka namacalnych natychmiastowych kroków, które należy podjąć, jeśli jesteśmy molestowani seksualnie w pracy. „W pracy dowiadujemy się, że jeśli tego nie udokumentujemy, to się nie wydarzy” - mówi Catchings. „Dlatego nagrywanie i zapisywanie e-maili, tekstów lub notatek jest niezbędne. Jeśli molestowanie ma miejsce osobiście, opowiedz o tym, co się stało, znajomemu lub współpracownikowi, któremu ufasz i udokumentuj ”.

testy na demencję i alzheimera

Nękanie w miejscach publicznych

Chociaż nikt nigdzie nie spodziewa się, ani nie powinien oczekiwać, molestowania w miejscach publicznych, molestowanie publiczne jest często szczególnie zaskakujące i często dotyczy nieznajomych osób, których ofiara nie zna. „W miejscu publicznym bycie przygotowanym jest bardzo ważne. Zapoznaj się ze swoim otoczeniem, a jeśli jesteś sam, udaj się do miejsca, w którym inni mogą Ci pomóc lub być świadkami tego, co się dzieje. Mentalnie sięgnij po wizualizacje scenariuszy, w których czujesz się bezpiecznie i swobodnie, ale nadal zwracaj uwagę na swoje otoczenie ”.

Molestowanie w domu

Ponieważ większość z nas zazwyczaj myśli o naszych domach jako o naszych bezpieczna przestrzeń , nękanie tam, gdzie mieszkamy, może wstrząsnąć naszymi koncepcjami bezpieczeństwa i pewności. Cathings dodaje: „Jeśli nękanie ma miejsce w domu lub w domu przyjaciela lub członka rodziny, a masz kogoś, komu czujesz się swobodnie, aby opowiedzieć o tym, co się stało lub co się dzieje, dobrze jest o tym powiedzieć. Możesz poprosić ich, aby upewnili się, że osoba, która Cię nęka, nie jest obecna na wydarzeniach, w których będziesz. Obejmuje to wizyty rodzinne i zjazdy lub miejsca, które wydają się należeć zarówno do ciebie, jak i do danej osoby. Możesz podzielić się z tym powiernikiem, że mogą okazać swoje wsparcie, stojąc przy tobie, nawet jeśli oznacza to milczenie ”.

Środki prawne

Jeśli molestowanie ma miejsce w pracy, możesz skontaktować się z Biuro Praw Obywatelskich Departamentu Stanu . Zgodnie z ich polityką: „Jeśli Departament otrzyma zarzut molestowania seksualnego lub ma powody, by sądzić, że molestowanie seksualne ma miejsce, podejmie niezbędne kroki, aby zapewnić niezwłoczne zbadanie i zajęcie się sprawą”.

Catching radzi, że „Prawo i kary za nękanie kogoś bez przekraczania fizycznej granicy różnią się w poszczególnych krajach. W niektórych miejscach dwa sąsiednie miasta mogą mieć bardzo różne przepisy, od uznania tego za przestępstwo z nienawiści po luźne egzekwowanie tego, co jest zapisane w książkach. Najlepszą rekomendacją jest zasięgnięcie porady prawnej u zaufanego specjalisty ”.

Nie cierp w ciszy

Niewłaściwe i niepożądane zachowanie nie musi mieć charakteru fizycznego, aby stanowić molestowanie seksualne. Niezależnie od tego, czy jest to fizyczne, werbalne, emocjonalne, czy w inny sposób, może to mieć szkodliwy długoterminowy wpływ na zdrowie psychiczne - i ważne jest, aby pamiętać, że w miejscu pracy i zgodnie z prawem masz możliwość złożenia skargi. Wniesienie formalnej skargi w tak trudnej emocjonalnie sytuacji może być trudne, ale dla zdrowia psychicznego kluczowe jest, abyś porozmawiać z kimś - nawet zaufany przyjaciel lub współpracownik.