Nowe zasoby dotyczące zdrowia psychicznego Snapchata: szansa na zwiększenie świadomości

Snapchat

Snapchat ogłosił w zeszłym tygodniu, że tak będzie oferowanie zasobów dotyczących zdrowia psychicznego w aplikacji dla użytkowników. Wyszukiwanie słów związanych z lękiem, depresją, stresem, myślami samobójczymi, żalem i zastraszaniem uruchomi narzędzie o nazwie Here For You, zaprojektowane w celu wskazania użytkownikowi, z kim ma rozmawiać o takich rzeczach, a także, jak pomóc przyjacielowi, który może być walczy. Ponadto oferują krótkie programy telewizyjne, które oglądasz w aplikacji, poświęcone zdrowiu psychicznemu, zwane Mind Yourself, które śledzą młodych ludzi borykających się ze zdrowiem psychicznym lub powracających do zdrowia.





Jako terapeuta - który również używa Snapchata, jestem w 10% użytkowników w wieku poniżej 13-24 lat - Zawsze jestem podekscytowany, kiedy otwarcie dyskutuje się o zdrowiu psychicznym. Więcej rozmów, zwiększona świadomość i dostęp do zasobów pomagają zmniejszyć piętno związane ze zdrowiem psychicznym.

Według CDC U 7,1% dzieci w wieku 3-17 lat (około 4,4 miliona) zdiagnozowano lęk, a u 3,2% dzieci w wieku 3-17 lat (około 1,9 miliona) zdiagnozowano depresję. Ponadto u ponad 50% zostanie zdiagnozowana choroba psychiczna lub zaburzenie psychiczne w pewnym momencie ich życia i 1 na 5 Amerykanów zapadnie na chorobę psychiczną w danym roku. Pozostaje pytanie:Jak korzystamy z dostępnej technologii, aby zapewnić potrzebne wsparcie?





Możliwość tworzenia pozytywnych zmian w mediach społecznościowych

Podczas platformy mediów społecznościowych były przez lata badane - z pytaniami o to, kto powinien się angażować i na jak długo - toczą się niepokojące dyskusje o negatywnych skutkach nadużywania i pytanie, jak utrzymać dobre samopoczucie w wyniku zbyt dużego zaangażowania w media społecznościowe i zbyt małej liczby spotkań z IRL. Z pewnością są to rozmowy konieczne, ale niezależnie od tego, gdzie w jej spektrum mieści się twoja opinia, pozostaje jeden fakt; młodzi ludzie używają go. Podstawowe pytanie przeszło od tego, czy powinniśmy na to pozwolić, do:Jak możemy zoptymalizować jego wykorzystanie i stworzyć okazję do świadomości?

co czyni dobrego terapeutę

W Internecie dostępnych jest wiele zasobów dotyczących zdrowia psychicznego. Na przykład na Instagramie pojawiają się wszędzie specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym z niesamowitymi postami na różne tematy depresja , niepokój , dbanie o siebie i wiele więcej. Ponadto w Internecie istnieje wiele zasobów, książki samopomocy , artykuły, czasopisma i inne media.