W dzisiejszych czasach dużo słyszymy o sprawności fizycznej. A co z sprawnością psychologiczną?
Kiedy staramy się uczyć innych o faktach, przyjście z miejsca prawdziwej empatii będzie skuteczniejsze niż odrzucenie ich pomysłów. Oto jak.
Stres w college'u często zaczyna się od „niewiadomych”, zwłaszcza procesu rekrutacji. Dowiedz się, jak radzić sobie z typowymi niepokojami przed college'em, aby zacząć zdrowiej.
Tych siedmiu mężczyzn zmienia dyskusję na temat zdrowia psychicznego, wykorzystując swoją platformę do popierania poważnych zmian. Przeczytaj o nich i ich wkładzie!
Niektóre oznaki złego terapeuty są łatwe do zauważenia. Inni są trudniejsi. Ten przewodnik przedstawia wszystkie 25 znaków w kontekście terapii osobistej i online.
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach zachęca do myślenia bardziej o przyszłości niż o przeszłości. Może pozwolić ci żyć spokojniej i mniej stresowo.
W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o niepłodności i jak radzić sobie z jej emocjonalnym wpływem.