Terapia

8 sposobów, jak najlepiej wykorzystać poradnictwo

Decyzja o wizycie u terapeuty jest świetna i możesz wyciągnąć jeszcze więcej z tego doświadczenia, jeśli wiesz, jak najlepiej wykorzystać terapię.

Terapia

Kompletny przewodnik po terapii psychodynamicznej

Terapia psychodynamiczna jest formą psychoterapii zaprojektowaną, aby pomóc jednostkom odczuć ulgę od pewnego stresu psychicznego lub emocjonalnego. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej.

Terapia

Krótka historia terapii

Wcześni psychologowie byliby zachwyceni, jak ich wiedza jest stosowana w społeczeństwie cyfrowym. Dowiedz się, jak daleko zaszliśmy w tej krótkiej historii terapii.

Terapia

Słowniczek terminów terapii

Nieznajome terminy dotyczące terapii mogą wydawać się przytłaczające. Skorzystaj z tego przewodnika, aby zrozumieć podstawową terminologię dotyczącą leczenia zdrowia psychicznego.

Terapia

Terapeuta w podejściu do mężczyzn w terapii: mężczyźni, mężczyźni, mężczyźni, mężczyźni, mężczyźni

Ten post dotyczy mężczyzn. Nie jestem jednym. Ale pochodzę z rodziny składającej się głównie z mężczyzn i bardzo niewielu kobiet. Tak więc wiele się nauczyłem o płci przeciwnej.

Terapia

Omówienie najfajniejszych funkcji Talkspace

Talkspace wierzy w „Terapię dla wszystkich”, co ułatwia szukanie pomocy. Zobacz, dlaczego Talkspace jest liderem w terapii opartej na technologii!

Terapia

Terapia akceptacji i zaangażowania

Przyjmując nasze myśli i uczucia, zamiast walczyć z nimi lub nad nimi rozpamiętywać. Terapia ACT wykorzystuje umiejętności uważności, aby rozwiązać problemy ze zdrowiem psychicznym.

Terapia

Czy język ciała i tonacja są niezbędne, aby terapia była skuteczna?

Teraz, gdy terapia SMS-owa odniosła sukces, specjaliści od zdrowia psychicznego debatują, czy mowa ciała i ton są niezbędne, aby leczenie było skuteczne.

Terapia

Czy terapia superbohaterów może leczyć depresję, lęk i PTSD?

Terapia superbohaterów to terapia polegająca na włączeniu superbohaterów do leczenia, aby pomóc klientom zmagającym się z różnymi zaburzeniami psychicznymi !!!

Terapia

Czy terapia może pomóc Ci umówić się na randkę?

Udowodniono, że wizyta u terapeuty poprawia jakość życia na randce. Naucz się jak!

Terapia

Terapia poznawczo-behawioralna blisko mnie

Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc w rzuceniu wyzwania i przekształceniu negatywnego myślenia. Oto jak znaleźć terapię poznawczo-behawioralną w pobliżu ...

Terapia

Terapia poznawczo-behawioralna: czy robisz piekło z nieba?

Terapia poznawczo-behawioralna nie jest pozytywnym myśleniem. Chodzi bardziej o realistyczne myślenie.

Terapia

Wychodzenie w bezpieczną przestrzeń: doświadczenie terapeuty

Terapeuta Talkspace Jor-El Caraballo pisze o swoim doświadczeniu w pracy z klientem LGBT, który wyszedł podczas terapii.

Terapia

Czy robot mógłby być porządnym terapeutą?

Może minąć dziesięciolecia, zanim robot będzie porządnym terapeutą. Przeczytaj tutaj, aby zobaczyć, gdzie jest ta technologia i jak daleko zaszła.

Terapia

Szanowny Terapeucie: Czy mogę się napić dla zdrowia psychicznego?

Odwodnienie może powodować długotrwałe negatywne skutki w odniesieniu do produkcji neuroprzekaźników, w tym serotoniny i dopaminy, dlatego codziennie pij dużo wody

Terapia

Drogi Terapeucie: Czy wierzysz w wolną wolę?

Mój najdroższy terapeutko, wydaje mi się, że moje pytanie brzmi: jak dużą kontrolę nad moim życiem i moimi decyzjami posiadam, jeśli w ogóle? Czy istnieje wolna wola?

Terapia

Drogi Terapeucie: Czy masz jakieś dobre sugestie dotyczące czytania dla mojej biblioterapii?

Nie zdawałem sobie sprawy, że używanie czytania jako terapii było w rzeczywistości rzeczą i miało oficjalną nazwę. Nazywa się Biblioterapia i istnieje już od jakiegoś czasu.

Terapia

Drogi Terapeucie: Jak zmienić sposób postrzegania mnie przez ludzi?

Teraz, odkąd zacząłem terapię, minęło trochę czasu, czuję, że zmieniam się na lepsze, ale stwierdzam, że postrzeganie mnie przez ludzi pozostaje takie samo.

Terapia

Szanowny Terapeucie: Jak znaleźć swój cel w życiu?

Moim celem w życiu jest dowiedzieć się, co to subiektywnie oznacza dla mnie, a następnie dostosować do tego moje życie. Pierwszym krokiem jest podjęcie decyzji, gdzie szukać

Terapia

Drogi Terapeucie: Jak w ogóle działa to całe przebaczenie?

PsychCentral odnosi się do przebaczenia jako „porzucenia potrzeby zemsty i uwolnienia negatywnych myśli o goryczy i urazie”. Więc to jest to !!!