Uraz

5 objawów ostrego stresu

Co to jest ostre zaburzenie stresowe? Czym różni się od PTSD? Poznaj 5 oznak, które ty lub ktoś, kogo kochasz, może zmagać się z ostrym zaburzeniem stresowym.

Uraz

Czy możesz odziedziczyć traumę?

Wydarzenia historyczne, takie jak wojny, głód i ludobójstwo, mogą wydawać się dalekie od naszych codziennych doświadczeń. Ale czy ich wpływ może być przekazywany z pokolenia na pokolenie?

Uraz

Jak terapia pomaga odzyskać siły po traumie i maltretowaniu w dzieciństwie

Terapia może pomóc w wyzdrowieniu z dziecięcej traumy i znęcania się, oferując bezpieczną przestrzeń do leczenia i kwestionowania negatywnych przekonań.

Uraz

Jak diagnoza raka piersi wpływa na zdrowie psychiczne

Jedna na osiem kobiet zapada na raka piersi w swoim życiu. Przeczytaj, jak wspierać swoje zdrowie psychiczne lub innych w walce z tą fizyczną traumą.

Uraz

Czy istnieje związek między traumą a uzależnieniem?

Skuteczne wyleczenie z nałogu wymaga zajęcia się podstawowymi przyczynami. Dowiedz się więcej o roli traumy w uzależnieniu.

Uraz

Czas wycofać te alternatywy samookaleczania

Alternatywy dla samookaleczeń zmniejszyły liczbę skaleczeń nadgarstka i innych przypadków. Niemniej jednak praktyki te mają ograniczenia i nie zastępują leczenia.

Uraz

Mężczyźni, którzy przeżyli napaść na tle seksualnym, napotykają na wyjątkowe wyzwania związane z wyzdrowieniem

Jeśli chodzi o przemoc seksualną, często myślimy o kobietach, które przeżyły. Ale co powinni wiedzieć ocaleni mężczyźni? Terapeuta Tamara L. Stevens wyjaśnia.

Uraz

Rozwój pourazowy: czy trauma może poprawić nasze życie?

Stawienie czoła lękom i autentyczne przetwarzanie trudnych emocji po traumatycznym wydarzeniu może spowodować potraumatyczny rozwój. Oto, jak może to zmienić życie.

Uraz

Gwałt jest przestępstwem ekonomicznym: sprawa restytucji zdrowia psychicznego

Przeciętnie, ofiara gwałtu kosztuje 122 461 dolarów w ciągu całego życia. Zanurz się w tym, co wielu nazywa „przestępstwem gospodarczym” i opcjami restytucji wykraczającymi poza wymiar sprawiedliwości w sprawach karnych.

Uraz

Globalny kryzys zdrowia psychicznego uchodźców

Niedawne konflikty międzynarodowe spowodowały globalny kryzys uchodźczy, który obejmuje epidemie chorób psychicznych. Richard James Harvis bada.

Uraz

Trauma wśród koronawirusa: sposoby zapobiegania pogorszeniu się objawów

Jeśli czujesz, że objawy związane ze stresem się pogarszają, może to być spowodowane ponownymi efektami. Brzmi znajomo? Czytaj więcej.

Uraz

Zrozumienie winy ocalałego

Od ataków terrorystycznych z 11 września minęły prawie dwie dekady. Dziś osoby, które przeżyły to wydarzenie, wciąż stoją przed wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym - takimi jak poczucie winy ocalałego.

Uraz

Co to jest samookaleczenie bez skłonności samobójczych?

Samookaleczenie, które nie jest samobójstwem, jest aktem okaleczania siebie w celu radzenia sobie z negatywnymi uczuciami lub przekonaniami. Nie ma zamiarów samobójczych.

Uraz

Co to jest terapia EMDR?

Jeśli zmagasz się z traumą lub zespołem stresu pourazowego, EDMR może ci pomóc. Dowiedz się, co to jest, jak działa i co może oznaczać dla Twojej uzdrawiającej podróży.

Uraz

Jak wygląda życie po masowej strzelaninie? Lizzie Eaton z Parkland dzieli się swoją historią o zdrowiu psychicznym

W 2018 roku 17 osób straciło życie z powodu przemocy z użyciem broni w szkole Parkland na Florydzie. Przeczytaj historię ocalałej Lizzie Eaton i dowiedz się, jak terapia pomaga jej dzisiaj.

Uraz

Co to jest Trauma Bonding?

Trauma bonding to manipulacja ze strony partnera-nacissisty, która tworzy wzmocniony cykl nadużyć. Przeczytaj więcej, aby uzyskać porady dotyczące zakłócania tych niezdrowych wzorców.