Co to jest hipochondria i jak uzyskać pomoc?

Lekarz bada pacjenta

Dla większości ludzi kichnięcie to tylko kichnięcie. Ale dla hipochondryków kichnięcie może mieć znacznie większe konsekwencje, sprawiając, że boją się, że to znak, że mają straszną chorobę.





Mówiąc prościej, hipochondryk to osoba, która żyje w strachu, że ma poważny, ale nierozpoznany stan chorobowy - nawet jeśli testy diagnostyczne przeprowadzone przez profesjonalistów pokazują, że nie ma nic złego.





Definicja hipochondrii

Hipochondria (znana również jako hipochondria) jest powszechnie określana jako zespół lęku chorobowego (IAD). Rozpoznanie IAD jest potwierdzane, gdy lęki i objawy utrzymują się dłużej niż sześć miesięcy pomimo dokładnej oceny lekarskiej i zapewnienia, że ​​nie występują żadne problemy medyczne. To przewlekłe zaburzenie związane z lękiem często przedstawia się podobnie zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne . I jak inne zaburzenia lękowe hipochondria może wpływać na jakość życia człowieka.

Hipochondria: zaburzenie pod postacią somatyczną

Hipochondria zalicza się do szerszej kategorii zaburzeń somatycznych. Jest to termin używany w odniesieniu do zaburzeń psychicznych, które powodują niewyjaśnione objawy fizyczne.



Ekstremalny niepokój związany z hipochondrią może objawiać się odczuciami cielesnymi - takimi jak drżenie mięśni lub zmęczenie - które u hipochondryka są związane z określoną chorobą fizyczną, mimo że ciało jest zdrowe. W tym scenariuszu zaburzenie nie dotyczy obecności lub braku choroby, ale psychologicznej reakcji na określoną formę lęku.

Inne zaburzenia występujące pod postacią somatyczną obejmują:

  • Zaburzenie somatyzacyjne
  • Niezróżnicowane zaburzenia somatyczne
  • Zaburzenie konwersji
  • Zespół bólu
  • Dysmorfia ciała
  • Zaburzenia występujące pod postacią somatyczną nie określone gdzie indziej

Nierozpoznane objawy zaburzeń somatycznych często prowadzą do niedokładnych lub przesadnych przekonań na temat objawów somatycznych, trudnych spotkań z personelem medycznym (częste wizyty, niepotrzebne badania laboratoryjne) oraz oporu lub nieprzestrzegania działań diagnostycznych lub terapeutycznych.

udawanie choroby, aby zwrócić na siebie uwagę

Objawy hipochondryczne

Ogólnie rzecz biorąc, hipochondria polega na skupieniu się na idei, że jesteś poważnie chora, w oparciu o normalne odczucia ciała (burczący żołądek) lub drobne oznaki (szorstki głos). Dokładniej, oznaki i objawy mogą obejmować:

  • Ekstremalne zmartwienie z powodu poważnej choroby.
  • Martwienie się utrzymuje się pomimo odpowiedniej oceny lekarskiej i zapewnienia.
  • Czas trwania zakłócenia trwający co najmniej sześć miesięcy.
  • Fizyczne objawy nie występują lub, jeśli są obecne, tylko łagodne. Jeśli występuje inna choroba lub istnieje ryzyko rozwoju choroby fizycznej, obawa hipochondryka jest nieproporcjonalna.
  • Wysoki poziom niepokoju i niepokoju o stan zdrowia.
  • Powtarzalne sprawdzanie ciała pod kątem objawów rzekomego stanu zdrowia.
  • Nadmierne zachowania związane ze zdrowiem - wielokrotne sprawdzanie temperatury ciała, badanie objawów i sprawdzanie ciała pod kątem oznak choroby - lub nienormalne unikanie - unikanie umówionych wizyt lekarskich lub konieczności ich umawiania się oraz szpitali.
  • Wiele testów medycznych, często dla tego samego domniemanego stanu.

Rozpoznanie hipochondrii zwykle rozpoczyna się od wyrażenia przez lekarza podstawowej opieki zdrowotnej zaniepokojenia pacjentem i zalecenia konsultacji z psychiatrą lub inną osobą specjalista zdrowia psychicznego . Pacjenci jednak czasami odmawiają wizyty u lekarza psychiatrycznego lub wyrażają ostrożność, jakby nadal podejrzewali, że coś jest nie tak.

Leczenie hipochondryczne

Na szczęście dostępnych jest kilka opcji leczenia dla osób z hipochondrią i innymi formami lęku o zdrowie. Ze względu na wiele podobieństw, te same techniki, które są skuteczne w leczeniu OCD, są również stosowane w leczeniu hipochondrii. Poniżej znajdują się dwa przykłady dostępne dla hipochondryków, które należy zbadać dalej, z pomocą profesjonalistów, przed kontynuowaniem.

Psychoterapia hipochondrii

Hipochondria to problem psychologiczny, nawet jeśli istnieją uzasadnione objawy fizyczne. Z tego powodu, psychoterapia w wielu formach - terapia poznawcza, terapia behawioralna czy radzenie sobie ze stresem - mogą być korzystne.

Opcje leków dla hipochondryków

Objawy hipochondriozy mogą czasami zostać złagodzone przez środek przeciwdepresyjny . Eksperci zauważyli podobieństwo tego zaburzenia do zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego (OCD) i tym samym odkryli, że może pomóc w przepisywaniu leczenia OCD - inhibitorów wychwytu zwrotnego specyficznych dla serotoniny (SSRI) lub inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny i norepinefryny (SNRI).

Należy zauważyć, że niektóre osoby z hipochondrią nie rozważają tych opcji, ponieważ nie wierzą, że mają zaburzenia zdrowia psychicznego lub utrzymują, że ich wyzwania mają charakter fizyczny.

Zmiana narracji wokół hipochondrii

Według OCD Center w Los Angeles, 4-6 procent populacji ma klinicznie istotne hipochondria . Ponadto sugerują, że nawet 10 procent wszystkich wizyt u lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej może być spowodowanych lękami hipochondrycznymi.

Podobnie jak wiele innych problemów ze zdrowiem psychicznym, hipochondria jest stanem, który często jest lekko rzucany w rozmowie lub używany pejoratywnie. Ktoś może wydawać się zmartwiony bólem głowy i być nazywany „hipochondrykiem” w przypadkowej grupie. Należy jednak pamiętać, że ten pejoratywny termin może osłabić potencjalne nasilenie lęku.

ciężkie zaburzenie depresyjne dsm-5

Hipochondria to prawdziwe i całkowicie uleczalne zaburzenie. Jeśli zauważysz którykolwiek z powyższych objawów, możesz skorzystać z pomocy. Pomóż sobie poradzić sobie z tymi lękami o podłożu medycznym.