Czym jest osobowość?

Ludzie nie są jedynymi zwierzętami, które mają osobowość, ale możemy być jedynymi zdolnymi do kontemplowania własnej osobowości, łączenia jej z innymi i obsesji na jej punkcie. O ludzie! Zastanawialiśmy się, co nas, nas czyni, prawie tak długo, jak mieliśmy wolny czas, żeby o tym pomyśleć. Wyobraź sobie, że „poznaj samego siebie” nie było takim hasłem w starożytnej Grecji.

Zrozumienie siebie i siebie nawzajem przynosi oczywiście korzyść. Pomaga nam przewidzieć, co zrobimy, co zrobią inni i co nas uszczęśliwi w przyszłości. Przeszliśmy długą drogę od czasów filozofowania, aby wyjaśnić osobowość. W rzeczywistości pojęcie osobowości jest tak ważne, że zrobiliśmy z tego naukę.

Historia osobowości

Wiele z tego, jak myślimy o sobie, sięga wstecz do starożytnej filozofii, ale ogólnie psychologia jest stosunkowo nowa. A psychologia osobowości, jak myślimy dzisiaj, ma w rzeczywistości zaledwie około stu lat. Oto bardzo krótki przegląd najważniejszych wydarzeń.

Frenologia

Dążenie do wprowadzenia naukowego podejścia uderzyło w wielki cios na drodze wraz z wprowadzeniem frenologii w 18^NSi początek 19^NSstulecie. Ta pseudonauka była wiarygodna, ale w ogóle nieaktualna. Naukowcy mierzyliby czaszki badanych, aby określić ich cechy osobowości. Pomysł polegał na tym, że różne części mózgu kontrolują cechy, takie jak pewność siebie i dowcip, i że można je zmierzyć empirycznie. To małe wybrzuszenie z tyłu głowy? Frenolodzy powiedzieliby, że oznacza to, że uwielbiasz przebywać w towarzystwie przyjaciół. Trudno uwierzyć, że się w to wpakowaliśmy, ale byli bardzo przekonujący swoimi taśmami mierniczymi i mapami głowy. Ostatecznie teoria została zdyskredytowana.

Psychoanaliza

Zygmunt Freud zapoczątkował nową erę psychoanalizy. Jego teorie, choć dziś w większości obalane, miały ogromny wpływ. Freud spopularyzował ideę, że życie psychiczne dzieje się poza naszą świadomością i dał nam podświadomość do rozmowy. Jego praca przetarła również drogę do badań poprzez studia przypadków.

Introspekcja

Mniej więcej w tym samym czasie Wilhelm Wundt rozwijał własną praktykę eksperymentalną wykorzystującą introspekcję (badanie własnego stanu emocjonalnego i zgłaszanie go obserwatorowi). Podczas gdy Wundt i Freud mogli znajdować się pod pewnymi względami na przeciwnych końcach spektrum, stworzyli podwaliny pod nowoczesną teorię osobowości. Wundt, w przeciwieństwie do Freuda, zajmował się rzeczami, które można zmierzyć. Uważał, że jedyną pewną rzeczywistością jest bezpośrednie doświadczenie, jak twierdzi Arthur Blumenthal z University of Massachusetts w Bostonie. To podejście przyniosło naukowe badania w tej dziedzinie i dzięki temu otrzymał tytuł „ojca psychologii”.

Teoria cech osobowości

Przewiń do dzisiaj. Najbardziej rozpowszechnionym i akceptowanym sposobem mówienia o osobowości na całym świecie jest wykorzystanie ram teorii cech osobowości, w szczególności Wielkiej Piątki. Na tym opiera się większość testów osobowości. Kilka teorii psychologów zostało włączonych do Wielkiej Piątki, od Carla Junga przez Abrahama Maslowa do Lewisa Goldberga i wielu innych. Idea Wielkiej Piątki polega na tym, że możemy opisać siebie lub kogokolwiek innego na podstawie tego, gdzie się znajdują. spektrum pięciu cech: otwartości, świadomości, ekstrawersji, ugodowości i neurotyczności. A to, gdzie jesteśmy w tym spektrum, ma wpływ na nasze samopoczucie i poczucie satysfakcji. Możesz nawet przewidywać na podstawie tych cech. Czy wiesz, że ludzie, którzy są wysoko w ekstrawersji, zwykle stoją bliżej, kiedy rozmawiają?

Wielka Piątka nie pomaga nam wyjaśnićCzemujesteśmy tacy, jacy jesteśmy. W tym celu badacze przyglądają się biologii i genom, środowisku i sytuacjom. W debacie „natura kontra wychowanie” na temat osobowości to prawie remis. Naukowcy nie mogą stwierdzić, że akonkretnej osobypoziom ekstrawersji wynosi 50% genetycznie, ale różnice między wieloma osobnikami wynoszą 50%. Wynik: twoja osobowość prawdopodobnie nie jest całkowicie odziedziczona po twoich rodzicach. (Czy właśnie usłyszałem zbiorowe westchnienie ulgi?)

sposoby na powstrzymanie ataku paniki

Ważną rolę odgrywa również rozwój i sytuacje. To nie tak, że przez całe życie jesteśmy dokładnie tacy sami pod względem każdej cechy. To, gdzie jesteśmy i co się wokół nas dzieje, również wpływa na to, jak się zachowujemy. Znany psycholog Kurt Lewin stworzył na to formułę: zachowanie jest funkcją osoby x sytuacji. Intuicyjnie wydaje się to również właściwe.

Tożsamość a reputacja

Jakby idea osobowości nie wydawała się wystarczająco delikatna, oto kolejny klucz, który rzuciła społeczność psychologów. Wielu ekspertów uważa, że nasze osobowości dzielą się na dwie kategorie: „my, pokazujemy światu” i my, którzy… cóż, tylko dla nas.” Psychologowie osobowości opisują tę ideę wewnętrznego ja i zewnętrznego ja terminami tożsamość i reputacja.

Ewentualnie rysowanie naPrezentacja siebie w życiu codziennymwedług socjologów Ervinga Goffmana psychologowie często wyjaśniają, w jaki sposób słowo osobowość pochodzi od greckiego słowa „persona”, co oznacza maskę, i że interakcje społeczne są jak przedstawienie. Postać, którą przybieramy, może nie być naszą prawdziwą osobowością. To przekonanie, że zachowujemy się inaczej w różnych sytuacjach lub że podkręcamy niektóre z naszych cech lub tłumimy inne, odzwierciedla teorię Lewina, że sytuacje wpływają na zachowanie.

Konkluzja: podczas gdy teoria cech ma ograniczenia, takie jak wymaganie osobistych obserwacji i subiektywnych raportów własnych, nieuwzględnianie sytuacji i zmian w czasie oraz opisywanie tylko tego, jacy jesteśmy, a nie dlaczego; to wciąż najlepszy, najbardziej wszechstronny sposób badania osobowości.

Cechy Wielkiej Piątki

Jeśli chciałbyś ocenić swoją własną osobowość w oparciu o Wielką Piątkę, oceniłbyś siebie w skali od jednego do pięciu (na przykład pięć może oznaczać, że stwierdzenie jest bardzo trafne; gdzie jedno może oznaczać, że jest bardzo niedokładne). Stwierdzenia, które oceniasz, byłyby podobne do następujących:

Otwartość.Ta cecha dotyczy twoich pomysłów i zainteresowań. Wiąże się to z ciekawością, wyobraźnią, zainteresowaniami, estetyką i tym, jak bardzo jesteś pobudliwy.

Szybko rozumiem rzeczy.
Mam mnóstwo pomysłów.
Interesują mnie abstrakcje.
Mam aktywną wyobraźnię.
Często śnię na jawie

Sumienność:Przeciwieństwem tej cechy jest brak kierunku. Chodzi o porządek, samodyscyplinę, deliberację, dążenie do osiągnięcia i skuteczność.

Zawsze jestem przygotowany.
Zwracam uwagę na szczegóły.
Od razu wykonuję prace domowe.
Lubię porządek.
Postępuję zgodnie z harmonogramem.

Ekstrawersja:Ostrożnie z tym. Ludzie często myślą, że oznacza to to samo, co bycie nieśmiałym. Jako konstrukt nieśmiałość różni się od ekstrawersji, introwersji i neurotyzmu. Skala introwersji-ekstrawersji określa, ile stymulacji potrzebujesz. Mierzy ciepło, asertywność, poszukiwanie przygód.

Wpływ mediów społecznościowych na nastolatki

Jestem duszą towarzystwa.
Nie mam nic przeciwko byciu w centrum uwagi.
Czuję się dobrze w towarzystwie ludzi.
Zaczynam rozmowy.
Zwykle nie myślę dużo, zanim coś powiem lub zrobię.

Ugodowość:Przymiotniki, które pojawiają się w ramach tej cechy, to wybaczające, niewymagające, ciepłe i skromne, żeby wymienić tylko kilka.

Interesują mnie ludzie.
Sympatyzuję z uczuciami innych.
Wychodzę dla innych.
Sprawiam, że ludzie czują się swobodnie.
Interesują mnie problemy innych ludzi.

Neurotyzm:Cecha ta jest często wymieniana jako związana z takimi stanami jak poważna depresja, uogólniony lęk i inne zaburzenia. Nie oznacza to, że bycie wysoko na tej skali jest w żadnym wypadku testem na chorobę psychiczną. Aspekty składające się na neurotyzm to lęk,
wrogość, depresja, samoświadomość, impulsywność i wrażliwość.

Łatwo się denerwuję.
Łatwo się stresuję.
Mam częste wahania nastroju.
Martwię się o rzeczy.
Jestem o wiele bardziej niespokojny niż większość ludzi.

Testy i typy osobowości

Do oceny cech Wielkiej Piątki najczęściej wykorzystuje się Inwentarz Osobowości NEO, który został opracowany w latach 80. XX wieku z zaledwie trzema z pięciu cech: neurotycznością, ekstrawersją i otwartością. Kiedy Lew Goldberg ukuł frazę „Wielka Piątka”, do testu dodano rozwiercanie dwóch cech.

Możliwe, że nie słyszałeś o Inwentarzu Osobowości NEO, ale prawdopodobnie słyszałeś o teście Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). To również opiera się na teorii cech, ale jest bardziej w obozie Carla Junga i opiera się na ośmiu cechach i dwóch postawach na cechę. Problem z testem Myersa-Briggsa (pomimo jego popularności wśród laików) polega na tym, że nie jest rzetelny ani trafny. To oficjalny sposób na powiedzenie, że za każdym razem, gdy przystępujesz do testu, możesz otrzymać inną odpowiedź; i tak naprawdę nie mierzy tego, co zamierza mierzyć. Drobny szczegół, prawda? Cóż, nie powstrzymało to 1,5 miliona osób przed przystąpieniem do testu każdego roku ani firm, które używają go do oceny swoich pracowników lub kandydatów do pracy.

Innym wymiarem osobowości, któremu poświęca się dużo uwagi w popkulturze, jest pojęcie typu A i typu B. Terminy te zostały wymyślone przez kardiologów w celu identyfikacji osób, które mogą mieć większe ryzyko choroby wieńcowej. W środowisku naukowym toczy się wiele dyskusji na temat tego, czy te etykiety są cenną miarą osobowości.

Ogólnie rzecz biorąc, niezależnie od tego, czy chodzi o twoje cechy i cechy, czy o skłonność do zachowania się w określony sposób, wiedza o sobie ma wiele korzyści. Badania za badaniem wykazały, że cechy osobowości są skorelowane z tym, jak żyjemy. Ale, co ważniejsze, wiedza o tym, kim jesteś, pomaga podejmować lepsze decyzje i jest przydatna w zrozumieniu innych ludzi i tego, jak się do nich odnosisz.

Źródła artykułów

Frenologia:Geyer, Piotrze. (2012). Co to jest funkcja?

Natura kontra wychowanie:Dziennik osobowości, (2008). Odziedziczalność osobowości nie zawsze wynosi 50%: interakcje gen-środowisko i korelacje między osobowością a rodzicielstwem .

Tożsamość i reputacja: Dziennik Osobowości i Psychologii Społecznej , (2016). Wiedza o tożsamości i reputacji: czy ludzie mają wiedzę o postrzeganiu innych?

Cechy Wielkiej Piątki:Podręcznik osobowości: teoria i badania. Nowy Jork: Guilford Press (1999). Taksonomia cech wielkiej piątki: historia, pomiary i Perspektywy teoretyczne.