Dlaczego ludzie sukcesu zmagają się z chorobami psychicznymi

aktor Jim Carrey w ciemnych okularach

Utworzenie imponującej listy ludzi sukcesu, którzy również zmagają się z chorobą psychiczną, nie zajmuje dużo czasu. Komik / aktor Jim Carrey przeżyła depresję kliniczną,Harry Potterautor J.K. Rowling walczył także z depresją, przedsiębiorca / potentat biznesowy / założyciel CNN Ted Turner żyje z chorobą afektywną dwubiegunową, doświadczony sportowiec Herschel Walker ujawnił, że ma dysocjacyjne zaburzenie tożsamości i Brian Wilson sławy Beach Boys zdiagnozowano zaburzenie schizoafektywne.





czy moja córka jest narcyzem quiz

Statystyki dotyczą korelacji między chorobą psychiczną a sukcesem. Rok 2008 nauka opublikowane wUniversity of Cincinnati Law Reviewsugeruje, że prezesi mogą być dwukrotnie bardziej narażeni na rozwój depresja w porównaniu z populacją ogólną. Badacz Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, dr Michael Freeman, stwierdził w 2015 roku, że 49 proc przedsiębiorców, którzy założyli firmę, doświadczyli choroby psychicznej. Organizacja Help Musicians UK założona w 2016 roku Ankieta zgłosiło 71,1 procent muzyków atak paniki lub niepokój podczas gdy 68,5% borykało się z depresją.





Niezależnie od tego, czy są to doświadczeni biznesmeni, kreatywni artyści i pisarze, czy też odnoszące sukcesy osoby, dlaczego tak wielu ludzi sukcesu zmaga się z chorobami psychicznymi? Odpowiedź może stanowić zagadkę kurczaka i jajka - co było pierwsze? Choroba psychiczna czy sukces?

Łączenie sukcesu z chorobą psychiczną

Kiedy przyjrzymy się bliżej, jednym z powodów, dla których choroba psychiczna i wysokie osiągnięcia mogą iść w parze, jest przede wszystkim to, co jest potrzebne, aby odnieść sukces.



„Wiele cech potrzebnych do odniesienia sukcesu jako przedsiębiorca pokrywa się z niektórymi objawami choroby psychicznej”, Dr Crystal I. Lee , właściciel LA Concierge Psychologist, mówi Talkspace. „Na przykład osoby z chorobą afektywną dwubiegunową myślą szeroko i sięgają gwiazd. Mogą być wizjonerami, którzy myślą nieszablonowo i tworzą bardzo ambitne cele i plany ”.

W związku z tym cechy, które opisują wielkiego przedsiębiorcę lub osobę kreatywną, chętnego do podjęcia ryzyka często niezbędnego do osiągnięcia sukcesu, nakładają się na schorzenia psychiczne. Freeman w wyniku swoich badań identyfikuje się z CNN „Kreatywność, ekstrawersja, otwartość umysłu i skłonność do ryzyka” jako niektóre z tych cech. Dr David Linden, profesor neurobiologii w Johns Hopkins 'School of Medicine, dodaje do listy w Forbes , „Obsesja, poświęcenie, poszukiwanie nowości, [i] silne dążenie do sukcesu”.

Wiele z tych samych cech jest charakterystycznych dla różnych chorób psychicznych i uzależnień, takich jak obsesja zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne lub ryzyko i poszukiwanie nowości z zaburzenie afektywne dwubiegunowe . Chociaż posiadanie tych cech oczywiście nie zawsze sygnalizuje stan zdrowia psychicznego, w niektórych przypadkach mogą one być przyczyną, dla której osoby z chorobami psychicznymi przodują w wybranym przez siebie powołaniu.

„Jak widać w przypadku niektórych odnoszących sukcesy ludzi, ludzie mogą doskonale się rozwijać, walcząc ze swoim zdrowiem psychicznym” - mówi Lee. „Ważne jest, aby zobaczyć, że są w stanie odnieść sukces, ponieważ ich otoczenie wykorzystuje mocne strony jednostki… Jest to kwestia dopasowania środowiska (tj. Pracy) do mocnych stron jednostki”.

Presja sukcesu

Jest jednak coś więcej w tej historii. Sukces ma swoją cenę, niezależnie od tego, czy jest to odpowiedzialność finansowa, oczekiwania dotyczące wyników, czy też poziom sławy i kontroli opinii publicznej. Cały ten stres i presja towarzysząca rosnącym wymaganiom może prowadzić bezpośrednio do początków większych problemów.

„Z praktycznego punktu widzenia bardzo trudno jest zrównoważyć wymagającą karierę i dobre samopoczucie”, Melody Wilding , licencjonowany pracownik socjalny i trener kariery, który pracuje z wybitnymi osobami, mówi Talkspace. „Gdy wznosisz się wyżej, stajesz także w obliczu większej presji, aby działać, co może prowadzić do zwątpienia. Z drugiej strony bycia inteligentnym i spełnionym łatwo wpaść w pułapkę nadmiernego myślenia i zamartwiania się ”.

Sukces może również sprzyjać izolacji i zaniedbywaniu siebie. Kiedy przedsięwzięcie biznesowe naprawdę się rozwija, wymaga dużo czasu i przestrzeni do zarządzania. To może odsunąć na bok wiele powiązań społecznych i momentów skupienia, które w innym przypadku wspierałyby nasze zdrowie psychiczne.

„Kiedy zaczynasz mieć elitarne duże skoki w górę, wszystko się zmienia” - powiedziała psycholog Deborah Serani Forbes . „Jest wiele rozłączania się z prostymi rzeczami, takimi jak siedzenie do obiadu z rodziną… To jest coś, co wnosi do życia teksturę i radość, a ludzie mogą stracić dużo z tego bogactwa, kiedy są pochłonięci biznesem 24/7 . ”

Jeśli pozostaniesz bez kontroli, równowaga między sukcesem a zdrowiem psychicznym może przechylić się od stresu i wypalenia do pełnej choroby psychicznej.

„Bycie na szczycie oznaczało, że nie ma czasu na samoopiekę, czas z rodziną lub chwile bezruchu - recepta na wypalenie” - mówi Lee. „Niesamowity stres związany z byciem osobą odnoszącą sukcesy może w rzeczywistości wywołać epizody choroby psychicznej”.

Piętno uzyskania pomocy

Uzyskanie pomocy w przypadku choroby psychicznej nadal niesie ze sobą piętno, ale dla ludzi sukcesu, którzy odczuwają presję, aby pozostać na szczycie, przyznanie się, że nadszedł czas, aby uzyskać pomoc, może być jeszcze większą przeszkodą. To może być kolejny powód, dla którego tak wielu ludzi sukcesu zmaga się z chorobami psychicznymi.

„Ludzie, którzy osiągają wysokie wyniki, boją się, że zostaną postrzegani jako słabi lub niezdolni. Są dumni z tego, że potrafią „zrobić wszystko” - to część ich tożsamości ”- mówi Wilding. „Z tego powodu trudniej im prosić o pomoc. Mówią sobie, żeby się wzmocnić i pracować ciężej, co tylko pogarsza sytuację ”.

Mimo to dla tych, którzy mają problemy, niezwykle ważne jest, aby zwrócić się o pomoc. Specjalista zdrowia psychicznego jest najlepiej przygotowany, aby pomóc nam leczyć i odzyskać równowagę. Choroby psychiczne zwykle nie są czymś, z czym możemy lub powinniśmy radzić sobie sami. I chociaż dostęp do wysokiej jakości opieki psychiatrycznej stanowi dla wielu barierę finansową, ci, którzy odnoszą sukcesy, mogą stawić czoła innym wyzwaniom terapeutycznym.

„Dostęp do opieki wysokiej jakości jest dla nich trudniejszy. Nie zawsze mają czas, aby wyjść i zobaczyć się z terapeutą, i cierpią w ciszy ”- mówi Lee, który prowadzi gabinet konsjerża.

Przedefiniowanie sukcesu

Niezależnie od tego, czy jest to fakt, że udana kariera faworyzuje cechy wspólne z wieloma chorobami psychicznymi, stres i presja samego sukcesu, czy też silne piętno związane z szukaniem pomocy, istnieje również szansa na zrewolucjonizowanie sposobu, w jaki myślimy o zdrowiu psychicznym jako społeczeństwo. Osobiste ujawnienie jest zawsze wyborem, ale kiedy ludzie sukcesu otwierają się na temat swoich własnych zmagań, może to mieć duży wpływ na innych wokół nas.

„Kiedy ludzie widzą ludzi, którzy są liderami w swojej branży, wykorzystują mocne strony swojej choroby i / lub wznoszą się ponad walkę, daje to innym zrozumienie, co to znaczy żyć z chorobą psychiczną” - mówi Lee. „Daje ludziom nadzieję i humanizuje walkę dla tych, którzy nie walczą i nigdy nie mieli. To już nie jest taka straszna rzecz; to osoba, którą znają i mogą nawet podziwiać ”.

Jeśli chodzi o to, w jaki sposób możemy wspierać tych, którzy odnoszą sukcesy w radzeniu sobie z chorobami psychicznymi - i nas wszystkich, którzy borykają się z czymkolwiek, naprawdę - może sprowadzić się do ponownego zdefiniowania, co oznacza sukces.

„Myślę, że zbyt długo definiowaliśmy sukces wyłącznie w kategoriach statusu i pieniędzy” - mówi Wilding. „Ale prawdziwy sukces to poczucie komfortu we własnej skórze i zrozumienie, kim jesteś”.

To są słowa mądrości, za którymi możemy się oprzeć.