Dlaczego ludzie okłamują swoich terapeutów

Terapia ma być bezpiecznym miejscem; jest to jedyny obszar, w którym wiesz, że nie jesteś oceniany za swoje myśli lub zachowania.

Jednak z jakiegoś tajemniczego powodu niektórzy z nas okłamują naszych terapeutów lub niejawnie kłamią, nie mówiąc im pełnej prawdy o kluczowych kwestiach w naszym życiu.

Główne powody, dla których ludzie okłamują swoich terapeutów

Oto kilka rzeczy, o których kłamali klienci podczas sesji ze mną:

co zrobić, jeśli masz niepokój

Mają romans lub trwający, który, jak powiedzieli, przerwali
Picie za dużo lub nadużywanie jakiejkolwiek substancji , w tym leki na receptę
Nadużycia w relacjach, niezależnie od tego, po której stronie są ofiarami lub otrzymywaniem nadużyć
Pomijanie pracy
Niewłaściwe traktowanie dzieci lub innych członków rodziny, np. krzyczą na swoje dzieci

To tylko kilka typowych przykładów. Często klienci przyznają się później, że skłamali lub naciągnęli prawdę, gdy poznają mnie lepiej i poczują się bezpieczniej na sesji. Czasami przyznają się do tego w ciągu kilku sesji, aw niektórych przypadkach zajmuje to lata. I oczywiście jest niewątpliwie wielu klientów, którzy mnie okłamują i nigdy się do tego nie przyznali. Dlaczego więc ludzie okłamują osobę, której zadaniem jest pracować z nimi - bez osądu - aby zrozumieć i zmienić ich zachowanie?

Głównym powodem, dla którego ludzie okłamują swoich terapeutów, jest to, że czują głęboko wstydzą się swojego zachowania . Chcą pokazać terapeucie swoje najlepsze ja, a nie ja, którego chcieliby, żeby nie istniało. Filtrują raport o tym, jak minął ich tydzień i podsumowują swoje życie terapeucie, nie wspominając o słabych punktach, momentach, w których chcieliby, aby zachowali się inaczej.

Nazywa się to „zarządzaniem wrażeniami” - chęć upodobnienia się do osoby, którą chciałbyś, żebyś był. To naturalny i ludzki impuls. Niestety, kiedy angażujesz się w zarządzanie wrażeniami ze swoim terapeutą, ma wiele wad.

To słabe wykorzystanie czasu twojego (i twojego terapeuty)

Po pierwsze, kiedy okłamujesz terapeuty, tracisz czas i energię na najważniejsze kwestie.

co to jest osoba bezpłciowa

W przypadku, gdy klientka okłamała mnie w związku z zażywaniem narkotyków, skupialiśmy się na jej przyjaźniach i relacje rodzinne . To też było ważne, ale groziła jej utrata pracy z powodu zażywania narkotyków, a to było znacznie pilniejsze. Gdybyśmy mogli omówić to wcześniej, mogłaby uzyskać leczenie, którego potrzebowała, aby utrzymać pracę i opanować problem narkotykowy.

Jeśli zachowasz czujność, nie możesz się rozwijać

Po drugie, kiedy okłamujesz terapeuty, nie pozwalasz sobie na ćwiczenie autentyczności i wrażliwości. Zachowujesz tę samą czujność, której prawdopodobnie używasz wobec wielu innych osób w swoim życiu.

Idealnie byłoby, gdyby terapia była miejscem, w którym uczysz się, jak być mniej ostrożnym i bardziej autentycznym. Okłamywanie terapeuty oznacza, że prawdopodobnie nie ma miejsca, w którym jesteś w pełni sobą.

Nigdy nie poczujesz prawdziwej akceptacji

Po trzecie, kiedy okłamujesz terapeuty, wiesz, że żadna pozytywna informacja zwrotna, którą otrzymujesz od terapeuty, nie jest zakorzeniona w pełnej wiedzy o tobie jako istocie ludzkiej.

Zamiast tego, ponieważ jesteś kuratorowanie Twojego wizerunku , założysz, że terapeuta wydaje się akceptować cię lub aprobować tylko z powodu tego starannie opracowanego obrazu. Terapia to miejsce, w którym uczysz się, że jesteś kochany i że pomimo swoich wad możesz zostać zaakceptowany; jeśli przyzwyczaisz się do pokazywania kilku wad, odcinasz się od tego uzdrawiającego aspektu leczenia.

jak leczyć chorobę afektywną dwubiegunową

Otwartość przyspieszy wyniki terapii

Okłamywanie terapeuty jest zrozumiałe i w żaden sposób nie czyni cię złą osobą. Dzieje się to cały czas, co ilustrują moje przykłady.

Jeśli jednak potrafisz w pełni otworzyć się na swojego terapeuty i przyznać się do swoich wad i pomyłek, wtedy znacznie lepiej wykorzystasz swoje sesje. Możesz pracować nad autentycznością, współczuciem dla siebie i akceptacją samego siebie, a także bezpośrednio zajmować się problemami, z którymi borykasz się najgłębiej. Szczerość to najlepszy sposób, aby naprawdę się rozwijać i osiągać swoje cele w terapii - nie jest to łatwe, ale na tym właśnie polega - i ma to fundamentalne znaczenie dla całego procesu.