4 sposoby na uniknięcie sabotowania zdrowia psychicznego podczas korzystania z aplikacji randkowych

Kiedy dołączyłem do sceny randkowej w 2011 roku, strategicznie stworzyłem swój profil z odpowiednimi słowami kluczowymi, frazami i zdjęciami, które moim zdaniem dadzą mi największą szansę na randkę i, miejmy nadzieję, długoterminowy związek, który zakończy się małżeństwo. Trudno było zaakceptować ten nowy poziom wrażliwości i publicznie ogłosić, że jestem singlem, wyglądam, a tak przy okazji, czy mógłbyś mnie wybrać?

Aplikacje randkowe, takie jak Bumble reprezentują jedne z najbardziej dochodowych doświadczeń społecznościowych w sklepach z aplikacjami na całym świecie. Bumble's Wycena na 1 miliard dolarów przychodzi, ponieważ w 2017 r. przekroczył 100 milionów dolarów przychodu. Osiągnął te szczyty, oferując coś innego niż aplikacja randkowa: pozwolić drugiej stronie rozpocząć rozmowę.

Randki we współczesnych czasach to proces, który wymaga cierpliwości podczas przesuwania, klikania i wysyłania wiadomości przez morze potencjalnych znaczących innych. Aby chronić swoje zdrowie psychiczne od pierwszego dnia, w którym utworzysz swój profil, postępuj zgodnie z tymi kluczowymi wytycznymi podczas poruszania się po aplikacjach randkowych.

dlaczego zaburzenia odżywiania są częstsze u kobiet?

1. Uprość to

Powielanie swojego profilu w kilkunastu aplikacjach randkowych może wydawać się kuszące, aby pozornie zwiększyć swoje szanse na sukces, ale pomyśl jeszcze raz. Zarządzanie połączeniami na wielu platformach może pozostawić telefon wibruje z powiadomieniami przez cały dzień, sprawiając, że czujesz się przytłoczony i wyczerpany, zanim naprawdę się zanurzysz.

Wybierz jedną lub dwie witryny, które odpowiadają Twoim końcowym celom, przekonaniom lub zainteresowaniom i na nich się skup. Będziesz bardziej skłonny do znajdowania zgodnych odpowiedników, zanim się wypalisz.

2. Poznaj swoje łamacze umów

Kontaktowanie się z setkami nowych ludzi o różnych osobowościach i pochodzeniu jest ekscytujące i stanowi główną zaletę randek online. Ważne jest, aby wejść do tego wirtualnego świata z ustaloną listą łamacze umów aby pomóc Ci poruszać się po labiryncie ludzi.

czy cymbalta powoduje przyrost masy ciała?

Widok atrakcyjnego zdjęcia może sprawić, że przestaniesz preferować randkowanie z osobą niepalącą lub osobą bez dzieci. Zapisz, które cechy są dla Ciebie niezbędne, a następnie trzymaj się ich.

3. Pozostań silny w tym, kim jesteś

Codzienne klikanie zdjęć profilowych godnych Instagrama może negatywnie wpłynąć na naszą samoocenę i pewność siebie. Ogólnie media społecznościowe zostały powiązane wyższy poziom samotności, zazdrości, niepokoju, depresja, narcyzm i ograniczone umiejętności społeczne. W jednej ankiecie 60% ludzi Korzystając z mediów społecznościowych, zgłosili, że wpłynęło to na ich samoocenę, co naukowiec behawioralny przypisał tylko dostrzeganiu „kulminacji” w życiu ludzi.

jak opłakiwać stratę psa

Skupić się na budowanie pewności siebie podczas korzystania z aplikacji randkowych poprzez powtarzanie pozytywnych afirmacji, kwestionowanie wewnętrznej krytyki i poświęcanie czasu na samoopiekę.

4. Utrzymuj relacje i aktywność w prawdziwym życiu

Budowanie obecności na randkach online może być priorytetem, zachowując jednocześnie swoje hobby i zajęcia z prawdziwego życia. Plik prawdopodobieństwo spotkania pierwszej randki na przykład przez znajomego w porównaniu z internetem może być mniej, ale to cotygodniowa sesja malowania, ulubiona seria koncertów na świeżym powietrzu i zamiłowanie do podróży sprawiają, że jesteś bardziej atrakcyjnym partnerem w internetowych aplikacjach randkowych. Szanuj te pasje i zainteresowania i miejmy nadzieję, że znajdziesz kogoś, z kim możesz się nimi podzielić.

Poświęć trochę czasu na rozwijanie relacji z przyjaciółmi i rodziną, którzy mogą służyć jako nieoceniona sieć wsparcia (i świetna tablica rezonansowa) dla Twojej sieci przygodowa aplikacja randkowa .

Bądź otwarty na emocje, jakie niosą ze sobą nowe możliwości

Jak w przypadku każdego nowego doświadczenia, bądź otwarty na to, dokąd może Cię zaprowadzić, stawiając zdrowie psychiczne na pierwszym miejscu. Zaplanuj czas do odłączyć się od technologii dzięki czemu możesz wyjść odświeżony i gotowy do interakcji z nowymi ludźmi z silniejszym poczuciem siebie. I nie trać z oczu możliwości, które wciąż istnieją poza technologią.

Wszystko jest możliwe - nawet miłość online!