Ewolucja terapii oczami znanego terapeuty Irvina Yaloma

Ponieważ terapeuta Irvin Yalom praktykuje psychoterapię od ponad sześćdziesięciu lat, był świadkiem ewolucji terapii i odgrywał w niej rolę.

Dr Yalom jest emerytowanym profesorem psychiatrii na Uniwersytecie Stanforda, znanym psychoterapeutą egzystencjalnym, autorem bestsellerowych powieści i książek psychologicznych oraz jednym z doradców klinicznych Talkspace (ściśle współpracuje z naszymi kierownik ds. rozwoju klinicznego, Nicole Amesbury ).

Dostarczył główny adres na naszej konferencji klinicznej, Przyszłość terapii . Yalom opowiedział historię swojej kariery w psychoterapii i obserwował, jak jego zawód zmieniał się na kilku etapach.

Doświadczenie bliskiej śmierci, które uczyniło dr Yaloma psychologiem

Kiedy Yalom miał 14 lat, jego ojciec miał chorobę wieńcową. Wydawał się bliski śmierci.

Lekarze nadal odwiedzali go w domu w dzieciństwie Yalom, więc on i jego matka musieli czekać, zamiast pędzić ojca do szpitala. Tymczasem matka Yalom obwiniała syna za chorobę.

czy moje dziecko ma adhd?

- Zabiłeś go - wrzasnęła.

Jak Yalom chciał, by oskarżenia ustały, przybył lekarz i zaczął leczyć ojca. Potargał włosy Yaloma i zachęcił go do pożyczenia stetoskopu, aby posłuchać serca ojca.

Yalom docenił ulgę, a lekarz zainspirował go do podjęcia kariery medycznej. Postrzegał to jako sposób na przekazanie tego uzdrowienia.

Czekając, aż dorośnie do szkoły medycznej, Yalom zakochał się w literaturze i filozofii, zwłaszcza w twórczości Lwa Tołstoja i Fiodora Dostojewskiego. Aby połączyć swoje zamiłowanie do medycyny z autorami psychologii i filozofii, takimi jak Tołstoj, Yalom został psychiatrą.

Przejście od psychoanalizy do psychologii egzystencjalnej

Yalom studiował psychoanalizę na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa i szkolił się u psychoanalityka, który stosował tradycyjne podejście. Po spędzeniu 700 godzin na kanapie podczas sesji psychoterapeutycznych, Yalom poznała wady tradycyjnej psychoanalizy. Uważał, że wymaga bardziej osobistego podejścia.

czy xanax może pomóc w depresji?

„W pewnym sensie była to kosztowna lekcja, ale pomyślałem, że musi być lepszy model niż ten, więc zacząłem relacjonować o wiele bardziej osobiście” - powiedział Yalom. „Zacząłem ujawniać więcej siebie pacjentom”.

Po przeczytaniu pracy egzystencjalnego psychologa Rollo Maya Yalom zdał sobie sprawę, że może dalej doskonalić swoją praktykę, integrując idee filozofów wschodnich i zachodnich, takich jak Satre, Camus, Kafka i Nietzsche.

Yalom uważał, że śmierć jest ważnym problemem egzystencjalnym, który wywołuje niepokój wielu klientów. Aby pracować z ludźmi, którzy już myśleli o śmierci, Yalom odwiedzał pacjentów, u których zdiagnozowano raka. Potem zdał sobie sprawę, że te kwestie wykraczają poza śmiertelną chorobę i obejmują powszechne problemy, takie jak natura życia, emerytura i utrata bliskich.

Aby zbudować ramy dla rozwoju swojej psychologii egzystencjalnej, Yalom zaproponował cztery „dane” [problemy egzystencjalne, z którymi borykają się wszyscy ludzie]: izolacja, bezsensowność, śmiertelność i wolność. Yalom w pełni bada to w swojej książce: „ Psychoterapia egzystencjalna ”.

Świadkiem ewolucji psychoterapii

Kiedy Yalom praktykował psychoterapię przez dziesięciolecia, zauważył zmiany w tej dziedzinie i ich związek z jego karierą. Oto kilka głównych zmian, które omówił w swoim przemówieniu:

Fluktuacja opowiadania historii w medycynie i psychologii

Lekarze i badacze często gubią się w liczbach, wynikach badań laboratoryjnych i diagnozach, zamiast myśleć o ludziach. Jako profesor na Uniwersytecie Stanforda, Yalom konsekwentnie podkreślał wartość opowiadania historii i skupiania się na osobach. Ostatnio widział odrodzenie w studiach przypadków, które uwzględniają historię pacjenta, a nie tylko objawy i liczby.

Terapia wyszła poza psychiatrię

Ponieważ psychoterapia rozpoczęła się od Freuda, psychiatry, tylko psychiatrzy praktykowali terapię na jej wczesnym etapie. Psycholog mógł uprawiać psychoterapię tylko wtedy, gdy był pod nadzorem psychiatry. Zmieniło się to wraz z pojawieniem się podejść humanistycznych, takich jak podejście Carla Rogersa.

Łączenie się z Talkspace i włączanie zmiany serca Terapia online

a Przed połączeniem się z Talkspace Yalom miał klienta, który chciał się z nim widywać, mimo że przeprowadził się daleko i do odległego miejsca bez dostępu do terapii. Yalom nie chciał wypróbować terapii online, ale uznał, że rozmowa z nią na Skypie jest skuteczna.

jaki mam rodzaj lęku?

To sprawiło, że otworzył się na podejście tekstowe i inne media oferowane przez Talkspace. Kiedy połączył się z Talkspace i rozpoczął współpracę z Head of Clinical Development Nicole Amesbury, Yalom zauważył kilka zalet platformy:

• Klienci otwierają się szybciej i czasami ujawniają rzeczy, o których przyznają, że nigdy nie ujawniliby terapeucie osobiście
• Więcej osób może uzyskać dostęp do terapii dzięki Talkspace
• Format tekstowy sprawia, że ​​nadzór jest łatwiejszy i skuteczniejszy

Wizja przyszłości terapii dr Yaloma

Yalom wierzy, że psychoterapia będzie istnieć wiecznie. Zmienią się sposoby i integracja z medycyną, ale istota pomocy klientom jest wieczna.

Może i jest w latach osiemdziesiątych, ale historia Yalom i wkład w psychoterapię są dalekie od zakończenia.