Recenzje Talkspace: referencje użytkowników z całej sieci

Talkspace pomogło tysiącom ludzi żyć szczęśliwszym życiem i omijać bariery terapii. Na szczęście dla nas, niektórzy z tych ludzi zrobili wszystko, co w ich mocy, aby udokumentować swoje doświadczenia, pisząc dogłębne recenzje nasza marka z terapia online .

Poniżej podkreśliliśmy kilka z nich. Przejrzyj je, aby sprawdzić, czy pomogą Ci zdecydować, czy Talkspace jest dla Ciebie odpowiedni.

Uwaga: nasze ceny nieznacznie się zmieniły od czasu publikacji niektórych z tych recenzji. Dodaliśmy nowe usługi i odnieśliśmy się do niektórych konstruktywnych uwag krytycznych w recenzjach. Obecnie jest więcej badań potwierdzających naszą skuteczność.

Talkspace. 6 powodów, dla których tego potrzebujesz. Jak wczoraj. przez Rebekah Svensson

Rebekah Svensson z Awkward; Yet Healthy - blog poświęcony zdrowiu oraz zdrowiu fizycznemu i psychicznemu - opisuje jej trzyletni związek z terapeutą Talkspace i dlaczego jest „dziewczyną z Talkspace”.

„[Mój terapeuta] był przy mnie, popychał mnie, kiedy wiedziała, że ​​sobie z tym poradzę, rozpieszczał mnie, kiedy wiedziała, że ​​tego potrzebuję, rzucał mi wyzwanie, kiedy uważałem, że nie jestem wystarczająco silny i bił mi brawa, kiedy nie chciałem doceń moją ciężką pracę ”. Svensson napisał niedawno. „Ale ten ludzki święty utknął ze mną przez to wszystko… Mam zaszczyt powiedzieć, że używam Talkspace ze względu na ludzi, których zatrudniają”.

„Recenzja Talkspace: Tam, kiedy ich potrzebowałem” użytkownika Claire Fountain

Znana nauczycielka jogi i zwolenniczka zdrowia psychicznego, Claire Fountain, opowiada o swoich nieprzyjemnych wczesnych wypadach z terapią w dzieciństwie, a także o chwili po dwudziestce, która sprawiła, że ​​desperacko potrzebowała pomocy profesjonalisty.

„Kiedy poruszałem się po tym życiowym doświadczeniu, musiałem porozmawiać z kimś wykwalifikowanym. Wypełniłem kwestionariusz i zostałem połączony z terapeutą ”- napisał Fountain. „To już dwa lata później, a reszta to już historia. Uwielbiam pomoc, jaką otrzymuję z Talkspace. Dostałem terapeutę, który jest dokładnie tym, czego potrzebowałem. Kto jest pełen szacunku, wykwalifikowany, a co najważniejsze, szczery. Jest zaangażowana w moją terapię tak samo jak ja ”.

' Spędziłem 7 niesamowitych dni z terapeutą, który znał mnie tylko za pośrednictwem wiadomości tekstowej ”Autorstwa Erin Brodwin

Brodwin szczegółowo opisał wiele aspektów bycia klientem Talkspace. Jej codzienna relacja powinna dać ci pojęcie, czego się spodziewać i jak Talkspace może pomóc ci stać się szczęśliwszym i zdrowszym psychicznie.

Chwaliła też, jak świetny był jej terapeuta.

„Jej odpowiedzi były przemyślane, szczegółowe i wnikliwe” - powiedział Brodwin. „Naprawdę słuchała, Pomyślałbym ”.

' Recenzja Talkspace: Moje doświadczenia z terapią tekstową ”Autorstwa Michelle

Michelle przedstawiła wady i zalety korzystania z Talkspace. Uwielbiała to, jak pasowało do jej stylu życia pełnego podróży i zmian. Po dwóch miesiącach czuła się znacznie lepiej. Rozmawiała w tym również o Talkspace recenzja wideo .

' Recenzja aplikacji Talkspace: najlepsza rzecz, która mi się przydarzyła ”Autorstwa założycielki Femestella Leny Finkel

Po staraniach o postęp w tradycyjnej terapii i otrzymaniu nowej diagnozy choroby afektywnej dwubiegunowej II, założycielka Femestella Lena Finkel chciała spróbować czegoś innego. Pomimo utrzymującego się sceptycyzmu wobec terapii online i SMS-ów, w końcu pokochała swojego terapeutę Talkspace.

„Nie miałem pojęcia, że ​​tak drastycznie zmieni to moje życie” - napisał Finkel. „Jestem bardzo wdzięczny, że w końcu mam kogoś, kto mnie rozumie, zachęca i jest przy mnie”.

' Rozmawianie z Talkspace ”Autorstwa Terri Linton z ESME (Empowering Solo Moms Everywhere)

Bycie samotną matką może być trudne. Intensywny tryb życia często daje niewiele czasu lub pieniędzy na terapię. Terri Linton wykorzystała Talkspace, aby ominąć te bariery i połączyć się z terapeutą, który rozumiał jej problemy ze zdrowiem psychicznym.

' Aplikacja Anti-Anxiety ”Autorstwa Jessiki Caldwell

Jessica Caldwell, felietonistka Wall Street Journal, napisała o używaniu Talkspace do radzenia sobie z niepokojem. Udostępniła fragmenty swoich transkrypcji naszym terapeutom i pokazała, w jaki sposób zarówno terapia wideo, jak i komunikatory pomogły jej obniżyć poziom lęku.

' Take the Cake: Zapisałem się do terapeuty internetowego (i ją kocham) ”Autorstwa Virgie Tovar

Oprócz omówienia aspektów Talkspace, wielu recenzentów zastanawiało się nad - zaletami i wadami terapii tekstowej itp. - Tovar zrobiła coś wyjątkowego: omówiła korzyści, jakie Talkspace przynosi kobietom z mniejszości, feministkom i kobietom, które są „grube i grube pozytywne”. ” Ponieważ klienci mogą wybierać spośród ponad tysiąca terapeutów, łatwo jest im znaleźć kogoś o podobnym pochodzeniu, kogoś, z kim mogą się odnosić i tworzyć więzi zarówno na poziomie terapeutycznym, jak i osobistym. Nasi konsultanci i algorytmy dopasowujące pomagają klientom w wyborze terapeuty na podstawie pochodzenia etnicznego, ideologii, a nawet wagi.

' Mój niepokój osiągnął najwyższy poziom, dopóki terapia online mnie nie uratowała ”Autorstwa Wendy Wisner

Kiedy jej niepokój powrócił z pełną mocą i nie miała czasu na ponowne połączenie się ze swoim osobistym terapeutą, Wendy Wisner wypróbowała Talkspace i pokochała ją. Nasze nieograniczone wiadomości pomogły jej szybko otworzyć się na terapeutę i poczynić postępy.

' Kocham mojego terapeutę online ”Autorstwa Katherine Conaway

Conaway opisał, że Talkspace jest świetny dla osób, które często podróżują lub przebywają za granicą przez długi czas. W swojej recenzji szczegółowo opisała większość doświadczeń Talkspace i podkreśliła, że ​​terapia jest przeznaczona nie tylko dla osób z możliwymi do zdiagnozowania chorobami psychicznymi.

„Talkspace był dla mnie przystępnym cenowo i łatwo dostępnym sposobem na zdobycie zasobów i przewodnika po doświadczeniach i wyzwaniach związanych z życiem w drodze, randkami i rozstaniami, dynamiką rodziny, zmianami zawodowymi, wydarzeniami na świecie oraz wszystkimi innymi moimi zwycięstwami i traumami, duży i mały.'

' Próbowałem terapii online przez miesiąc i tak się stało ”Autorstwa Alana Romain

W przeciwieństwie do większości ludzi, którzy próbują Talkspace, Romain przez lata pracował z terapeutą. Ale kiedy jej terapeuta zamknął gabinet, potrzebowała czegoś innego.

Kiedy wypróbowała Talkspace i podobne usługi, omówiła zalety terapii tekstowej. To było dokładnie to, czego wtedy potrzebowała.

' Recenzja terapii par Talkspace ”Autorstwa Claire Walkes-Thomas

Walkes-Thomas wykorzystała terapię par Talkspace do pracy nad kwestiami związanymi z inicjowaniem seksu ze swoim partnerem. Terapeuta szybko pokazał jej, że problem był w rzeczywistości częścią ukrytego lęku przed odrzuceniem. Talkspace pozwolił jej dopasować terapię dla par do swojego harmonogramu i zaoszczędzić pieniądze w porównaniu z terapią w gabinecie.

' Moje doświadczenia związane z leczeniem napaści na tle seksualnym ”Autorstwa Meg Zulch

Zulch odważnie opowiedział o następstwach napaści seksualnej. Chciała pracować z terapeutą, aby poradzić sobie z tym, jak trauma wpłynęła na jej życie, ale obawiała się przedyskutować to osobiście.

Talkspace pozwolił jej ominąć ten niepokój. Zrobiła niesamowity postęp, który poprawił jej romantyczny związek i pomógł jej przejść przez traumę.

' Przestrzeń dyskusyjna i niewerbalna ”Autorstwa Evy Sweeney

Z powodu porażenia mózgowego Eva miała problemy z wyrażaniem siebie podczas tradycyjnej terapii. Jej to też nie było wygodne. Po zapoznaniu się z Talkspace w końcu wróciła do terapii i nie oglądała się za siebie. Jej recenzja opisuje aspekty doświadczenia, które są świetne dla każdego i szczególnie pomocne dla osób niepełnosprawnych.

' Talkspace - porozmawiaj, jeśli mnie zapytasz ”Autorstwa Katie Morse

Morse napisał o tym, jak Talkspace był interaktywnym dziennikiem. Dokonała również porównań między terapią online a czasem pracy z trenerem życia.

- Jasna cholera, czuję się, jakbym uderzył w złoto - powiedział Morse.

' Czego nauczyłem się przez 12 tygodni terapii uzależnienia od mediów społecznościowych ”Sarah Kessler

Początkowo Kessler był sceptyczny co do terapii online i tego, czy media społecznościowe mogą być uzasadnionym problemem zdrowia psychicznego. Na szczęście przyzwyczaiła się do tego w miarę postępów i wypróbowywała Talkspace. Podobnie jak wielu innych recenzentów, czuła, że ​​Talkspace jest interaktywnym czasopismem.

W końcu Kessler zdała sobie sprawę, jak media społecznościowe wpłynęły na jej zdrowie psychiczne. Problemy wydawały się bardziej realne. Nadal sceptycznie odnosiła się do terapii w mediach społecznościowych, ale przyznała, że ​​pomogło jej to poczuć się lepiej i rozwinąć zdrowsze podejście do mediów społecznościowych.

' Czy terapia tekstowa faktycznie działa? ”Sara Ashley O’Brien

O'Brien powiedziała, że ​​terapia tekstowa pomogła jej w poruszaniu się po niektórych utrzymujących się problemach w związku. Poruszył również ogólne kwestie zdrowia psychicznego.

„Nie tylko wypełniłam luki dla siebie, ale także podzieliłam się fragmentami mojej przeszłości, aby ostatecznie uzyskać znacznie więcej świadomości o sobie i moich lękach, niż wystarczyłoby zwykłe wysyłanie SMS-ów do przyjaciół i rodziny” - powiedziała.

czy mam antyspołeczne zaburzenie osobowości?

' Próbowałem terapeuty online ”Jo Abi

Po kilku frustrujących doświadczeniach z terapeutami, Jo Abi wypróbowała Talkspace i pokochała ją.

„Wchodziłam do aplikacji, kiedy tylko mi pasowało, i rozmawiałam o swoich uczuciach, zadawałam pytania” - napisała. „Możliwość odniesienia się do naszych dyskusji stała się doskonałym źródłem informacji i łatwym sposobem, aby dowiedzieć się dokładnie, co się ze mną dzieje”.

Lubiła też możliwość łatwej i szybkiej zmiany terapeuty. Talkspace dał jej poczucie spokoju, którego wcześniej nie miała.

' Recenzja: Talkspace ”Autorstwa Anum

Po tym, jak jej ubezpieczenie stało się zbyt drogie, by mogła sobie na nią pozwolić, gdy była w szkole, Anum wypróbował Talkspace. Zauważyła, jak łatwo było jej zmienić terapeutę, mieć przystępny plan i uzyskać „stałe źródło pomocy”.

' Próbowałem terapii online… Moje dotychczasowe doświadczenie… ”Autorstwa Anonymous (z DivorcedMoms.com)

Po przejściu przez bolesny okres z powodu rozwodu, depresji i przewlekłego bólu, kobieta, która napisała ten artykuł, zdecydowała się wypróbować Talkspace. Miała problem z ponownym rozpoczęciem terapii osobistej, więc pomyślała, że ​​podejście internetowe może ułatwić jej wznowienie leczenia.

„Anonimowość procesu pozwala mi pokonać własne lęki i być szczerym, a nie nerwowym czy nieśmiałym” - napisała.

' Kiedyś próbowałem terapii online. Oto jak poszło ”Autorstwa Justina Alvisa

Alvis od czasu do czasu miał ataki lęku z powodu presji, którą wywierał na siebie, aby dobrze sobie radzić w college'u. Chciał otrzymać leczenie zdrowia psychicznego w taki sposób, aby w każdej chwili mógł szybko zgłosić się do terapeuty. Wtedy znalazł Talkspace i się zarejestrował.

„Jeśli osiągasz lepsze wyniki niż ja, a może po prostu potrzebujesz bezstronnej osoby do rozmowy, wypróbuj Talkspace” - napisał w swojej recenzji. „Jest to niezwykle łatwe, stosunkowo niedrogie i wolne od zobowiązań”.

' Jak Talkspace oddał mi życie ”Autorstwa Hope Alcocer

Hope doświadczyła poważnych urazów medycznych, rodzinnych i związanych z relacjami, zanim skończyła 28 lat. Podczas ataku paniki podczas jazdy metrem w Nowym Jorku spojrzała w górę i zobaczyła reklamę metra Talkspace oferującą ulgę. Następnego dnia rozpoczęła swoją przygodę z terapią online Talkspace.

„Zawdzięczam swoje życie Talkspace i ludziom, którzy za tym stoją”, napisała, „zwłaszcza mojemu terapeucie”.

Czy miałeś wspaniałe doświadczenie? Podziel się tym z nami!

Jeśli masz świetne doświadczenia z Talkspace i chcesz się nimi podzielić - lub już gdzieś je udostępniłeś - napisz do Josha na adres [email chroniony] .