Terapeuta w podejściu do mężczyzn w terapii: mężczyźni, mężczyźni, mężczyźni, mężczyźni, mężczyźni

Ten post dotyczy mężczyzn. Nie jestem jednym. Ale pochodzę z rodziny składającej się głównie z mężczyzn i bardzo niewielu kobiet. Tak więc wiele się nauczyłem o płci przeciwnej.

Jednym z moich najbliższych przyjaciół jest Brazylijczyk - z Brazylii. Kiedy przyjechała odwiedzić mnie w Stanach Zjednoczonych, oboje mieliśmy pewne trudności z mężczyznami w naszym życiu. Nigdy nie zapomnę sposobu, w jaki spojrzała na mnie i stwierdziła łamanym angielskim: „Mens, mens, mens, mens, mens!” Potrząsnęła głową i przewróciła oczami, mówiąc to. Od tamtej pory zawsze, gdy mówię o mężczyznach, cytuję znajomego, stąd tytuł tego wpisu!

Myślę, że to, czym się podzielę, będzie rezonować z wieloma z was, chociaż poza moim osobistym doświadczeniem jako terapeuty Talkspace, nie ma żadnych badań, które by to potwierdzały (jeszcze).

Prawdą jest, że większość kobiet zazwyczaj nie ma trudności z mówieniem o swoich problemach; będą rozmawiać ze swoim przyjacielem, sąsiadem, mamą, stylistą fryzur, stylistką paznokci, siostrą, mężem, chłopakiem i każdym, kto posłucha ich. Nic więc dziwnego, że kobiety stanowią większość klientów Talkspace. Uważają, że usługa jest łatwa w użyciu i bardzo wygodna. W końcu mogą rozmawiać ze swoim terapeutą w drodze do pracy, w pracy, w domu z dziećmi lub późno w nocy, gdy wreszcie położyli dzieci do łóżka. Innymi słowy, wyciągają rękę, kiedy mogą i chcą porozmawiać lub kiedy czują się najbardziej bezbronni lub samotni.

Mężczyźni to jednak inna historia. I ja uważam, że ich zachowanie jest najbardziej intrygujące.

Zazwyczaj mężczyźni nie są tak chętni do dzielenia się swoimi prywatnymi sprawami z przyjaciółmi, sąsiadem, ojcem, fryzjerem, żoną, dziewczyną lub kimkolwiek innym, kto byłby otwarty na wysłuchanie. Jest to niezależne od faktu, że tak naprawdę chcą mieć kogoś, kto ich wysłucha, z kim porozmawia i może uzyskać pomoc. Większość moich klientów płci męskiej naprawdę chce pozbyć się lęku i depresji; stworzyć silniejsze systemy wsparcia; poprawiają swoje małżeństwa, a także życie społeczne; i nauczyć się radzić sobie ze stresem związanym z pracą i innymi rodzajami stresu.

Mężczyźni, z którymi miałem kontakt, czy to w życiu osobistym, czy zawodowym, zachwycali się, jak bardzo cenią Talkspace jako platformę terapii online. To dla nich sposób na „rozmowę” z kimś, bez konieczności spędzania czasu wolnego w pracy, aby umówić się na spotkanie, tracenia czasu z rodziną lub czasu, który mogliby spędzić z przyjaciółmi lub partnerami. A ponieważ większości z nich łatwiej jest omówić swoje obawy z kimś, kogo nie muszą patrzeć prosto w twarz, wpisanie tego, co chcą powiedzieć, jest dla nich świetnym sposobem na upewnienie się, że dokładnie określają, co oni czują.

Zauważyłem również, że kiedy mężczyźni decydują się na sesję terapeutyczną ze swojego miejsca pracy, często oszukują się, myśląc o terapii jako o projekcie, nad którym pracują. Dzięki temu czują się dużo bardziej komfortowo wyrażając swoje emocje, co w efekcie obniża ich obronę. Przede wszystkim mężczyźni muszą czuć się komfortowo, szukając pomocy, której potrzebują, jednocześnie zachowując twarz i zachowując dumę w takcie. Nic więc dziwnego, że większość męskich użytkowników Talkspace uważa tę usługę za bardzo wygodną. Jest prywatny, pracuje zgodnie z ich harmonogramem i nigdy nie muszą się martwić, że ich Bentley zostanie zauważony poza gabinetem terapeuty.

Mężczyźni, którzy korzystali z Talkspace, bardzo skorzystali na tej usłudze. Wielu z nich z powodzeniem pokonało poważne przeszkody w ich życiu. Niektórzy stali się bardziej świadomi swoich emocji i, w rezultacie, są bardziej skłonni do zajmowania się rzeczami z głową, zamiast chować je głęboko w sobie. Zdecydowana większość stała się lepszymi komunikatorami, którzy potrafią wyrazić swoje uczucia, a także poprosić o pomoc w nauczeniu się, jak sobie z nimi radzić. Duży procent z nich był w stanie poradzić sobie z depresją i lękiem, a także dostrzegł poprawę w swoich małżeństwach, karierze, rodzinie i życiu społecznym.

podsumować, w jaki sposób etap targowania się wiąże się ze stratą

Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni, którzy szukali i otrzymywali terapię Talkspace, stali się szczęśliwsi, zdrowsi i bezpieczniejsi w sobie.

Jako terapeuta, obserwowanie mężczyzn, którzy wcześniej bali się terapii, przy pomocy Talkspace i świadczonych przez nią usług, było szczególnie satysfakcjonującym doświadczeniem.

No hej! Podobało Ci się to, co właśnie przeczytałeś? Zasubskrybuj już dziś i otrzymuj cotygodniowe posty dostarczane do skrzynki odbiorczej: