Czy potrzebujemy więcej dyskusji na temat zdrowia psychicznego w NFL?

Nie jest tajemnicą, że zawodowi piłkarze doświadczają na boisku zarówno fizycznych, jak i psychicznych urazów. Podczas gdy każdy sport wiąże się z pewnym ryzykiem, zorientowany na kontakt charakter piłki nożnej zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych chorób psychicznych.

Jednym z czynników ryzyka jest przewlekła encefalopatia pourazowa (CTE), choroba neurodegeneracyjna wywoływana przez powtarzające się urazy głowy. ZA Badanie z 2017 r 111 zmarłych graczy NFL stwierdziło, że 110 z nich, czyli ponad 99%, miało CTE.

Dwóch znanych graczy NFL, którzy zginęli w wyniku samobójstwa, Junior Seau i Dave Duerson, mieli CTE podczas sekcji zwłok. Zgłaszane objawy CTE obejmują depresję, impulsywne zachowania, niestabilność emocjonalną, nadużywanie substancji i myśli samobójcze. Związek między zawodową piłką nożną a chorobami psychicznymi jest jasny, ale dyskusja na temat zdrowia psychicznego jest często zamiatana pod dywan między zawodnikami, trenerami i personelem NFL.

Jeśli CTE jest zagrożeniem dla byłych graczy NFL - którego objawy są często wyniszczające i śmiertelne - dlaczego nie robi się więcej w celu leczenia zdrowia psychicznego w NFL? Profesor UNLV Brad Donohue donosi, że „piłkarze rzadziej realizują programy związane ze zdrowiem psychicznym niż sportowcy uprawiający inne dyscypliny sportu, a jedną z największych przyczyn takiego stanu rzeczy jest postrzeganie stygmatyzacji”.

Niestety nadal istnieje zinternalizowane przekonanie, że piłka nożna jest sportem „męskim”, a „prawdziwi mężczyźni” nie rozmawiają o swoich uczuciach - że proszenie o pomoc jest równoznaczne z przyznaniem się do słabości - w związku z czym problemy ze zdrowiem psychicznym są często pomijane.

„Ważnym aspektem kultury sportowej, który może wpływać na gotowość sportowców do uznania problemów ze zdrowiem psychicznym, jest to, że nie chcą być postrzegani jako„ słabi ”” - mówi Dr Christine Selby , profesor psychologii w College of Science and Humanities na Uniwersytecie Husson. „Niestety, większa kultura w Stanach Zjednoczonych nadal tak jest zobacz zdrowie psychiczne jako coś podejrzanego. Osoby z problemami ze zdrowiem psychicznym mogą być postrzegane jako niewystarczająco „silne”, aby „podciągnąć się za swoje buty” i zasadniczo „przezwyciężyć”. Ta mentalność może być bardziej widoczna w sporcie, w tym sportach kontaktowych, takich jak zawodowy futbol amerykański ”.

Do tego dochodzi idea, że ​​gracze muszą być zawsze aktywni - grać na najwyższym poziomie. W końcu NFL to przede wszystkim biznes, a liczy się wydajność. „Mówiąc o elitarnych sportowcach, takich jak NFL, presja na występy tydzień po tygodniu jest wysoka - szczególnie dla tych, którzy awansowali do play-offów” - kontynuuje Selby. „Istnieje znaczna presja wewnętrzna i zewnętrzna na tych sportowców, aby robili wszystko, co w ich mocy, aby zapewnić zwycięstwo zespołowi. Może to oznaczać ignorowanie wszystkich form bólu, w tym bólu psychicznego. Większość sportowców chce rywalizować bez względu na wszystko i jest gotowa poświęcić wszystkie aspekty swojego dobrego samopoczucia ”.

dsm 5 kryteriów depresji

W połączeniu ze świadomością graczy, że ich kariera ograniczona jest do zaledwie kilku lat - presja oznacza, że ​​istnieje wiele problemów ze zdrowiem psychicznym. „W błędnym kole zwiększony strach przed urazami fizycznymi i utratą kariery stwarza większy stres i większą podatność na wywoływanie lub zaostrzanie problemów ze zdrowiem psychicznym i / lub sportowiec zwraca się w stronę przeciwdziałających produktywności / samobójczych sposobów kontrolowania lęku, takich jak nielegalne narkotyki ”, mówi David M. Reiss , MD, psychiatra praktykujący głównie w Kalifornii, Nowym Jorku i MA.

Co NFL i gracze robią, aby zmienić rozmowę

W maju zeszłego roku NFL podjęło działania poprzez ogłoszenie komisji zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Doprowadziło to do tego, że każdy zespół musiał zatrudniać specjalistę zdrowia psychicznego pracującego na miejscu przez co najmniej osiem do 12 godzin tygodniowo.

We wstępnym wydaniu powiedziano, że programy te mają na celu poprawę zdrowia psychicznego graczy, drużyn i członków ich rodzin poprzez współpracę z „lokalnymi i krajowymi organizacjami zajmującymi się zdrowiem psychicznym i zapobieganiem samobójstwom w celu zmniejszenia stygmatyzacji związanej ze zdrowiem psychicznym i promowania samobójstw” zapobieganie i świadomość ”. Chociaż jest to wspaniały i zachęcający krok - i należy go pochwalić - ruch ten następuje po tym, jak wielu graczy zostało zmuszonych do wzięcia świadomości zdrowia psychicznego w swoje ręce.

Jednym z takich adwokatów jest Brandon Marshall, szeroki odbiornik, który wcześniej grał między innymi w New York Jets i Chicago Bears. „Gdybyś zapytał mnie osiem lat temu, co oznacza dla mnie zdrowie psychiczne, powiedziałbym, że odporność psychiczna” - powiedział Marshall USA dziś . „Jako piłkarze jesteśmy uczeni, aby nigdy nie okazywać słabości, nigdy nie dawać przeciwnikowi przewagi. Otwieranie się, gdy coś boli, w naszej kulturze jest dewiacją. Ale kiedy naprawdę usiądziesz i pomyślisz o tym, połączenie z tymi emocjami jest prawdziwą siłą ”.

co zrobić, gdy przyjaciel ma skłonności samobójcze

Mając to na uwadze, on i jego żona zaczęli Projekt375 , organizacja, której celem jest uświadamianie i poszerzanie dyskusji na temat zdrowia psychicznego. Podzielił się z Talkspace że „zdał sobie sprawę, że piłka nożna jest tylko moją platformą, a nie celem. Moim celem jest pomoc dzieciom i tym, którzy cierpią ”.

Rob Gronkowski, poprzedni zawodnik New England Patriots, jest kolejnym graczem, który bardzo głośno mówi o konsekwencjach zdrowia psychicznego, których doświadczył grając w NFL. W wieku 29 lat zdecydował się odchodzić od piłki nożnej, aby zachować jego dobre samopoczucie. „Wcześniej byłem trochę zamglony” - powiedział Gronkowski CBS News . „Wtedy to wiedziałem, wiesz, piłka nożna była, wiesz, robiła to wszystko, wszystkie szkody. Po prostu wiedziałem, że muszę uciec od gry w piłkę nożną i na pewno zacząć pracować nad swoim zdrowiem psychicznym ”. To przyznanie się i ciągłe wokalizowanie o jego zmaganiach po jego dniach gry stanowi okazję dla innych graczy do zrobienia tego samego.

Co robią inne organizacje sportowe

Nie wszystkie sporty napotykają te same problemy, jeśli chodzi o dyskusję na temat zdrowia psychicznego. „Stygmatyzacja jest różnie odczuwana przez sportowców i nie wszyscy sportowcy doświadczają stygmatyzacji” - mówi Donohue.

Prowadząc sposób na świadomość zdrowia psychicznego to NBA. Począwszy od sezonu 2019-2020 NBA wymaga teraz w każdym zespole zatrudniony jest co najmniej jeden specjalista ds. zdrowia psychicznego. Ta zmiana nastąpiła po takich graczach jak Kevin Love na Cleveland Cavaliers i emerytowany rozgrywający Boston Celtics Keyon Dooling wystąpili ze swoimi zmaganiami ze zdrowiem psychicznym.

W świecie sportów wodnych również dokonują się zmiany. Ten miesiąc USA Pływanie ogłosił partnerstwo z Talkspace w celu zapewnienia nieograniczonego dostępu do terapeutów zdrowia psychicznego bez żadnych kosztów dla ich sportowców. Ta prywatna i dostępna metoda pozwoli pływakom na szukanie pomocy w dogodnym dla nich czasie i znalezienie terapeuty, który będzie dla nich najlepszy.

Podejmowane kroki w celu zapewnienia lepszej opieki psychiatrycznej w NFL

Kiedy organizacje traktują priorytetowo dobre samopoczucie psychiczne swoich graczy, rzeczywiście można dokonać zmiany. Jednym z wyzwań stojących przed organizacjami sportowymi jest pomoc graczom w radzeniu sobie nie tylko z presją światła reflektorów, ale także z krótkimi okresami kariery. „Programy, które mają pomóc sportowcom zaakceptować rzeczywistość ograniczonych karier i niskich szans na sukces na wysokim poziomie - i na wczesnym etapie opracuj realistyczny„ plan B ”bez zmniejszania motywacji lub ambicji, ale zachowując rozsądnie realistyczne nadzieje” - mówi Reiss. Zaleca pomaganie graczom w rozwijaniu kariery po piłce nożnej wkrótce po wejściu do NFL, aby przypomnieć, że inne możliwości związane z piłką nożną również mogą być spełnione.

Kolejnym ważnym aspektem jest upewnienie się, że gracze są prawidłowo diagnozowani. Ponieważ gracze mogą bagatelizować swoje kontuzje, aby pozostać na boisku, Reiss podkreśla znaczenie posiadania niezależnych neurologów do oceny wstrząsów i innych potencjalnych urazów mózgu. Ponadto zaleca wszystkim graczom regularne kontrole zdrowia psychicznego, aby aktywnie wychwycić problemy i pracować nad ich leczeniem, zanim staną się poważniejsze.

Oczywiście niezbędnym nadrzędnym krokiem jest zmniejszenie piętna, z jakim gracze mają do czynienia w związku z otwartością w walce ze zdrowiem psychicznym. To niewątpliwie zajmie trochę czasu - i dotyczy w równym stopniu zmiany szerszej kultury - ale edukacja personelu NFL pomoże nadać priorytet zdrowiu psychicznemu gracza, wyjaśnia Reiss, jednocześnie zachęcając do „edukacji sportowców w zakresie ich długoterminowego samopoczucia oraz dobrobyt ich rodziny jest ważniejszy niż natychmiastowy sukces ”. To ważne uczucie, które nie jest często wyrażane w sporcie zawodowym.

Rozpoczęcie dyskusji na temat zdrowia psychicznego z młodymi sportowcami

Chociaż na poziomie zawodowym wyraźnie potrzebna jest wzmożona dyskusja na temat zdrowia psychicznego, prowadzenie takich rozmów z młodszymi sportowcami może mieć ogromny wpływ. Reiss zaleca dostarczanie młodym sportowcom realistycznych informacji o perspektywach kariery, jednocześnie wzmacniając „długoterminową korzyść z rozpoznawania i rozwiązywania problemów, zamiast zaprzeczać im poprzez„ opieranie się i radzenie sobie ”z kontuzjami dowolnego typu”.

etapy żałoby w porządku

Kiedy młodzi sportowcy z wiekiem zaczną stawiać czoła wyzwaniom związanym ze zdrowiem psychicznym, będą już przygotowani do tych testów. Normalizacja chorób psychicznych nie nastąpi z dnia na dzień, ale główne platformy - takie jak NFL - mogą pomóc przyspieszyć postęp.

Im szybciej znamy piętno związane z chorobami psychicznymi, tym lepiej - dla profesjonalnych sportowców i dla nas wszystkich.