Czy lęk jest genetyczny?

Jako terapeuta często pracuję z wieloma klientami, którzy żyją z lękiem. Nie powinno to dziwić, ponieważ zaburzenia lękowe należą do jednych z najczęstszych schorzeń psychicznych, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych. Na około 40 milionów ludzi boryka się ze stanem lękowym rocznie. Pytanie, które pojawia się od czasu do czasu, brzmi: „Czy mój niepokój jest genetyczny?”

Natura czy pielęgnacja?

W wielu kręgach często pojawia się pytanie, czy lęk jest genetyczny, czy głównie środowiskowy (natura kontra natura). Rozmowa między naturą a wychowaniem to taka, z którą miałem kontakt od czasu, gdy po raz pierwszy zetknąłem się z psychologią.

Są tacy, którzy kładą duży nacisk na biologię. Uważają, że najczęściej kierujemy się kaprysami naszego kodowania genetycznego. Inni uważają, że doświadczenia życiowe i trudne okoliczności są przede wszystkim odpowiedzialne za rozwój stanów lękowych. Jednak większość badań i większość dostawców prawdopodobnie powie ci, że u większości osób stan lękowy jest mieszanką natury i natury.

Często zdarza mi się rozmawiać z klientami, kiedy gromadzę historię rodziny, w której w to wierzę klient mógł odziedziczyć niektóre cechy lęku po rodzicach . W rzeczywistości jest to dość powszechne!

Jednak musi to również uwzględniać fakt, że większość dzieci mieszka z rodzicami przez wiele lat, często będąc świadkami i ucząc się ich sposobów radzenia sobie ze światem. Często może to dotyczyć tego, co ich rodzice uważają za przerażające lub wywołujące niepokój. Anegdotycznie, trudno jest rozszyfrować, czy za kierownicą siedzi natura czy natura. Badania mają i nadal stanowią podstawę odpowiedzi na to pytanie.
Co nauka mówi o genetyce lęku

Bliźniacze badania nad zaburzeniami lękowymi wykazują genetyczną podstawę rozwoju stanu lękowego. Oznacza to, że istnieje przekonanie, że stany lękowe występują w rodzinach, co sugeruje stosunkowo silne powiązania genetyczne. Niektóre badania dotyczące zespołu lęku uogólnionego wskazują na: „Umiarkowane ryzyko genetyczne” na poziomie 30% . [1]

Jednak wyniki dotyczące mapowania określonych genów są mniej jasne. Doprowadziło to naukowców do przypuszczenia, że może istnieć wiele różnych genów odpowiedzialnych za rozwój stanów lękowych, takich jak zespół lęku uogólnionego lub zespół lęku napadowego (Villafuerte i Burmeister, 2003). [2] Mapowanie genów jest wciąż bardzo nową dziedziną badań w medycynie, dlatego społeczność badawcza spodziewa się bardziej wartościowych wyników w miarę przeprowadzania większej liczby badań w przyszłości.

Siła hamowania behawioralnego

Jedno znaczące odkrycie w badaniach wskazuje, że istnieją pewne cechy osobowości lub temperamentu, które są częściej przenoszone genetycznie lub dziedziczone przez rodziny.

Jednym z przykładów jest zahamowanie behawioralne. Uważa się, że często zachowania motywowane lękiem przejawia się jako unikanie , stres i wycofanie w nieznanych sytuacjach i z nieznanymi ludźmi. Teoretycy twierdzą, że 15–20% dzieci, które przejawiają tego typu zachowania, jest narażonych na zwiększone ryzyko zaburzeń lękowych (Ollendick, Shortt i Sander, 2008). [3] Badania wskazują również, że te dzieci z bardziej ekstremalnymi reakcjami w tych nieznanych sytuacjach mogą być bardziej narażone na postawienie diagnozy klinicznej, co sugeruje nasilenie silnych predyspozycji genetycznych w pewnych warunkach i środowiskach.

wiedzieć, czy masz zespół serotoninowy

Lęk, teoria uczenia się i rola środowiska

Z drugiej strony przytaczają również badacze niepokoju teoria społecznego uczenia się jako znaczący współtwórca lub ogniwo w rozwoju klinicznych stanów lękowych (Ollendick, Shortt i Sander, 2008). [4] Istnieją cztery główne sposoby wyjaśniania rozwoju lęku:

Tego strachu i niepokoju można się nauczyć, będąc narażonym na jakieś traumatyczne wydarzenie, a to wydarzenie jest połączone z jakimś wcześniej neutralnym doświadczeniem (np. Ugryzieniem przez psa po wcześniejszych neutralnych doświadczeniach z psami)
Ludzie uczą się lęku i strachu, obserwując reakcje i doświadczenia osób wokół nich (modelowanie)
Strach lub niepokój można wymienić, mówiąc o sytuacjach, przedmiotach lub ludziach
Poprzez unikanie, dzieci mogą z czasem negatywnie wzmacniać objawy lęku, prowadząc do rozwoju klinicznie istotnego stanu lękowego

Jak widać tutaj, pytanie „czy lęk jest genetyczny?” odpowiedź jest tak prosta, jak „Co było pierwsze, kura czy jajko?” Należy przeprowadzić dalsze badania, aby w wystarczający sposób odpowiedzieć na pytanie, czy stany lękowe są genetyczne, czy nie. To powiedziawszy, najnowsze badania nad mapowaniem genetycznym są obiecujące w określaniu predyspozycji do pewnych schorzeń.

Konieczne są dalsze badania

Jedną z wad tych badań jest to, że trudno było zebrać wystarczająco duże populacje, aby odpowiednio zbadać i pobrać próbki z tak szerokiego zakresu warunków. Istnieje wiele zaburzeń, które należą do kategorii pojęcie zbiorcze stanów lękowych . Aby lepiej zrozumieć naturę tych chorób, o wiele więcej osób będzie musiało uczestniczyć w badaniach. Miejmy nadzieję, że dzięki temu będziemy w stanie lepiej ocenić, czy lęk jest genetyczny, czy nie, i określić najlepsze strategie leczenia.

Źródła:

1. Gottschalk, M. G., & Domschke, K. (2017, czerwiec). Genetyka zespołu lęku uogólnionego i cech pokrewnych. Pobrano 02 kwietnia 2018 r. Z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573560/

2. Villafuerte, S. i Burmeister, M. (2003). Rozplątanie genetycznych sieci paniki, fobii, strachu i niepokoju.Biologia genomu, 4(8), 224. doi: 10,1186 / gb-2003-4-8-224

3. Sander, J. B. (2008). Zaburzenia internalizacyjne u dzieci i młodzieży. W T. H. Ollendick & A. L. Shortt (Autorzy),Psychopatologia: Podstawy współczesnego zrozumienia(s. 375–383). Nowy Jork: Routledge., 4.