Poznaj naszych terapeutów: Pamela Hayes

Nazwa:Pamela M. Hayes
Informacje o licencji:California LMFT, licencjonowany terapeuta rodzin małżeńskich, ATR-BC, terapeuta sztuki z certyfikatem zarządu (nr 97-055)
Gdzie mieszkasz:Los Angeles, CA
Miasto:Shaker Heights, OH
Ilość czasu pracy w Talkspace:osiem miesięcy
Czas spędzony na pracy jako terapeuta:24 lata

Dlaczego zajmujesz się terapią / zdrowiem psychicznym?

Uważam się za artystę i zawsze tak było. Po raz pierwszy zapoznałem się z ideą Terapia sztuką kiedy byłem nastolatkiem. Zawsze byłem artystą, a mój nauczyciel plastyki w liceum, pan Hoffman, zabrał całą naszą klasę na wycieczkę. Zaprowadził nas do galerii, na której wystawiane są prace nie artystów, ale osób cierpiących na migrenowe bóle głowy. Zachwyciła mnie twórcza reprezentacja ich bólu. Nigdy wcześniej nie przyszło mi do głowy, że sztuka i medycyna mogą być tak splecione.

Kontynuowałem swoją artystyczną drogę do Parsons School of Design w Nowym Jorku - gdzie marzyłem o karierze jako grafik - ale nadal interesowała mnie idea „sztuki terapeutycznej”. Zakochałem się w malowaniu, rysowaniu i rzeźbieniu, więc porzuciłem zamiłowanie do sztuki komercyjnej i ukończyłem studia jako plastyk.

Po ukończeniu studiów licencjackich dotarło do mnie, że postawiłem się na życie „głodującego artysty”, co trochę mnie denerwowało. Mimo to pracowałem w galeriach w Nowym Jorku, Los Angeles i San Francisco. Przez kilka lat zajmowałem się nawet restauracją dzieł sztuki.

Pewnego roku jako prezent na Boże Narodzenie mój współlokator podarował mi kalendarz z grafiką stworzoną przez pacjentów psychiatrycznych. Ta prosta książka o spotkaniach ożywiła moje pierwotne zainteresowanie terapią sztuką - chociaż w tym momencie nie miałam pojęcia, że ​​jest to rzeczywisty kierunek studiów lub możliwa do osiągnięcia kariera.

Na odwrocie kalendarza widniało imię i nazwisko oraz numer. Zaryzykowałem i zadzwoniłem. Powiedziałem: „Chcę robić to, co robisz. Jak mogę to zrobić?'

Kobieta na drugim końcu kolejki łaskawie wprowadziła mnie w świat Art Therapy. W ciągu tygodnia rzuciłem pracę w galerii, złożyłem podanie na studia magisterskie Art Therapy na Uniwersytecie Notre Dame de Namur i po prawie 25 latach w tej dziedzinie nigdy nie byłem rozczarowany tym wyborem. Uwielbiam używać kreatywnego języka, aby prowadzić moich klientów przez ich podróż do odkrywania siebie i samodoskonalenia.

Co sprawiło, że zacząłeś pracować w Talkspace?

Bycie na bieżąco z innowacyjną psychologią i technologią jest dla mnie kluczowe. Kiedy po raz pierwszy przeczytałem o Talkspace, moją pierwszą myślą było: „To jest ważna zmiana w usługach zdrowia psychicznego i chcę być jej częścią”. Prowadzę webinaria, terapię i superwizję online od prawie 10 lat, więc zaangażowanie w Talkspace miało dla mnie sens.

Oprócz pracy w Talkspace podróżuję po całym świecie, prowadząc seminaria i warsztaty Art Therapy. Talkspace pasuje do mojego harmonogramu. Mogę pozostawać w kontakcie z moimi klientami, gdy jestem w hotelu lub w samolocie i nie muszą oni czekać tygodnia lub więcej, aż wrócę do biura w Los Angeles.

Co sprawiło, że czujesz się najbardziej dumny z pracy w Talkspace?

Jako terapeuta, rodzic i osoba, doświadczyłem ograniczeń, jakie stworzyła tradycyjna dziedzina zdrowia psychicznego. To może być drogie , niewygodne i mogą nosić piętno.

Talkspace usunął wszystkie te aspekty i zachował zasadniczy składnik indywidualnej, spersonalizowanej terapii prowadzonej przez doświadczonych i licencjonowanych terapeutów. Jestem dumny, że jestem tego częścią.

Cieszę się, że mogę pracować z ludźmi z całego świata, którzy mogą nie mieć dostępu do określony typ terapeuty oni potrzebują. Czuję się dobrze, wiedząc, że moi klienci korzystający z Talkspace mogą skontaktować się ze mną i otrzymać odpowiedź, kiedy jej potrzebują, i nie muszą czekać tydzień lub dłużej, aby odpowiedzieć na swoje obawy.

Czy masz jakieś szczególne kwalifikacje, specjalizacje lub modalności, z których korzystasz jako terapeuta? Jak uzupełniają Twoją pracę jako całość?

które z poniższych cech charakteryzują zaburzenie znane jako schizofrenia?

Poza licencją terapeuty małżeńskiego i rodzinnego, jestem również arteterapeutą z certyfikatem Rady. W tradycyjnej psychoterapii słowa są naszą podstawową metodą komunikacji, ale często słowa nie są w stanie wyrazić złożoności naszego życia wewnętrznego i emocjonalnego.

Proces tworzenia sztuki dostarcza nam środków do naszej podświadomości, które są nierafinowane i nieocenzurowane. Mam klientów, którzy rysują, malują, kolażują i rzeźbią jako kolejny środek komunikacji. Mogłem kontynuować tę pracę z moimi klientami tutaj w Talkspace. Przekażę mojemu klientowi dyrektywę dotyczącą sztuki, a on narysuje lub maluje w domu, wyśle ​​mi zdjęcie tego, co wykonał, a następnie omówimy znaczenie i to, co ostatecznie ujawnia ich sztuka.

Często na początku moi klienci mogą czuć się przestraszeni lub zastraszeni, że nie są „artystyczni”, więc mówię im: „Nie musisz być dobry, wystarczy, że chcesz”. Przekonałem się, że pozwala to moim klientom głębiej zagłębić się w pracę terapeutyczną i ostatecznie przynieść im lepszy wgląd i rozwój.

Oprócz Art Therapy specjalizuję się również w pracy z klientami LGBT oraz osobami borykającymi się ze wstydem / akceptacją seksualną oraz alternatywnym stylem życia, takim jak poliamoria, otwarte związki, BDSM i supeł. Wielu klientów może nie mieć dostępu do terapeuty, który mógłby rozwiązać te problemy.

Dyskusja to bezpieczne miejsce dla tych populacji. Format tekstu pozwala moim klientom być uczciwym i wyrazić siebie bez konieczności patrzenia mi w oczy. Będą szczerzy i autentyczni znacznie szybciej niż w tradycyjnej terapii twarzą w twarz.

Dlaczego to, co robisz, jest ważne?

Każdy musi zostać wysłuchany. Terapia zawsze była katalizatorem, który pozwalał ludziom opowiadać swoje historie, niezależnie od tego, czy chodzi o związek, lęk czy cele w życiu.

Wszyscy mamy tę samą pracę za naszego życia, czyli dzielenie się z innymi. Każdy z nas ma wyjątkową misję dzielenia się. Niektórzy dzielą się swoimi pieniędzmi, inni swoimi innowacjami, a niektórzy dzielą się empatią.

Czuję, że to, co robię jako terapeuta, a zwłaszcza jako terapeuta sztuki, to dzielenie się, pomagając ludziom wykorzystać własną kreatywność, aby uzyskać głębsze zrozumienie siebie i tego, jak odnoszą się do innych. W ten sposób moi klienci mogą przezwyciężyć własne lęki i znaleźć prawdziwy sposób na odwzajemnianie się innym.

Czy możesz pomyśleć o konkretnym przypadku lub momencie w twojej pracy, który był inspirujący?

Jest tak wiele momentów, w których inspiruje mnie rozwój moich klientów i wgląd osobisty, że trudno wybrać tylko jedną. Niemniej jednak pracowałem z klientką Talkspace, która ostatnio mnie zainspirowała.

Kiedy przyszła do mnie około sześć miesięcy temu, była w związku z przemocą emocjonalną, walcząc z alkoholizmem, depresją, paraliżującym lękiem i izolacją. W tym krótkim czasie, kiedy razem pracowaliśmy, opuściła ten związek, przestała pić, regularnie ćwiczyła i nawiązała kontakt z ludźmi na zupełnie nowym poziomie.

Nasza wspólna praca pozwoliła jej zmienić perspektywę z „ofiary” na „uczennicę”. Za każdym razem, gdy życie wydaje się trudne, jest w stanie uczyć się, zmieniać i wzrastać dzięki temu doświadczeniu. Zauważyła, że ​​inni reagują na nią inaczej, ponieważ jej intencje wobec siebie i innych są różne.

Niedawno widziała swoją byłą dziewczynę. Dziewczyna próbowała zaangażować ją w bierne, agresywne zachowanie, a mój klient nie dał się wciągnąć w stare wzorce. Powiedziała mi: „Jestem wdzięczna za tę możliwość interakcji z nią. Widzę ją po raz pierwszy i naprawdę widzę zmiany, które wprowadziłem. Nie chcę na nowo rozpalać tego związku, ponieważ teraz zdaję sobie sprawę, że nigdy nie byliśmy dobrym partnerem. Chociaż było to trudne do przejścia, doprowadziło mnie to do tego pozytywnego miejsca, w którym teraz jestem ”.

Inspiruje mnie, gdy inni są w stanie zmienić perspektywę i uwolnić się od złości i strachu.

Gdybyś miał jedną radę dla osoby poszukującej terapii, co by to było? Być specyficznym.
Nie bój się! Terapia może być czymkolwiek. Jeśli chcesz, aby ktoś Cię wysłuchał lub szukasz wskazówek i perspektywy, Talkspace jest bezpieczną, wygodną i niedrogą opcją.

Co robisz dla zabawy?

dlaczego lubię porno

Jestem także artystą (malarstwo, rysunek, kolaż, rzeźba), biegaczem, drugim Danem Black Beltem i mamą dwóch córek (obecnie na studiach), których uczyłam się w domu przez pierwsze 10 lat ich życia. Uwielbiam muzea i przebywanie na świeżym powietrzu. Połączenie rodzicielstwa, sztuk pięknych, nauczania i sztuk walki wzmocniło moje własne rozumienie dyscypliny, skupienia, kreatywności, perspektywy i dynamiki rodziny.

Uwielbiam podróżować i uczyć się. Podróżuję po całym świecie, prowadząc wykłady i seminaria na temat mocy Arteterapii. Czek ten film gdzie uszczęśliwiałem innych sztuką.

Uwaga: będziesz musiał porozmawiać z Pamelą lub kimkolwiek innym Terapeuta Talkspace . Upewnij się, że mieszkasz w tym samym stanie co Pamela, zanim ją poprosisz.