Poznaj naszych terapeutów: Jill Nelson

Nazwa:Jill Nelson
Informacje o licencji:Licencjonowany profesjonalny doradca kliniczny (LPCC), Illinois, numer licencji 180.010125
Gdzie mieszkasz?Chicago, Park Humboldta
Miasto:Milwaukee, Wisconsin
Czas pracy w Talkspace:4 miesiące
Czas pracy jako terapeuta:6 lat

Dlaczego zajmujesz się terapią / zdrowiem psychicznym?

Tak wiele powodów. Zaczęło się, gdy byłem dzieckiem i uwielbiałem oryginalny „The Bob Newhart Show”. Newhart grał psychologa mieszkającego w Chicago, a ja chciałem nim być. Podobał mi się pomysł siedzenia, rozmowy z ludźmi i dowiedzenia się o nich więcej. Niedawno dotarło do mnie - 40 lat później - że spełniłem swoje marzenie!

Byłam też bardzo czujnym, niespokojnym dzieckiem z powodu okoliczności w moim wychowaniu i to wpłynęło na mnie do końca życia. Dopiero gdy szukałem odpowiedzi w ramach własnej terapii, zdałem sobie sprawę z konsekwencji mojego wychowania i tego, jak te problemy trwały przez moje dorosłe lata. Podróż była tak satysfakcjonująca i pouczająca.

W końcu przez wiele lat (po odejściu ze świata korporacji) pracowałem jako specjalista fitness i odkryłem, że stanowi wyzwanie i motywuje mnie pomaganie ludziom we wprowadzaniu zmian w ich własnym zdrowym stylu życia. Wielokrotnie pojawiały się problemy i stanowiły przeszkodę w ich postępie, dlatego chciałem dowiedzieć się więcej o tym, jak lepiej rozwiązywać ich problemy.

Później zapisałem się do szkoły podyplomowej i ostatecznie zostałem licencjonowanym doradcą, a ostatecznie licencjonowanym doradcą klinicznym (licencja doradcy najwyższego poziomu w Illinois). Prowadzę własną praktykę w Chicago, spotykam się również z klientami coachingu zdrowotnego w moim studio, a teraz mam praktykę online za pośrednictwem Talkspace. Kocham to! W rzeczywistości czytałem dzisiaj artykuł o wcześniejszym przechodzeniu na emeryturę i pomyślałem: „Jakie to szczęście, że nie chcę przejść na emeryturę! Tak bardzo kocham to, co robię, że nie wyobrażam sobie życia bez tego! ”

jak pocieszyć kogoś z niepokojem

Co sprawiło, że zacząłeś pracować w Talkspace?

czy fluoksetyna może powodować przyrost masy ciała?

Szczerze mówiąc, byłem wścibski! Nigdy nie słyszałem o Talkspace, więc kiedy reklama pojawiła się na moim Facebooku, chciałem dowiedzieć się więcej o firmie i jak działa ten rodzaj terapii. Słyszałem o teleterapii, ale to było inne. Skorzystałem z linku, a reszta to historia!

Nie miałem zamiaru pracować z Talkspace i nie miałem z góry przyjętych wyobrażeń o firmie. Ale kiedy dowiedziałem się, o co chodzi w Talkspace, chciałem z nimi pracować. Następnie, po wzięciu udziału w Konferencji Klinicznej Future of Therapy, byłem bardzo zdumiony tym, jakie mam szczęście! Nie mogę wyrazić, jak bardzo jestem pod wrażeniem Talkspace.

Co sprawiło, że czułeś się najbardziej dumny ze swojej pracy?

Największą satysfakcję odczuwam, gdy klient ma „A Ha!” moment, szczególnie widząc, jak klient wykonuje pracę, aby się tam dostać. Czuję, że po prostu trzymam latarkę, aby inni mogli zacząć widzieć, jak ich oczy dostosowują się do nowych percepcji.

Czy możesz pomyśleć o konkretnym przypadku, który był inspirujący?

Było ich kilka. Niedawno klientka przeżyła jeden z tych momentów, o których wspomniałem, kiedy zaczęła zdawać sobie sprawę, że jej zachowanie faktycznie umożliwia innym traktowanie jej w określony sposób. Coś w końcu zabrzmiało i fajnie było obserwować język jej ciała i słuchać jej słów. Mogłem powiedzieć, że była niedowierzająca! I żarówka się świeci! To jest takie inspirujące.

Dlaczego to, co robisz, jest takie ważne?

Jestem egzystencjalistą z natury i bardzo pragmatycznym w swojej technice. Życie jest krótkie; śmierć nadaje sens życiu. Jak więc możemy żyć, wykorzystując ich największy i najlepszy potencjał? Uważam, że oznacza to znalezienie pośredniej drogi do szczęścia i pokoju. Wielu z nas ma doświadczenia, które stanęły na drodze tego szczęścia i pokoju, i uważam, że pokonanie tych przeszkód jest ważne, aby poprawić pozostałą część naszego życia.

Gdybyś miał jedną radę dla osoby poszukującej terapii, co by to było?

Radziłbym im, że zmiany w zdrowiu psychicznym zachodzą przez długi czas, ponieważ spędziliśmy wiele lat z naszymi mózgami połączonymi w określony sposób. Potrzeba czasu, aby ujawnić, jakie są te sposoby, dowiedzieć się, dlaczego są one połączone w ten sposób, a następnie pracować nad dokonaniem pozytywnych zmian. Jestem wielkim maniakiem neurobiologii interpersonalnej i stosuję w swojej praktyce wyniki ostatnich badań neurobiologicznych. Zmiana wymaga czasu, wysiłku, łez, zaangażowania i motywacji, ale w końcu będzie tego warta.

co czuje depresja dla chorego?

Co robisz dla zabawy?

Wiele lat temu byłem bardziej szalony niż dzisiaj! Jeździłem na rowerze z Minneapolis do Chicago, żeby zebrać pieniądze na badania nad AIDS, biegłem maratony, triathlony i byłem instruktorem ćwiczeń w niepełnym wymiarze godzin na obozie fitness. Byłem też członkiem-założycielem ligi roller derby Windy City Rollers, ich trenerem i jeździłem w zespole. Nazywam się „Ivana Krushya”. Ale teraz moje poobijane ciało nie może już znieść tych rzeczy, więc teraz lubię spędzać czas w domu z moimi trzema psami i kotami i uwielbiam gotować i czytać… oczywiście książki o neurobiologii!

Uwaga: będziesz musiał kontynuować rozmowę z Jill lub inną osobą Terapeuta Talkspace . Upewnij się, że mieszkasz w tym samym stanie co Jill, zanim ją wybierzesz.