Cieszę się, że wysłałem syna na terapię

Chociaż Talkspace nie jest dostępny dla osób poniżej 18 roku życia, zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest zapewnienie wsparcia rodzicom dzieci z problemami psychicznymi.

Kiedy miał sześć lat, zacząłem zauważać, że coś jest nie tak z moim synem, Alexem. To była nerwowość i niepokój - ostrożność, która nie jest typowa dla tego, co powinno być hałaśliwą, energiczną pierwszoklasistką. Na początku zapisałem to jako nieśmiałość lub introwertyk taki jak ja. Ale gdy miał dziewięć lat, zdałem sobie sprawę, że dzieje się coś głębszego. Jego niepokój było przygnębiające, dlatego zdecydowaliśmy się poszukać profesjonalnej pomocy.

Jako pielęgniarka zdrowia psychicznego przepisuję codziennie dorosłym leki. Jednak z moim synem zrobiliśmy z mężem wielką przerwę w opracowywaniu dla niego schematu leczenia i wkładaniu tabletek do tak małego ciała. Niektórym osobom pomagają leki, a także odpowiednie zmiany stylu życia. Znając niesamowitą skuteczność terapia poznawczo-behawioralna Jednak w leczeniu zaburzeń lękowych zdecydowaliśmy się pójść tą drogą.

Alex rozpoczął swój pierwszy rok terapia w czwartej klasie. Teraz w szóstej klasie kończy trzeci pełny rok. Teraz widzę w nim tyle zaufania. Widzę to w jego ramionach, kiedy biegnie. Pracując z jego terapeuta , jest mniej sztywności.

co oznacza emdr?

Głośne mówienie o przerażających rzeczach pozbawia ich wpływu, mocy i wpływu. Kiedy Alex głośno mówi o swoich obawach, stają się one łatwiejsze do opanowania.

jak sobie radzić z nienawiścią do wszystkich

Chciałbym, żeby nasz plan ubezpieczeniowy zapewniał większe pokrycie usług terapeutycznych, ale to nie powstrzymuje nas od finansowania leczenia. Czuję, że nie ma bardziej wartościowej inwestycji. 75 USD za sesję ? To fascynacja w porównaniu z faktem, że odzyskam syna.

Jedną z moich ulubionych rzeczy w CBT z dziećmi jest to, że często nawet nie wiedzą, że to ma miejsce. To takie podstępne i magiczne. Terapeuta Alexa przynosił mu Transformers, kiedy był młodszy. Podczas przeskakiwania z Bumblebee do Camaro odbywały się rozmowy na temat jego wątpliwości i lęków. Obecnie razem grają w piłkę nożną.

Wciąż robimy postępy. Kiedy to pisałem, Alex ma 12 lat i siedział obok mnie w samolocie do Orlando. To był jego pierwszy lot samolotem. Sprawdzał i ponownie sprawdzał swój pas bezpieczeństwa, ciągnął za rąbek swoich spodenek do koszykówki i żuł skórki w miejscu, gdzie kiedyś były paznokcie.

Jego niepokój pozostaje. Jednak z pomocą swojego terapeuty nie pozwala już, by powstrzymywało go to od życia. Każdego dnia jest odważny i każdego dnia jestem z niego dumny.