Poznaj naszych terapeutów: Alan Hunt

Nazwa:Alan Hunt
Informacje o licencji:LCSW w stanie Nowy Jork nr 080036
Gdzie mieszkasz:Brooklyn, NY
Miasto:Minneapolis, MN
Czas pracy w Talkspace:3 mies.
Czas pracy jako terapeuta:10 lat

Dlaczego zajmujesz się terapią / zdrowiem psychicznym?

Kiedy byłem na studiach, miałem wspaniałego profesora, który miał cudowną zdolność do wzbudzania we mnie motywacji, nadziei i inspiracji. W końcu zdałem sobie sprawę, że chcę zrobić dla innych to, co ona zrobiła dla mnie. Dlatego w mojej pracy zawsze staram się pielęgnować nadzieję i inspirować. Ten profesor był psychoterapeutą LCSW - więc ja też nim chciałem.

Co sprawiło, że zacząłeś pracować w Talkspace?

kubler ross etapy umierania

Jako terapeuta terapii „na miejscu” przez prawie dekadę widziałem, jak satysfakcjonująca może być podróż terapii. Ale przyszło mi do głowy, że szansę na terapię powinny mieć osoby z mniejszym dostępem do terapii, napiętymi grafikami, obowiązkami rodzinnymi, stresem finansowym i innymi problemami. Uważam, że Talkspace oferuje naprawdę wyjątkowe doświadczenie terapii dla osób w takich sytuacjach. Dlatego od tamtej pory pracuję z chętnymi i ciężko pracującymi klientami w Talkspace.

jak się dowiedzieć, czy masz test na depresję

Co sprawiło, że czułeś się najbardziej dumny ze swojej pracy?

Ci klienci zapraszają mnie do swojego życia. Zawsze czuję się zaszczycony i pokorny, że mogę stać się częścią codziennego życia moich klientów. Dzielenie się swoimi problemami z nieznajomym może być trochę przerażające i zawsze staram się, aby terapia była jak najbardziej komfortowa i bezpieczna. Ogólnie rzecz biorąc, to wspaniały prezent, któremu można zaufać i zostać zaproszony do czyjegoś świata.

Czy możesz pomyśleć o konkretnym przypadku lub chwili, która była inspirująca?

Dla mnie chwile inspiracji przychodzą, gdy moi klienci realizują swoje cele. Kiedy depresja, która jest paraliżująca unoszą się, gdy niepokój, który ich dusi, ustępuje, a nieporozumienia i ból, które osłabiają ich relacje, ustępują. To momenty, w których inspiruje mnie do kontynuowania pracy, którą wykonuję.

nie mogę ci wybaczyć

Dlaczego to, co robisz, jest ważne?

Nawet w 2016 roku problemy ze zdrowiem psychicznym są niestety piętnowane w filmach, telewizji, muzyce, mediach i życiu codziennym. To piętno powoduje, że ludzie izolują się i milczą o swoich problemach ze strachu przed byciem oceniał jako „szalone” i wiele innych powodów. Brakuje pełnych nadziei pomysłów lub inspirujących wiadomości na temat możliwości pomocy i wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego. Więc to, co robię, jest niezwykle ważne, ponieważ jestem jeszcze jednym terapeutą na świecie, który mówi prawdę o piętnowaniu zdrowia psychicznego i wysyła pełną nadziei wiadomość, że pomoc jest tutaj i nie musisz cierpieć ani być sam.

Gdybyś miał kiedyś radę dla osoby poszukującej terapii, co by to było?

Zaufaj procesowi terapii. Rozwiązanie problemów, w przypadku których szukasz pomocy, może być bardzo trudne. Ale wyniki progresywnej i produktywnej terapii są warte czasu i wysiłku. Doświadczyłem tego po obu stronach - jako terapeuta i klient.

Uwaga: będziesz musiał kontynuować rozmowę z Alanem lub kimkolwiek innym Terapeuta Talkspace . Upewnij się, że mieszkasz w tym samym stanie co Alan, zanim go wybierzesz.