Co ludzie biorący udział w terapii mówią o zwycięstwie po zwycięstwie?

Jako terapeuta doświadczyłem różnych reakcji klientów po wynikach wyborów 8 listopada. Niektórzy klienci byli zadowoleni z wyników. Inni byli przepełnieni intensywnym niepokojem i strachem, jak wyglądałyby następne cztery lata dla Stanów Zjednoczonych.

Część kraju przeżyła szok wywołany wynikami wyborów. Temat, który ciągle słyszę od klientów, to uświadomienie sobie tak wyraźnych różnic w punktach widzenia w całym kraju.

Dla wielu te punkty widzenia są inne niż te w ich bezpośrednim otoczeniu. Te punkty widzenia są inne niż te, które ludzie widzieli w swoich mediach społecznościowych.

Wszyscy są w szoku. Jednak wpływ objawia się na różne sposoby.

W obliczu szoku kulturowego

Pracowałem z klientem, który pochodzi z wiejskiego, konserwatywnego miasta. Od kilku lat mieszka i pracuje w Nowym Jorku. Przybyła do szerokiego grona przyjaciół z różnych kultur, płci i grup etnicznych.

objawy zaburzenia osobowości typu borderline

Po wynikach wyborów powiedziała mi, że jest zdecydowanym zwolennikiem Clintona i była zszokowana ogłoszeniem wyborów, że Trump będzie liderem wolnego świata przez co najmniej cztery lata.

W naszych rozmowach bezpośrednio po wyborach pogodziła się z wynikami. Dopiero gdy wróciła do domu na Święto Dziękczynienia, znowu zaczęła ją niepokoić.

Ponieważ większość dorosłego życia spędziła w metropoliach, ciężko było jej wrócić do konserwatywnego miasta. Po powrocie zdała sobie sprawę, jak jej życie w wielkim mieście wpłynęło na jej skłonności polityczne.

Wróciła do domu, do miejsca znacznie bardziej konserwatywnego pod względem ideologicznym. Święto Dziękczynienia było ciężkie, ponieważ zdała sobie sprawę, że straciła mięśnie, które pomogły jej zaangażować się w rozmowy polityczne z ludźmi o różnych poglądach. Znalazła się w izolacji we własnej rodzinie i nie była pewna, jak to naprawić.

Nowe wyzwania związane z randkami i związkami

Często zdarza się, że osoby pozostające w związkach mają odmienne poglądy polityczne lub punkty widzenia. Jednak nie chodzi tylko o konserwatywność kontra liberał. Ludzie czasami mają konflikty dotyczące głębszych wartości.

Po wyborach rozmawiałem z kilkoma klientami o tym, jak różne reakcje w tym samym gospodarstwie domowym wywołały element chaosu. Wcześniejsze różnice ideologiczne pogłębiły się ze względu na emocjonalny charakter wyników wyborów. Komunikacja stała się trudniejsza.

Na przykład miałem klienta, który określa się jako liberalny, ale ogólnie uważa się za umiarkowanego. Kiedy ogłoszono wyniki wyborów, stało się jasne, że stanowisko jego bardziej konserwatywnego partnera w sprawie ustawy o przystępnej cenie doprowadziło do konfliktu, który wcześniej niekoniecznie miał znaczenie na co dzień.

Rosnące zaniepokojenie zmniejszonym dostępem do interwencji w zakresie zdrowia seksualnego, które są pokrywane przez ich firmę ubezpieczeniową, doprowadziło do ciągłych sporów na temat seksu, seksualności i ogólnego dostępu do opieki medycznej. Nagle zostali zmuszeni do zmierzenia się z rzeczywistością dokonania potencjalnie trudnych wyborów, które wpłynęłyby na nie zarówno seksualnie, jak i finansowo.

jak kontrolować obsesyjne myśli

Kilku klientów wspomniało, jak trudne stało się rozmawianie o polityce ze swoimi partnerami, nawet do punktu ponownego rozważenia żywotności związku. Pytanie, które ciągle się pojawia, brzmi: „Jak mogę być z kimś, kto wyznaje wartości, które kontrastują z moimi?”

Patrzenie na Stany Zjednoczone w nowym świetle

Często nie poświęcamy czasu na myślenie o czymś większym niż my sami. Nie mamy energii ani zdolności umysłowych, aby zaangażować się w tego rodzaju regularną refleksję.

Jednak w noc wyborczą ludzie w całym kraju - jeśli nie na całym świecie - wzięli do swoich telewizorów i urządzeń, aby śledzić, jakie głosy nadchodzą i skąd. Wielogodzinne relacje w głównych sieciach informacyjnych służyły zarówno informowaniu, jak i rozrywce. Pokazał nam, jak różne grupy społeczności myślą i odczuwają stan naszego związku.

Łatwo jest być otoczonym tylko przez tych, którzy myślą podobnie jak ty i wzmacniają określoną perspektywę na życie i politykę. To termin z psychologii, który nazywamy hermetyzacją kulturową. Możemy być tak zanurzeni w naszej własnej subkulturze, że nie widzimy ani nie doceniamy tego, co myśli i czuje reszta świata (lub inne społeczności w Stanach Zjednoczonych).

Może to prowadzić do żarliwych reakcji z ograniczoną ilością informacji. Wyjście z tej hermetyzacji może być sposobem na przepracowanie i przetworzenie zbiorowego szoku związanego z wyborami w 2016 roku.