Zapytaj Annę: Czy powinienem porzucić mojego znikającego męża?

Talkspace ma przyjemność przedstawić Ask Anna, nową kolumnę pytań i odpowiedzi, w której pojawia się Anna Akbari, socjolog i autorka książki „Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way To Happiness”. Wyślij do Anny swoje pytania dotyczące zdrowia psychicznego [email chroniony] .

Cześć Anna,

Nie wiem, jak to zadziała i czy jesteś legalny, czy nie.

Chciałbym zacząć od stwierdzenia, że ​​zawsze byłem ambitny, zawsze chciałem podbić świat. Jednak nie skończyłem jeszcze college'u z powodu problemów z ciałem i zdrowiem. Na razie nie pracuję, ponieważ niedawno urodziłam syna. Ale przejdźmy do rzeczy.

Mój mąż pracuje w nocy na parkingu od wtorku do niedzieli. W poniedziałki ma wolne, aw każdy poniedziałek wychodzi z domu, nie mówiąc mi, gdzie jest i następnego dnia wraca do domu. Robi to od urodzenia dziecka siedem miesięcy temu.

Twierdzi, że nie robi nic złego, ale to po prostu wszystko. Jestem przekonany, że nieobecność w domu w nocy i powrót do domu pijany następnego dnia to zdecydowanie nie w porządku. Nie wiem już, co robić. Chcę tylko zakończyć małżeństwo z powodu tego, jak nieważna i zaniedbana się czuję.

Ciągle go pytam, dlaczego nie chce, żebym z nim spotykała się, a on daje mi wymówki. Potem mówi mi w twarz o wszystkich moich wadach io tym, że nie skończyłem szkoły. Rozumiem, że w wolne dni chce wyjść, ale przesadza i to wpływa na naszą rodzinę, kiedy wraca do domu tak późno.

do czego służy latuda

Co powinienem zrobić? Czy z tego powodu powinienem zakończyć małżeństwo? Próbowałem z nim rozmawiać w kółko o tej sytuacji, ale on nie widzi w tym problemu.

Potrzebuję porady…

____

Dziękuję bardzo za pytanie i podzielenie się swoją historią. Jest to trudna sytuacja dla każdego związku, a szczególnie małżeństwa, w którym jest dziecko. Nie zazdroszczę ci, ale zdecydowanie współczuję! I chociaż nie ma magicznej pigułki, która rozwiązałaby tę sytuację, rozwiążmy ją i uprośćmy.

Wszyscy chcemy i potrzebujemy relacji, ale czasami łatwo jest stracić z oczu dlaczego. Oto dwa ważne przypomnienia dotyczące relacji:

1. Ludzka więź jest niezbędna dla ludzkiego szczęścia i rozkwitu, ale tylko wtedy, gdy jest to zdrowy związek
2. Relacje wymagają pracy - nawet tych dobrych

Z tego, co opisałeś, dostrzegasz wartość relacji i jesteś gotów włożyć w to pracę, ale twój partner nie w pełni zaakceptował żadną z tych kluczowych prawd. Czujesz się zły i lekceważony, co jest w 100% uzasadnione. Ale złość nie pomoże tobie ani sytuacji. Więc co robisz?

jak przestać odczuwać depresję

Aby związek był udany, ważne jest, aby wiedzieć i szanować a) to, co cenisz i b) jakie są Twoje granice. Zacznijmy od tego.

Dałeś jasno do zrozumienia, że ​​cenisz przejrzystość, odpowiedzialność i wsparcie (lub „wzajemne wsparcie”). Twój partner kwestionuje każdą z tych wartości swoim zachowaniem, nie ujawniając swojego miejsca pobytu - pomijając zarówno swoje obowiązki rodzicielskie, jak i obowiązki współmałżonka - niszcząc cię, gdy mógłby cię wspierać i zachęcać. Twoja frustracja ma sens. Jestem pewien, że masz ochotę biec - lub krzyczeć. Lub obydwa.

Ale zajmijmy się drugą częścią tego równania: swoimi granicami. Poprosiłeś swojego partnera o omówienie tego, co cię dręczy (i pamiętaj: jeśli jeden z partnerów uważa, że ​​jest problem, to jest problem), a on nie był otwarty. To nie znaczy, że nadszedł czas, abyś skompromitował swoje wartości i zgodził się - to może na chwilę uspokoić sytuację, ale ostatecznie będziesz miał dość i będziesz nieszczęśliwy, co nie jest korzystne dla niego, ciebie, związku lub twojego syna. W tym scenariuszu wszyscy przegrywają.

Więc jaka jest odpowiedź?

Ponieważ w grę wchodzi dziecko, stawki są wyższe. Obliczasz nie tylko to, co jest najlepsze dla Ciebie, ale także dla Twojego syna. Badania pokazują, że dzieciom, które mają relacje z ojcami, radzą sobie lepiej (zakładając, że nie są agresywne). Tatusiowie mają znaczenie! Ale to NIE oznacza, że ​​musisz pozostać z nim w zaangażowanym romantycznym związku, aby twój syn utrzymywał relację ojciec / syn. Nie możesz być dobrą matką, jeśli nie dbasz również o siebie.

Poświęć chwilę i zastanów się. Jasno określ swoje wartości - przedstaw je sobie, aby móc jasno przekazać je mężowi. A potem daj mu znać, że poważnie myślisz o rozbieżności między jego zachowaniem a twoimi wartościami. Jeśli nadal nie jest otwarty, będziesz chciał określić, kiedy wystarczy. Kiedy już jasno określisz, kim jesteś i czego potrzebujesz, pozwól sobie na wyznaczenie granic i trzymanie się ich, nawet jeśli oznacza to podzielenie się. Czasami nasi partnerzy nie chcą lub nie są w stanie być takimi partnerami, których potrzebujemy i można odejść. Nie możemy zmusić kogoś do rozwoju lub zmiany, jeśli nie jest on chętnym uczestnikiem.

To trudna sytuacja dookoła, ale poświęcenie czasu na zidentyfikowanie i zaakceptowanie tego, czego potrzebujesz i nie chcesz iść na kompromis, stworzy bardzo potrzebną jasność i wygodę, gdy będziesz postępować naprzód, niezależnie od wyniku. Ciągnę za ciebie, cokolwiek zdecydujesz zrobić!

ciekawostki o antyspołecznym zaburzeniu osobowości

- dr Anna Akbari, socjolog i autorka książki „Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way To Happiness”

Masz pytanie do Anny? E-mail [email chroniony]kspace.com .

Wszystkie zgłoszenia do Ask Anna i [email chroniony] stają się własnością Talkspace.com. Zgłoszenia mogą być w minimalnym stopniu zredagowane w celu zapewnienia przejrzystości, długości i gramatyki.