Jak pomóc komuś, kto unika ich choroby psychicznej

Często podczas terapii klienci przychodzą przygotowani do omówienia jednej kwestii, która w ich oczach jest stosunkowo niewielka. Jednak szybko może się okazać, że borykają się z poważnymi problemami zdrowia psychicznego, których prawdopodobnie nie są świadomi.

W związku z tym ludzie mogą przychodzić z członkiem rodziny lub partnerem, który zachęca ich do uzyskania pomocy w konkretnym problemie, ale klient jest defensywny co do samej idei posiadania tego problemu.

Aby lepiej pomagać tym, którzy naszym zdaniem powinni szukać pomocy w przypadku choroby psychicznej, warto zrozumieć typowe przykłady, w których potencjalny klient może nie rozumieć naszej troski o niego.

Jak sprawdzić, czy ktoś unika kryzysu zdrowia psychicznego

Oto kilka przykładów zachowań, które wskazują na potencjalną chorobę psychiczną i w jaki sposób strona, w przypadku której chcesz uzyskać pomoc, się ukrywa unikanie lub inne negatywne zachowania.

Scenariusz pierwszy: projekcja

Żona zabiera męża na terapię, aby porozmawiać o jego nocnym piciu. Staje się zły i mówi jej, że prawdziwym problemem jest to, jak bardzo go nieszczęśliwa. W trakcie poradnictwa dla par staje się oczywiste dla terapeuty, że picie męża spełnia kryteria uzależnienie od alkoholu , ale unika jakiejkolwiek dyskusji na ten temat, powtarzając, że gdyby był szczęśliwy w swoim małżeństwie, nie musiałby odpoczywać przy drinku.

Scenariusz drugi: unikanie

Matka sprowadza 25-letniego syna, który się nie wyprowadził. Mówi, że on leży cały dzień i nie pracuje ani nie ma przyjaciół. Mówi, że to prawdopodobnie przedłużenie jego depresja dziecięca . Syn zgadza się na terapię indywidualną, ale spędza czas na odwracaniu uwagi od wszelkich dyskusji depresja i opowiadał o swoim pomyśle na małą firmę, który nie doszedł do skutku od czasu ukończenia studiów.

Scenariusz trzeci: przeszła trauma

Kobieta przychodzi po poradę, aby ją zdobyć rodzicielstwo coaching. Staje się oczywiste, że nie przetworzyła traumy związanej z bytem wykorzystywane seksualnie jako dziecko i dlatego jest bardzo czujna na możliwość molestowania jej dziecka. Ta obsesja zajmuje jej wszystkie myśli, ale denerwuje się, gdy terapeuta sugeruje, że może to być związane z jej własnymi doświadczeniami.

jak radzić sobie z chorym psychicznie rodzicem

Jak terapeuta podchodzi do tych scenariuszy

We wszystkich tych sytuacjach konieczne jest, aby plik terapeuta spotyka się z klientem tam, gdzie się znajduje. Próba wymuszenia na kimś problemu lub wezwanie kogoś do zbyt szybkiego wyjścia poza strefę komfortu przynosi efekt przeciwny do zamierzonego.

W najgorszym przypadku ktoś, kto bardzo potrzebuje pomocy, czuje się zdradzony i zaatakowany przez swojego terapeutę i kończy termin terapia przedwcześnie. Wtedy klient pozostaje z dokładnie tymi samymi problemami, ale bez systemu wsparcia i jeszcze mniejszym prawdopodobieństwem otwarcia się na innego terapeuty w celu rozwiązania problemów w przyszłości.

Zamiast tego, wykwalifikowany terapeuta będzie stopniowo obniżał obronę klienta, w miarę jak relacja terapeuta-klient pogłębia się i rośnie w czasie. Podczas gdy pierwsza sesja może być najgorszym momentem dla klienta, aby usłyszeć, że wydaje się on przygnębiony, sesja 10 lub nawet 20 może zapewnić odpowiedni moment.

Dodatkowo ważne jest, aby terapeuta przedstawił pozytywny i prawdziwy powód, który współgra z własnymi wartościami klienta, aby klient wykonał trudną i przerażającą pracę polegającą na obiektywnym spojrzeniu na własne problemy.

Ponowne przeanalizowanie naszych przykładów w celu znalezienia rozwiązań

Może być tak, że mąż z pierwszego przykładu nie chce być alkoholikiem, tak jak jego własny ojciec. Być może, jeśli otworzy się na temat relacji z ojcem, znajdzie motywację, by spróbować być lepszym tatą dla własnego syna.

25-letni syn, który boryka się z problemami związanymi z „niepowodzeniem”, może potrzebować terapeuty, aby zweryfikował i przeprowadził burzę mózgów jego pomysłów biznesowych, traktując go poważnie jako potencjalnie odnoszącego duże sukcesy członka społeczeństwa, zanim będzie mógł zagłębić się w swoje zmagania z depresja.

A kobieta z ostatniego przykładu zrobiłaby wszystko, by chronić swoją córkę; z czasem może być delikatnie przekonana, że ​​praca nad własną traumą w rzeczywistości zapewni jej córce bardziej obecną i mniej niespokojną matkę.

Co zrobić, jeśli te scenariusze brzmią znajomo

Jeśli w twoim życiu jest ktoś, kto zmaga się z „opanowaniem” swoich problemów ze zdrowiem psychicznym, zachęć go do tego Szukać porady … Nawet jeśli nie jest to „powód”, który byś wolał. Nawet jeśli początkowo pójdą tylko po to, by na ciebie narzekać, nadal będą wkraczać do drzwi i nawiązywać relacje z terapeutą.

czy lęk jest chorobą przewlekłą?

Z biegiem czasu może to przekształcić się w związek, który da ukochanej osobie bezpieczną przestrzeń do otwarcia się i rozwiązania problemów, które sprawiają, że czuje się nieswojo i zawstydza.