Jak terapia online pomaga pracownikom zdrowia psychicznego w zapobieganiu samobójstwom
Ostrzeżenie / uwaga o wyzwalaczu: samobójstwo to niewygodny temat, ale mamy obowiązek go omówić. Informując ludzi o wszelkich metodach zapobiegania samobójstwom, możemy szerzyć świadomość i pomagać pracownikom zdrowia psychicznego ratować życie.
Osoby, które mają myśli samobójcze, potrzebują częstej opieki, aby nie doszło do próby samobójstwa. Terapia online może pomóc w zapobieganiu samobójstwom, zapewniając tego rodzaju opiekę, zgodnie z zeznaniami terapeutów i badaniami klinicznymi, w tym ten opublikowane w JAMA Psychiatry.
Gdy Terapeuta Talkspace Katherine Glick pracował z klientem, który miał myśli samobójcze, kluczowa była codzienna terapia kontaktowa online.
„Czuła się, jakby miała aktywną obecność, której potrzebowała” - powiedział Glick.
Dzięki tej obecności klientka Glicka była w stanie wyeliminować myśli samobójcze, zanim stan jej zdrowia psychicznego pogorszył się do próby samobójczej.
Codzienny kontakt pomaga również klientom z skłonnościami samobójczymi w pracy z terapeutą w celu ustalenia możliwych do opanowania i stopniowych celów. Według Glicka, kiedy terapeuci leczą klientów z skłonnościami samobójczymi, czasami proszą klienta, aby zgodził się nie rozważać lub nie popełniać samobójstwa do następnej sesji, według Glicka. Następnie powtarzają ten proces, aż zabieg zadziała na tyle dobrze, aby wyeliminować myśli samobójcze.
Jednak klientom może być trudno osiągnąć ten cel co tydzień. O wiele łatwiej jest poprosić klientów, aby zgodzili się na dzień, powiedział Glick, a następnie powtórzyć proces następnego dnia.
Niektóre rodzaje terapii online mają jeszcze jedną zaletę: pomagają klientom z skłonnościami samobójczymi rejestrować i powracać do racjonalnych myśli, pozytywnych faktów i powodów do życia w czasie, gdy ich mózg może skupiać się tylko na negatywności.
Gdy klienci używają Terapia online w Talkspace , tworzą czat, który dzielą ze swoim terapeutą. Mogą wypełnić pokój wiadomościami, nagraniami i zdjęciami, które mogą pomóc im przezwyciężyć ból.
Ten pokój może być „miejscem nadziei” dla klientów, którzy zmagają się z myślami samobójczymi - powiedział szef działu rozwoju klinicznego Talkspace Nicole Amesbury , inny terapeuta, który z powodzeniem zastosował terapię online w leczeniu klientów z myślami samobójczymi. Jeśli w sali znajdują się przydatne informacje, terapia online ułatwia terapeutom przypomnienie klientom, aby to sprawdzili.
Z drugiej strony częsta komunikacja w ramach tradycyjnej terapii nie jest łatwo dostępna i może być kosztowna. Często oznacza to, że klienci czekają na rozmowę z terapeutą przez sześć dni po pojawieniu się myśli samobójczych. Klienci mogą być w stanie zadzwonić lub wysłać SMS-a do swojego terapeuty, gdy mają myśli samobójcze, ale niekoniecznie jest to częścią relacji, na którą terapeuci i klienci zgadzają się podczas tradycyjnej terapii.
Zarówno terapeuci osobiście, jak i terapeuci online mają obowiązek skontaktować się z władzami, jeśli klientowi grozi bezpośrednie niebezpieczeństwo. Jeśli klienci online wymagają intensywnej opieki, jaką oferuje szpital psychiatryczny, nadal mogą utrzymywać relacje z terapeutą online.
Dopóki mają przy sobie telefon, leczenie może być kontynuowane i mogą koordynować opiekę z wieloma specjalistami ds. Zdrowia psychicznego. Terapia online eliminuje wszelkie luki w leczeniu, które pacjenci mogliby w innym przypadku znieść.
wczesne oznaki adhd u niemowląt
„Rozmowa telefoniczna z kimś w karetce w drodze do szpitala to najbardziej intymny i skuteczny sposób, w jaki stosuję terapię online, aby pomóc ludziom tam, gdzie tradycyjna terapia nie mogła” - powiedział terapeuta Talkspace Karissa Brennan , DCC.
Dla klientów z myślami samobójczymi terapia online może stanowić uzupełnienie tradycyjnej terapii i oferty szpitali. Używając go, specjaliści od zdrowia psychicznego mogą spróbować uratować więcej istnień.
