Problemy ze zdrowiem psychicznym, z którymi borykają się biseksualni mężczyźni i kobiety

Osoby biseksualne są niedostatecznie reprezentowane i dyskryminowane, nawet w społeczności LGBT. Z powodu bifobii i innych problemów psychicznych, z którymi borykają się biseksualni mężczyźni i kobiety, są bardziej prawdopodobne rozwinąć chorobę psychiczną i mniej prawdopodobne wyjść niż geje i lesbijki . Mają też najwyższe stawki nadużyć w związkach intymnych.

posiadanie wyimaginowanych przyjaciół choroba psychiczna

Jeśli identyfikujesz się jako osoba biseksualna lub rozważasz identyfikację jako osoba biseksualna, ten artykuł pomoże Ci w poruszaniu się po potencjalnych problemach ze zdrowiem psychicznym i lepszym zrozumieniu bieżących. Jest to również cenne źródło informacji dla osób, które chcą wspierać społeczność biseksualną i zachęcać do akceptacji osób biseksualnych w społeczności LGBT.

Bifobia: stereotypy i założenia ludzie biseksualni przeżywają

Osoby należące do społeczności LGBT i spoza niej utrwalają stereotypy dotyczące osób biseksualnych. Zakładają, że osoby biseksualne to:

• Bezładny
• Chciwy
• Niezdolny do zaangażowania
• Niezdecydowany
• Niegodny zaufania
• Bardziej prawdopodobne, że oszukasz
• Nie można zadowolić się monogamicznym związkiem tylko z jedną płcią
• Przechodzenie przez fazę przed ujawnieniem się jako wesoły lub lesbijka ( specjalistów zdrowia psychicznego także nazwij to założenie częścią „bi-kasowania” lub „niewidzialności”)
• Eksperymentowanie przed osiedleniem się w związku heteroseksualnym
• Płeć obecnego partnera symbolizuje decyzję o identyfikowaniu się jako heteroseksualna lub homoseksualna
• Tchórzliwy
• Nieodpowiedzialny
• Odpowiedzialny za rozprzestrzenianie chorób przenoszonych drogą płciową między różnymi grupami w społeczności LGBT
• Korzystając z prostych przywilejów

Z powodu tych założeń „biseksualność” stała się brzydkim słowem do tego stopnia, że ​​wielu biseksualnych osób go unika. Często używają eufemizmów, w tym omniseksualnego, heterofelastycznego, homoelastycznego, bicyklicznego i innych.

Istnieją również różne zwroty i terminy, których ludzie używają, aby zawstydzić osoby biseksualne:

• Gra dla każdej drużyny
• Przełącz pałkarza
• Inaczej
• Balustrada

Około 60% osób biseksualnych słyszało bifobiczne dowcipy lub komentarze w swoich miejscach pracy. raport od organizacji zajmujących się biseksualnością.

Dyskryminacja w społeczności LGBT

Ze względu na powyższe założenia i stereotypy wielu członków społeczności LGBT dyskryminuje osoby biseksualne. Środowisko randkowe jest jednym z wielu przykłady które ilustrują tę dyskryminację.

zbyt szybko w związku

W popularnych serwisach randkowych, w tym OkCupid, wiele lesbijek ma profile zawierające wyrażenia takie jak „biseksualiści nie muszą mieć zastosowania”. Osoby biseksualne, które korzystają z internetowych serwisów randkowych, są bombardowane niegrzecznymi prośbami o trójkąty, ale otrzymują mniej rzeczywistych randek niż inni członkowie LGBT. Te problemy zniechęcają ich do identyfikowania się jako osoby biseksualne na swoim profilu i osobiście.

Mimo że więcej ludzi identyfikują się jako osoby biseksualne niż homoseksualne lub lesbijskie, różne formy dyskryminacji powodują, że są one poważnie niedostatecznie reprezentowane. Osoby biseksualne mają niewielkie poczucie wspólnoty, zwłaszcza w porównaniu z innymi grupami, takimi jak geje.

Wina z powodu przyciągania do więcej niż jednej płci

Podobnie jak wielu innych członków społeczności LGBT, osoby biseksualne często chcą zmienić swoją orientację seksualną. Według terapeuty mogą czuć się winni, gdy zdają sobie sprawę, że pociągają ich obie płci Seda Gragossian , która specjalizuje się w leczeniu uzależnień w społeczności LGBT w San Diego.

Poczucie winy może się nasilać, gdy wchodzą w długotrwałe relacje, zwłaszcza jeśli realizacja ich biseksualności następuje podczas związku. Nawet jeśli biseksualny partner pozostaje wierny, może poczuć, że biseksualność zdradza związek.

co to jest ścieżka społeczna

Różnice między problemami biseksualnych kobiet i mężczyzn

Wszystkie osoby biseksualne mają do czynienia z bifobią i dyskryminacją, ale problemy te manifestują się w różnych formach dla mężczyzn i kobiet. Kobiety biseksualne częściej mają do czynienia z uprzedmiotowieniem seksualnym.

„To jest„ podniecające ”dla wielu heteroseksualnych mężczyzn, jeśli znają [ładną] biseksualną kobietę” - powiedział terapeutka Kristen Martinez , który pracuje z klientami LGBT.

Z drugiej strony, powiedział Martinez, biseksualni mężczyźni spotykają kobiety, które uważają, że nie są wystarczająco „męskie” ze względu na swoją seksualność.

Jak wspierać zdrowie psychiczne w społeczności biseksualnej i zostać adwokatem

Jeśli nie jesteś osobą biseksualną, ale chcesz wesprzeć zdrowie psychiczne osób biseksualnych, oto kilka sugestii:

• Zapewnij wsparcie osobom biseksualnym, które znasz i na których Ci zależy. Skorzystaj z tego artykułu, aby upewnić się, że jesteś wyczulony na ich problemy.
• Jeśli należysz do społeczności LGBT, pamiętaj, aby dotrzeć do osób biseksualnych i dać im do zrozumienia, że ​​są równą częścią Twojej społeczności. Możesz także zachęcić organizacje LGBT do lepszego reprezentowania osób biseksualnych.
• Wspieraj organizacje zajmujące się biseksualnością, takie jak Centrum zasobów biseksualnych .

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, jeśli jesteś biseksualnym mężczyzną lub kobietą

Rozważ zobaczenie terapeuta specjalizujący się w pracy z członkami społeczności LGBT , kogoś, kto zrozumie Twoje problemy i powstrzyma się od oceniania. Pamiętaj, nie zasługujesz na to, by czuć się niewidzialnym lub wstydzić się swojej seksualności.