Piętno depresji

Piętno depresji żyje.

Kiedy mamy depresję, jesteśmy „gorszymi ludźmi”. Nie jesteśmy w stanie prowadzić „normalnego” życia, utrzymywać pracy ani utrzymywać związku. Jesteśmy tymi, z którymi „normalni” ludzie nie wiedzą, jak sobie radzić. Trzymają się z daleka, ponieważ jesteśmy zaraźliwi. Nie chcą zarażać „szaleńców”.

jakie są oznaki schizofrenii

Przynajmniej tak myśli wielu ludzi. Oczywiście nic z tego nie jest prawdą. To piętno, które towarzyszy nam codziennie, gdy cierpimy na depresję - jak komar, który ciągle odgarniamy, który wraca, by nas ugryźć.

Na kim możemy zrzucić winę za stworzenie i długowieczność piętna? Nasi przyjaciele i rodzina, którzy nie są w pełni rozumieć depresję ? Media? Społeczeństwo jako całość?

Zapewne wszyscy - razem tworzą nieprzyjazną zupę piętna. Na przykład, prezentacje depresji w mediach nie zawsze są tak dokładne. Weź masowy sprzeciw Internetu otaczający serię Netflix 13 powodów, która zawiera kilka niefortunnych stereotypów na temat depresji i samobójstw. Inną rzeczą do rozważenia jest to, że depresja objawia się tak różnie u różnych ludzi, więc prawie niemożliwe jest przedstawienie każdego typu.

Jest rok 2018. Dlaczego nadal istnieje takie piętno związane z chorobami psychicznymi? Nawet depresja, która jest przerażająco powszechna, jest poważnie źle rozumiana i piętnowana. Według ADAA 16,1 mln dorosłych w USA cierpi na depresję. To 6,7% wszystkich dorosłych tutaj, co czyni je dość powszechnymi w porównaniu z innymi chorobami psychicznymi i fizycznymi.

Piętno prowadzi do wielu nieporozumień. Piętno może być również niebezpieczne dla osoby, która cierpi na tę chorobę. Czemu? Negatywne piętno może sprawić, że ktoś zawstydzi się wyznaniem swojego samopoczucia lub zasięgnięciem pomocy w obawie przed zawstydzeniem i etykietą pejoratywnie jako coś w rodzaju „kosza”. Możemy także stygmatyzować siebie, czując wstyd po prostu z powodu tego, kim jesteśmy, ze względu na to, jak czujemy się w społeczeństwie.

W rzeczywistości depresja nie jest uniwersalna. To może być całkowicie oczywiste, że dana osoba jest w depresji lub może się zdarzyć, że przez milion lat nie zgadniesz, że dana osoba była w depresji. Wiele osób ma trudności ze zrozumieniem koncepcji wysoko funkcjonującej depresji.

Jeśli czujesz się przygnębiony, pamiętaj, że:

kod dsm v dla depresji

• Możesz być piękna i przygnębiona.
• Możesz odnieść sukces i być w depresji.
• Możesz być młody i przygnębiony.
• Możesz miećwszystkoidę po ciebie i nadal być w depresji.

Depresja to choroba i niepełnosprawność. To nie jest wybór i niekoniecznie możemy go kontrolować. Inne choroby przewlekłe, takie jak choroby serca czy artretyzm, nie są traktowane z pogardą ani stygmatyzowane, więc dlaczego depresja jest inna? Dlaczego ludzie potępiają nas za depresję? Ludzie z depresją mają już dość na naszych talerzach!

Więc jeśli cierpisz na depresję, mam dla Ciebie wyzwanie. Podejmij świadomy wysiłek, aby pomóc przełamać piętno. Możesz zacząć od udostępnienia tego artykułu! Publikuj historie na Facebooku lub przesyłaj dalej na Twitterze rzeczy, które mają charakter informacyjny, aby Twoi znajomi i obserwatorzy lepiej zaznajomili się z chorobami psychicznymi i poznali fakty.

Jeśli ty nie cierpią na depresję (masz szczęście) Ja też mam dla ciebie wyzwanie. Bądź sprzymierzeńcem! Dowiedz się o depresji, objawach, zagrożeniach i statystykach. Zapytaj swoich znajomych / członków rodziny, którzy cierpią, co możesz zrobić, aby pomóc im osobiście i jak pomóc na jeszcze większą skalę.

Jeśli zbierzemy się razem i będziemy walczyć po trochu każdego dnia, możemy powoli, ale skutecznie uwolnić społeczeństwo od tego piętna. Wyobraź sobie świat, w którym depresja jest postrzegana jako taka, jaka jest? Stan zdrowia jak każdy inny. Zróbmy to.